SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • KLATKA X2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A czy w treniningu na siłe można robić klate dwa razy tygodniowo.Z HMB i Białkiem???? Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2003-06-01 17:08:44 Liczba szacunów: 0
  • Jak bedzie lepiej???

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Oczywiscie o ile to możliwe najkorzystniej rozdzielać suplementy. Ale... Wielokrotnie mówi sie, że nie nalezy łączyc preparatów aminokwasowych i ich pochodnych w jednej porcji gdyz dochodzi do "przeciążenia" w zakresie funkcjonowania przenośników aminokwasowych pracujacych w błonie jelita cienkiego. Oczywiscie po części tak jest, jednak

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1827 Data: 2003-07-21 10:19:58 Liczba szacunów: 0
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no to nie tak do konca ze od 2 miesiecy cwicze. Od 2 miesiecy regularnie cwicze... Na silownie chodze od dobrych kilku lat tylko mozna powiedziec ze mialem chwile mniejszej motywacji i przestawalem. Kiedys bralem kreatyne i HMB, ale to bylo kilka lat wstecz. Jak wiadomo wszystko idzie do przodu, a teraz juz mniej sie orientuje w odzywkach jak s

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2010-04-30 14:24:19 Liczba szacunów: 0
  • Trening na masa/siła jakie suple?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzięki chłopaki co do stażu i wymiarów są w moim profilu a co do hmb to biorę i mam zamiar pobrać do wakacji - zobaczymy -czytałem różne opinie więc sprawdzę - no mój organizm przeżywa szok hahaha

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1230 Data: 2008-10-28 22:13:10 Liczba szacunów: 0
  • [POMOC] Mutant Mass + CM3 125Omg + HMB FORMULA CAPS

    Post
    Odżywki i suplementy

    a rozkład b/w/t w diecie? Dokup kreatyny, hmb to szit ;).

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2010-12-29 13:20:46 Liczba szacunów: 0
  • Ktory antykatabolik WY byscie wybrali???

    Post
    Odżywki i suplementy

    j/w możesz kombinować z BCAA + małe dawki n-acetyl l-glutaminy + hmb (o ile wierzysz w jego dzialanie, ja akurat wg tych badan co widzialem <<niezaleznych>> co do dzialania antykatabolicznego jestem przekonany

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2005-02-28 00:11:46 Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem co wybrać...

    Post
    Odżywki i suplementy

    roponuje ci narazie wykobinować jakąś dobrą dietkę i jako jej uzupełnienie kup se białko ,gajner . A tę kreatyne to se serio odpuśc bo jeszcze z krutko ćwiczysz.A i jeszcze żeby po hmb byłt efekty to tżeba je brać 3 miechy po 3-4g . Jeżeli w jaki kolwiek sposób Ci pomogłem to nacisnij w prawym dolnym rogu SPECJALISTA W DZIALE a przyznasz mi Sog'a

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 682 Data: 2003-06-03 18:43:00 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o Pomoc w rozpisce....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cel to masa? Mogłeś się wcześniej zapytać, bo np. HMB zbędne.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 722 Data: 2008-04-21 09:25:12 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na strate masy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze pytanie, postanowilem zapodac sobie Thermal Pro,a jak wiadomo dobrze jest dodac jakis antykatabolik bo niezle pali miesnie.Po treningu zawsze ide na rowerek na 60 minut(wiec w sumie ok 2 godz na silowni) pozniej(ok 30 minut) jestem w domu i jem normalny obiad jak powyzej- 50g ryzu i 200g miesa do tego jakies wazywko i wlasnie nie wiem c

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2004-05-23 11:34:09 Liczba szacunów: 0
  • mam problem z siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam ci kreatynke.Sprawdzona -dziala, mam za soba cztery cykle i za kazdym razem mam duze efekty silowe. Co do cyklu dabka:moim zdaniem biostyminy nie powinno sie brac, to jest stymulant ,w dodatku bardzo silny. Szanuj zdrowko!. Powiem ci co mi pomoglo przebrac pzez stowke na ktroej sie zatrzyalem. Bialeczko+zenszen+l-karnityna+kreatyna. HMB tez

