SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Nitrix,Kreatyna,HMB,BCAA,Białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    iem czy pamiętacie takiego typka, jakiś miesiąc temu kłócił się z nami, że HMB to istny cud a łapa w 2 tygodnie zwiększyła się o 2 cm, więc ciągle są tacy ludzie %-) jak jeszcze ciebie nie bylo to byl koles ktory robil test, ze bedzie jadl 30 lub 60g hmb dziennie%-) to byly czasy. a temat z bronzerem jest hitem tak samo jak Bulla wal sie na ryj|-)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2011-10-19 17:37:11 Liczba szacunów: 0
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli 110 zł za 45g. Moim zdaniem trochę za drogo. Przyjrzyj się uważnie etykiecie i sprawdź czy 750mg jet w 1 kapsułce hmb i czy jest tyle hmb czy tyle waży kapsułka, bo wydawało mi się że multipower ma po 250mg SONBATY

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2002-08-21 12:43:22 Liczba szacunów: 0
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    siema mala poprawka: Moje HMB ma 120 kapsow po 750mg HMB kazda wiec w sumie nie przeplacilem a zaplacilem dosyc tanio :) pozdrawiam There`s only Techno Music !!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2002-08-22 22:29:31 Liczba szacunów: 0
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie. Ja biorę hmb ultimate przez cały czas, ale tylko w dni treningowe, po treningu. Dotychczas brałem 4 kaps. a ostatnio 5 kaps. Jeśli dopilnuję diety, dobrego ćwiczenia i odpowiedniej podaży białka to jest dobrze, a jeśli oleję te sprawy to i hmb nie pomoże. Ale ogólnie jestem zadowolony bo wydaje mi się, że np. teraz trenując i jedząc na l

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2002-09-13 22:37:54 Liczba szacunów: 0
  • HMB Multipowera????

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam jeszcze jedno pytanie czy jak bede brał jedna tabletke lub kapsółke hmb na noc to czy w nocy brzebedzie mi tłuszczu czy hmb go zredukuje bo ja jush mam tłuszczu pod dostatkiem i niewiem czy brac tą ostatnią tabletke DZIEKUJE

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4423 Data: 2003-04-18 21:55:18 Liczba szacunów: 0
  • Do Dabka i innych HMB Kreatyna Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok teraz ja sie wypowiem, brałem tak: 2tyg. kreatyna 10g/dziennie 2-4tydz. ---//--- 5g/dziennie 4tydz. zaczynam hmb (3g) i glutamine (10g), przestaje brać kreatyne 6-8tydz. kreatyna 10g/dzień+hmb+glutamina 8-10tydz. zmniejszam kreatyne do 5g, reszta j.w. 10tydz.odstawiam kreatyne, reszta do wyczerpania. Przez cały cykl brałem białko serwatki i g

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2002-05-06 14:38:17 Liczba szacunów: 0
  • Tribusteron

    Post
    Odżywki i suplementy

    @Adramel - HMB nie kupiłem , tylko już miałem iść i kupić ale jeszcze przed tym spytałem tu na forum. A te co opisałeś , działają podobnie jak hmb i tribusterona?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2011-04-21 21:45:54 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    na HMB można ćwiczyś też sprawnosć języka spróbuj przeczytać szybko ja już znam na pamięć. HMB to- ydroksymetylomaślan w powłoce hydroksypropylometylocelulozie łatwe

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2386 Data: 2005-07-18 21:31:40 Liczba szacunów: 0
  • nb hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile cykli.... ze 4 razy brałem mono 2 razy olimp a 2 razy treck z hmb to w ciągu 3-4 lat troszkę na sucho bez niczego teraz tak jak wspominałem wcześniej ostatnio mono + hmb 2 miesiące i teraz przerwa miesięczna .... - brak czasu - sądziłem że teraz może coś innego niż mono ... np H.P na ile jest trwały efekt po h.p ? stack ... ? muszę o tym po

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-04-05 16:39:01 Liczba szacunów: 0
  • nb hp

    Post
    Odżywki i suplementy

    no więc tak pierwszym co brałem było dibencozide plus kreatyna odstęp 2 lata .... następnie kreatyna białko .... 2 lata kreatyna +hmb ...5 miesięcy kreatyna +hmb nom to w takim skrócie ćwiczę w każdej wolnej chwili tzn bywało różnie po kilka miesięcy w roku od 3 do 5 miesięcy ... efektów nie mam piorunujących ale to co jest do tego co było .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2008-04-09 21:20:05 Liczba szacunów: 0
  • HMB+L-Karnityna+Lecytyna

