Cyber, spokojnie, Twój towar obroni się sam.Poza doskonałą jakością renomowanych firm, których w ofercie masz sporo, Twoim atutem są dobre ceny suplementów, np. markowe mikronizowane kreatyny, glutaminy i HMB(co do jakości których jestem przekonany w 100%) kosztują taniej niż w polskich sklepach.Podobnie z prohormonami - jeśli nawet ktoś w Polsce [...]
Chodzi ci o to co w ogóle miałem w ustach czy jakie cykle stosuję ;] Obecnie hmb revolution + tribusterol 60 ; mutant mass i carbo jako uzupełnienie diety. Jak biore kreatynę a biorę mniej wiecej co 1 - 1,5 miecha to wybieram w olimpie, co 3 - 4 miechy cos mocniejszego typu matrix ostatnio brałem knockout ale chu*a dało wcześniej brałem nitro [...]
tak jak pisze mr_kultura I np tez bym do tego worka HMB wrzucil. Choc z drugiej strony o ile wszsytkie badania wykazuja brak roznic l-karnityny od placebo, o tyle niktore badania dotyczace dzialania HMB wykazuja jakas tam roznice na plus ( ale tylko niektore i tez nie jest to dzialanie jakies powalajace) Jednak w porownaniu do ceny to chyba [...]
Kurcze, i być tu mądrym... Ja też miałem zamiar kupić L-karnityne, i chyba najlepszym sprawdzeniem jest po po prostu kupić i wypróbować...Nie jest ona aż tak droga... Mam 189cm wzrostu i 102-104kg cały czas sie tak waha ale nigdy poniżej 102 Ćwiczę od czerwca, z tym że wakacje to nie cały czas... Schudłem z 106 do tak jak napisałem wyżej :) [...]
[...] nie będe,moi znakomici poprzednicy zrobili to dostatecznie. Artykuł jest bardzo ok,dla początkujących adeptów pytających się czy po 3 iechach mogą wskakiwac na hmb,bo to przeciez silny anabolik...to jest odpowiedni artykuł. Nie ma potrzeby tu go poprawiac zwazywszy na funkcję jaka ma pełnic.Misiu nie ma się co ciskać. Uzupełnic [...]
Reggie,a jestem niepopularny,bo nie lubie ukrytej reklamy.. A ostatnio mnoza się nowi którzy kazda wypowiedx konczą reklamą Olimpa..a to jest nieuczciwe i chamskie.No i produkty kwestionuje takie,które kwestionuje niezależnie od producenta. Olimp jest jednak dosc agresywny. Popatrz na post o temacie"HMb" Pozdro. ps. sikam na to Doradca w [...]
Jak chodzi o HMB ktore posiadasz to polecam 2 kapsulki 4 razy dziennie - w takich porach jak zaproponowalem Ci powyzej branie BCAA. Jezeli nie masz jakis specjalnych problemow z zoladkiem to mozesz smialo brac HMB rano przed pierwszym posilkiem.
rzadko zabieram glos w watkach specjalistow ale tutaj warto podkreslic bo malo osob o tym wie Jak chodzi o HMB ktore posiadasz to polecam 2 kapsulki 4 razy dziennie HMB zarowno jak i kreatyne warto przyjmowac czesto w ciagu dnia a malo sie o tym mowi (w przypadku kreatyny ma to mniejsze znaczenie juz po wysyceniu) stad moje podkreslenie
więc będzie tak: Rano: bcaa, hmb, cell pump Po południu (po pracy): białko Przed treningiem: bcaa, carbo Po treningu: hmb, cell pump, carbo Przed snem: białko, zma Omega 3 do posiłków i jak to wygląda?? Pozdrawaim, Prekto
hi ok może i mógłbym przyjać trochę węgli ale sam nie wiem gdzie dołożyć aby było prawidlowo. mój maly rozkładzik dzienny: Rano: pobudka: bcaa, hmb, cell pump ok 30 min później śniadanko: jajko, dwie kanapki - chleb pełnoziarnisty, szynka, pomidor, herbata z miodem. ok 10-11 drugie śniadanie np. serek grani z pomidorem plus kanapka (chleb [...]
suplementy to tylko uzupełnienie diety.Nigdy nie zaszkodzą. Wam - piłkarzom - polecam kreatynę i hmb. Kreatyna zwiększy transport substancji odżywczych i wpłynie na wytrzymałość.A hmb podkreśli mięśnie poprzez bardzo delikatne spalenie tłuszczu i jeszcze jest świetnym antykatabolikiem. W trakcie treningu można pić Carbo (czyli po prostu [...]
[...] nie napisałem, że mają brać kretę żeby im mięśnie porosły. I poza tym - realfan - patrząc na Twoje osiągi mam wątpliwości o co do Twojej wiedzy o suplach i odżywkach. Jak to hmb nie daje efektów????? A brałeś kiedyś, że tak mówisz czy tylko czytałeś posty forumowiczów?!?! HMB dla sprinterów, piłkarzy itd. jest rewelacyjne.Ale fakt, trzeba długo [...]
przychylam się to tego co piszesz, HMB nie jest suplementem który jest najlepszy do redukcji tkanki, ale ta tkanke może zredukować. Napewno lepsze od HMB w tym względzie jest choćby np. OPTIMUM Diet Boost Zmieniony przez - bodymaker w dniu 2005-12-04 18:49:36
po co spalacz problemy z wagą??? a moze jako pobudzenie ????? dobry spalacz nie powoduje ze biegasz po scianach jak w matrixie pamietaj ze po pobudzeniu nastepuje tzw "z***" wiec branie TSE tymbardziej w okresie kiedy jest bardzo gorąco mija sie z celem bo bedziesz wypacał mikro elementy i nastąpi osłabienie organizmu !!!!. Jak chcesz [...]
Oba suplementy oczywiscie mozna laczyc - szczegolnie HMB + creafusion. Kreatyna "wymusza" dzialanie HMB. Odradzam osobiscie odradzacm ci ryboze - lepiej zainwetsowac w co innego badz zaoszczedzic kase. Zmieniony przez - anar w dniu 2004-05-14 16:02:55
2006 dopiero sie zaczął a juz ranking..lol. ALe co tam, lecimy BIALKO Jak dla mnie od miesiecy najlepszy, MRM Metabolic Whey, smak zabija, a dodatek nitrozyme wedlug mnie to super dodatek maxymalnie wspomagający wchlanianie. GEINERY Nie uzywam od lat KREATYNY Bezapecyjnie Xpand Energized jest w tej chwili moim nr1. Niestety nie testowalem [...]
Jako ze jestem w USA to biore suple jakie tu sa , ale w Polsce wiele osob zamawia stad , wiec moze niekturych zainteresuje. BIALKA przedewszystkim Optimum 100% whey z serwatek mieszanki matrix 5.0 z syntraxa GAINERY malo stosuje ale z tych co bralem to najlepiej mi wchodzil UP YOUR MASS z MHP KREATYNY samo mono to z - Optimum Stacki [...]
Białka: Kaizen 100% Whey Protein - jakosc (swietna rozpuszczalnosc, brak lezenia na zoladku, zero problemow zoladkowych, dobra cena, b. dobre smaki wanilia, czekolada, a niedlugo nowosc orange creamscile - probowalem wybitnie smaczny) Biogenix Prolongatum (najbardziej kompleksowe bialko z wyzszej polki z dobrej cenie) Olimp System Protein 80 [...]