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2002-05-04 22:56:08 Liczba szacunów: 0
  • mam problem z siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z kreatyn ja przychylam sie do firmy Dimitri ( chociaz Prolab, Multipower ,HDT , AST tez nie sa zle ),a HMB to Kaizen lub Ultimate. 666

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2002-05-06 17:33:28 Liczba szacunów: 0
  • mam problem z siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem po co kupiłeś hmb olimpu. zupełnie tego nie pojmuje. teraz chcesz dokupić drugie opakowanie. za tą samą cene (99zł) masz ultimata który starcza na 2x (słownie DWA RAZY) dłużej. i nie wiem jakim cudem wyszło ci 30zł za glukoze??!! 60g x 20dni=1200g 1200g = 8-10zł

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2002-05-07 19:49:47 Liczba szacunów: 0
  • mam problem z siłą

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyle poszło mi do ostatniego cyklu sypie po 6 czubatych łyżeczek na 5g kreatyny biore terz glukozę przez 1 tydz po cyklu(własny patent:)) co zrobić z hbm mam 1 opakowanie ale chyba dokupie drugie jak zobaczę choć minimalny efekt po pierwszym opakowaniu kiedy brać hmb przed czy po treningu? "opinie są jak dziury w dupie- każdy ma swoją"

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3051 Data: 2002-05-08 16:24:10 Liczba szacunów: 0
  • Ile dziennie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Boogie, tej pewności nigdy nie ma, ale wydaje mi się że chyba nie uruchamiają gorszej produkcji specjalnie na Polskę. A tak na marginesie to w niemieckim katalogu hi-teca jest amino anabol pq ale z dodatkiem hmb w każdej kapsułce. SONBATY

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3036 Data: 2002-11-28 08:57:22 Liczba szacunów: 0
  • Chce przytyć 5-10kg. Potrzebuje porad.

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm, no ja musze sie przyznac ze jem 4 razy dziennie (3 podstawowe posilki i male drugie sniadanie) miedzy tym kolo 12;00 gainer 737 a wieczorem Solid Mass. Dieta niskotluszczowa i unikam cukru i slodyczy wszelkiej masci. Oprocz tego Kre-alkalyn 2500 OLIMP (dawkowanie jak na opakowaniu) BiotechUSA Amino fuel (dawkowanie jak na opakowaniu) HMB 100

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2007-10-12 11:17:31 Liczba szacunów: 0
  • AEROBY - kilka pytan do znawcow w dziale

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antykataboliki: np. BCAA albo HMB, dla oszczędnych może być tauryna. Czy jest sens mieszać masę z aero ? A czy nie pisałeś, że nie możesz robić siły i masy, więc przechodzisz na rzeźbę ? Aeroby nie poprawią ci na pewno przyrostów masy, ale 30-45 minut nie spowoduje także jej spadku. Są natomiast dobre dla zdrowia i spalania tłuszczu. A jeśli już o

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1719 Data: 2005-05-26 23:25:17 Liczba szacunów: 0
  • Zły początek, co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    napisz ile masz krety... i jaki cel hmb - zbedne spalacz - ? redukcje robisz? dextroza - zbedna... jesli to co wyzej to na **** wegle porste? sprzedawca - niekompetetny

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2008-04-17 23:34:32 Liczba szacunów: 0
  • OLIMP ZMA TM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Danone: thx, spróbuje, a co do ZMA to za późno, zamówiłem już u OLIMP'a z tego co miałem wybór: HMB... Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2003-08-12 22:29:49 Liczba szacunów: 0
  • pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    po pierwsze musisz ułożyć sobię odpowiednią dietę spożywać posiłki co 2-3 godziny,pełnowartościowych co do supli, hmb na masę raczej się nie przyda- szkoda kaski na to było wydawać, na kreatynę narazie jeszcze za wcześnie moim zdaniem, co się tyczy gainera- może przydać się do uzupełniania diety, możesz też np 100g wypić zamiast posiłku jakiegoś, a

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2005-11-19 14:56:40 Liczba szacunów: 0
  • Nie mogę ruszyć bicepsa

    Post
    Trening dla początkujących

    inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko, bcaa, hmb Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): przysiad : 70 kg ławka: 65 Zmieniony przez - luar87 w dniu 2013-01-03 20

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2013-01-03 20:29:57 Liczba szacunów: 0