hmb

Właśnie - niedługo robię sobie cyklik i nie wiem czy jest sens jednocześnie zażywać glutamine i BCAA. Obydwa suplementy to przecież antykataboliki. Zakupiłem już i jedno i drugie i nie wiem właśnie czy zapodawanie razem to nie będzie lekką przesadą, ponieważ muszę dodać, że w tym cyklu będę zapodawał również spore ilości HMB, które też jest [...]

Mam już wszystkie trzy, tylko nie wiedziałem czy dorzucanie BCAA do HMB i Glutaminki, nie będzie zbędnym wyrzucaniem kasy. Z tego co mówisz to nie. THX. pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

Wyrzuceniem kasy nie będzie, natomiast jeśli chcesz zaoszczędzić to najpierw weź hmb, jak się skończy to BCAA a następnie glutaminę (kolejność może być oczywiście dowolna). Ale jeśli chcesz mieć lepszy efekt, a kasa ma drugorzędne znaczenie to weź wszystko razem SONBATY

Amino, cm3 lub jakiś stack, białko... inni ci podpowiedzą lepiej A HMB jak mówi większość osób na forum i poza nim- to JEDNA wielka ściema ;]

wiec: 1 - hmb nie "odchudza" 2 - podstawa przy redukcji jak i przy masie jest dieta! nie da sie tego ominac przeskoczyc itp i to ze ona jest/byla nieprawidlowa jest powodem braku efektow w redukowaniu 3 - Żeby też spalić nadmierny tluszcz ale i zamienić go na mięśnie to nei mozliwe tluszczu nie da sie zmienic w miesnie mozna jedynie [...]

Ile masz lat i jaki cel?... Suple nie działją z równą siła na każdego. Jeżli masz ponad 20-tkę, to polecam Ci Tribusteron, jeżeli jesteś młodszy, to np. HMB mega caps. Mówiłeś: oprócz kreatyny?...

Witam najpierw uluz sobie diete, musi byc okolo 500 kalorii mniejsza od twojego aktualnego zapotrzebowania, dodaj aeroby minimum 3-4 razy w tygodniu okolo 40 minut najlepiej rano naczczo trening typowo na rzezbe. Hmb, l-carnityne odpusc strata kasy bardziej sie oplaca therme pro. Jesli masz jeszcze jakies pytania to pytaj smialo pozdro

Hmb kupuj i wystarczy

Hmb kupuj i wystarczy Jak rzeźba to rozwazyl bym dodanie l-karnityny i CLA Tylko w rozsądnych dawkach !

Moja dieta sniadanie; jejecznica z 5 jajek ( 2 całe + 3 białka) warzywa szynka drobiowa pozniej: serek wiejski 3% obiad kurczak ryż surówka kolacja tunczyk i to całośc diety;-( Po treningu baton a jak mi sie chce pic to pije masllanki, mleko, kefiry Mam pytanko czy to nei za malo? ja 179/71kg 29 lat zasadniczo poczatkowo ta dieta byla jak [...]

Jeszcze raz ja. Czy HMB pomoże mi w wyrobieniu rzeźby?

Remik nie nadmienił że możesz wydać tylko na 1 z 2 tych produktów: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HMB_1250_XXL_Tabs-opis2112.html ja bym brał HMB...

Remik nie nadmienił że możesz wydać tylko na 1 z 2 tych produktów: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Glutamine_Xtra-opis25999.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_HMB_1250_XXL_Tabs-opis2112.html ja bym brał HMB... gdzie byles jak Cie nie bylo Majkel %-)

U mnie w małej mieścinie tylko olimp w sklepie sportowym byl i z gazetek mnie atakowało hmb hi teca w kroplach i mega mass 4000 co coleman reklamował

Ok, dzieki, ale cos ktos dorzuci na temat wchłanialnosci ? czyli HMB samo, kreta razemz DEX, i Protein 80 osobno, tak bedzie najlepiej?

Czyli lepiej zakupić jabłczan niż HMB?? do tego kupiłbym jeszcze BCAA. czy jeszcze jakieś suplementy do tego dokupywać i jak dawkować te dwa suple?? Zmieniony przez - Hocuz w dniu 2008-02-03 17:36:12

jak biegalem bralem kreatyne, hmb, i napoje typu izostar itp..

i co hmb cos dawalo?

nie, nie chcialem tego napisac...bardziej interesuje mnie hmb do treningow szybkosciowo-wytrzymalosciowych a o tym sie malo pisze...temu sie pytam ps. rowniez pozdrawiam kolege z bialego

hmb-absolutnie nie to trochę antykatabolik i troche też podwyższa poziom testosteronu w mięsniach(tzw. testosteron ektoskopowy nie mający nic wspólnego z jajkami:), ja zalecam kreatyne, ALC i zapomnianą rybozę, ewentualnie inozynę