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    l-karnityne bierz okolo 1000-1500 mg dziennie na pusty zoladek HMB w ilosci 6-8 kaspulek dziennie- 2 rano na czczo, 2 przed, i(lub) tylko 2 po treningu i 2 na noc, podobnie w dni nietreningowe tylko ze 2 kapsulki zamiast po treningu bierz miedzy posilkami HMB zaleca sie stosowac przez czas okolo 3 miesiecy jezeli bedziesz mial do tego diete to post

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2005-01-14 22:01:08 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    niby badania wykazują,że hmb w połączeniu z kreatyną daje trochę lepsze wyniki. no właśnie, trochę lepsze. zatem nieopłacalna jest suplementacja hmb zestawiając ją z ceną tego produktu.Można się bawić w jakieś obliczenia, wart.dodane i inne pierdy, ale po co.Takie jest moje zdanie. co do tego, co można brać po cyklu na kreatynie. Na przykład no-boo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-11-02 19:54:15 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tzn znam pare osób co próbowali HMB i twierdzą ,że to troche strata kasy ,ale znam i też takich co są zadowoleni z HMB. A na forach wszystcy tylko piszą , ale już tego nie pisza czy tylko czytali czy próbowali ;) Zmieniony przez - maaciej4 w dniu 2007-11-03 12:14:43

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-11-03 12:12:34 Liczba szacunów: 0
  • KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Po 6-8 tyg. i tak powinieneś zrobić przerwę, więc branie stacka nie ma chyba większego sensu. Po cyklu na kreatynie możesz wziąć argininę z cytruliną. Po 2 miesiącach brania następny cykl kreatyny powinien lepiej zadziałać. HMB jak kto woli, ja je biorę na cyklu z kreatyną i efekty są lepsze niż bez HMB (głównie więcej siły). pOzdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2007-11-03 22:48:46 Liczba szacunów: 0
  • ile gram bialka przy diecie redukcyjnej dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystkie partie miesni sa widoczne na brzuchu bedzie ok 1cm moze 1.5 w dolnej pati ale udz to wiecej ok 2 moze nawet wiecejj chociaz ksztalt mimo tego maja dobry.no i co do hmb i amino to poprosze dawki w gramach i kiedy to brac myslalam zeby ok 1.5g hmb przed i 1.5 po treningu a amino to nie wiem no i jak w dni nie treningowe.tylko nie wiem czy

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3654 Data: 2009-04-22 21:40:34 Liczba szacunów: 0
  • Masa- do specjalistow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Acetabolan + serwatka WPI + BCAA/HMB + GLUTAMINA + Creavate TT,ZMA,ALC + serwatka WPI + BCAA/HMB + GLUTAMINA + Creavate Darkman X

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2025 Data: 2002-11-19 23:18:07 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, HMB, białko lub bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chodzi o staż to początkujący jestem ćwicze od pażdziernika 2003 w tym miesiąc przerwy spowodowaną kontuzją. Brałem: 3 opakowania hmb(działało o dziwo bowiem każdy pisze że nie działa wzrosła mi wytrzymałość w karzdej seri starałem sie robić na maxa powturzeń i (szczegulnie na bica w 1 seri robiłem około 14 w 2tyle samo co w pierwszej a w trz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3904 Data: 2004-08-10 23:06:40 Liczba szacunów: 0
  • KA (EFX) + HMB (TREC) ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bo KA to przereklamowany szajs. Mono lepsze. HMB nie działa, a jeśli już działa to brane bardzo długo w dużych dawkach co się nie opłaca. Na masie wogóle HMB zbędne.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2008-01-05 16:24:44 Liczba szacunów: 0
  • prosze o ulozenie dawqkowania

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaminki po sniadanku najlepiej hmb rano przed i po treningu (hmb to efekt placebo) bcaa przed i po treningu najwazniejsza porcja nitrobolon przed treningiem monohydrat rano i po treningu z tauryna (lepszy transporter kreatyny) odzywka bialkowa wedlug brakow w diecie i przed snem

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2010-08-15 21:03:15 Liczba szacunów: 0
  • CYKL DO KONSULTACJI

    Post
    Odżywki i suplementy

    RANO: /MIX/ HMB 1g OBIAD: Glucosamine 3 caps Collagen 10g VITAMIN 1+1caps PRZED TRENINGIEM: HMB 1g BCAA 10g AMG 35g Na treningu BCAA 10g CARBO 50g w formie izo PO TRENINGU CARBO 50g WPI 30g 5g kreatyny W DNI NIETRENINGOWE 5g kreatyny PRZED SNEM: TRIBULLUS 4 caps CHELAMZB - 1 caps

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-11-20 02:02:36 Liczba szacunów: 1