hmb

wypelnij profil czytales cokolwiek z tego posta? sposoob dawkowania byl tu podany kilkadziesiat razy - przejrzyj kilka stron wstecz hmb to sredni wyboor - jesli jooz masz, bierz po gramie rano, miedzy posilkami w poloodnie i na wieczoor /dni nietr./, po gramie rano i porze okolotreningowej w dn. treningowe nie spodziewaj sie po nim zadnych coodoow [...]

dzieki za odpowiedz w sprawie hmb. a czy mozna stosowac kreatyne przy termie? z tego co wiem, po kreatynie chce sie zaj***** jesc, a ja wlasnie chce schudnac, tylko potrzebowalbym cos na sile.kluc sie nie chce:)prosilbym o rade,dzieki z gory

Dziś wziąłem sobie jedną tabletkę THERMALA PROprzed szkołą po sniadaniu razem z L-Karnityną, HMB i thermo fat burnerem. W szkole nie mogłem wysiedzieć a z lekcji wszystko pamiętam. Jak z kimś gadałem to tak jak po fąsie. Przedostatnia lekcja W-F. Zapierdzielałem nieźle (graliśmy w kosza). Później ostatnia lekcja, ale tutaj juz minęło. Przed W-F'em [...]

Xtreme PRO HMB --czy to jest wlasnie ta therma pro ?!? bo juz sie zakrecilam totalnie.. a na tej stronce co mi podaliscie nie mam jej

szyszka18 1. Jak piszesz takie rzeczy to napewno nie powinnaś brać ECA. 2. L-karnityna + HMB na razie wystarczy. Pozdrawiam Andi

[...] nie bedzie thermala pro gdy nie jestes zarejestrowana. Na pierwszej stronie nawet jest napisane ze caly katalog dostepny jest po zarejestrowaniu. >andi73 Nie wiem czy hmb i l-karnityna sa najlepszym rozwiazaniem. Nie lepiej przylozyc sie do dietki i w gdy brakuje w niej bialka wlasnie to sobie dokupic. No i aeroby oczywiscie I tego lekarz [...]

"myslalem wczesniej o bieganiu naczczo na thermalu - ale wtedy byly by spadki na maxa jesli sie nie myle." ja dodaje przed HMB+BCAA a po glutamine + BCAA i jest w miare.

opłaca sie jakieś amino kupić do thermala czy raczej hmb może tauryne ?

Czesc :) Sluchajcie to bedzie moj drugi cykl z Therma tylko tym razem nie chcialbym tak zleciec z sila i masa miesniowa jak ostatnio Wiec do thermy chcialbym cos dokupic antykatabolicznego. Co wybralibyscie -HMB Trec -BCAA Trec -System Protein 80 Olimp -może coś innego??? albo cos polaczonego??? Ogolnie mam na to 200-250 zl wiec prosze o pomoc [...]

[...] terma w ten sposob: 30 dni terma 2 tygodnie bez 30 dni terma 3 tygodnie bez 30 dni terma 3 tygodnie bez 30 dni terma w tygodniach w ktorych nie uzywam terma zamiast tego mam hmb w plynie zeby podtrzymac efekt i zachamowac znany efekt joja. ten sposob akurat mi bardzo odpowiada.moze ktos ma lepszy pomysl od mojego albo ja popelniam bledy w [...]

a tak w ogole oto moj towar: -3xKO -Horsepower -cell pump 665g -3x 1kg dextro w folii -1,5kg dextro puszka -3x 1kg carbBX -2500g night protein blend -5x750g Prolongatum -4xglucosamine plus -6xmagnesium asparticum -4xfilomag b6 -5xzincas forte -HMB 300 mega caps (niedlugo dokupuje jeszcze jedna puszke) -TCM 300 mega caps -120 mega caps krealkalyn [...]

teraz tak samo 1,5puszki KO + TCM(HMB tez). bialko bralem po treningu Prolongatum, a na noc Night Protein Blend. oprocz tego dextro zaraz po trenie plus witaminy mineraly i inne duperele

a kiedy poszło 1-wsze HMB? %-)

Jak Ciebie jeszcze na świecie nie było%-) HMB nigdy, natural pałer!!! Dobry wycisk zza karku, widze że masz wyebane na gadanie o kontuzjogenności tegoż ćwiczenia%-)

cv tric ja mam jeszcze gorszy od bicka }:-( Marian na pompie bic+tric powinno byc duzo wiecej ja jak mialem niecale 44cm to na hmb spoko szlo spompowac ~2cm

Już kilka roków se macham, ciężko dokładnie określić. Nie paiętam dokładnie od ilu zaczynałem, coś koło 70kg. Odżywki to różnie... kreatyna, WPC, bcaa... czasami HMB %-)

HMB wg mnie to nie na Twój staż. Przejdz przez wszystkie formy kreatyny, 10kg glutaminy, 20kg bcaa to sie dowiesz co to znaczy kulturystyka :-)

Przekręcił się od końskich dawek hmb Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-09-28 21:00:36

1. Po co sie męczyć na CKD skoro na zwykłej zbilansowanej/low carbie łatwo pójdzie? CKD zostaw na ostatni szlif. 2. HMB nie działa, reszta może być. 3. Za duzo aerobów. 1-2x na tydzień po 30 min. starczy do tego 1x hiit i będzie ok. 4. Ładowania są konieczne. 5. Poczytaj o J/NJ jeśli masz problemy z porami posiłków.

Można powiedzieć, że okres ćwiczenia push and pull minął. Jak z efektami? Szczerze przyznam, że zbyt zadowolony nie jestem, bo w zasadzie mogę być zadowolony tylko z progresu siły w przysiadzie, zakończyłem na 84 i mc (tego to się spodziewałem) 84. Na klate niby też zwiększałem i doszedłem do 74. Masa? Zbyt to masy mięśniowej nie zdobyłem, a więc [...]