SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    taska ja mam hmb w płynie i nie wiem jak mam je łyknąć :/

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-23 06:30:50 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wsumam kasze gryczną :) i szejkka wpc ostrowia za 40 min walne oliwe z oli 2-3 łyzki + hmb + tussi a o 12 silka :)

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-27 09:44:02 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    bronzer jest the best!! lepszy od koksów i hmb Sob tylko co byś później na privie mnie nie błagał żebym ci ściągnoł tego sim locka...

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-13 13:57:02 Liczba szacunów: 0
  • TEMAT ZAMKNIĘTY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmb wcierane w błony śluzowe tylko bierz te z tabsami owalnymi te kanciaste sie źle wciera

    Odpowiedzi: 23755 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 13:54:36 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zdnaia co do działania HMB są mocno podzielone... Jak dla mnie HMB jako antykatabolik super sprawa Polecam tanie HMB z Activlab Elite 1250XXL TABS. 230 tabsów w sklepie SFD coś koło 57zyla, nie chce mi się sprawdzać... I niech Ci nie *******ą, że BCAA lepsze i w ogóle HMB to g****, bo na każdego co innego działa i trzeba poznać swój organizm na co

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2009-02-25 13:49:39 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    To było HMB Treca - Formula Caps. Teraz sprawdziłem dokładnie 440 caps (99 zł) + 70 caps. (19 zł) razem zł - 118 a caps. - 510 i jak sobie te 510 rozłożę na 8 w ciągu jednego dnia to wyjdzie 63 dni czyli ponad dwa miesiące. Jeśli znacie jakąś firmę, gdzie w podobnej cenie dostane BCAA, które starczy także na dwu-miesięczną suplementacje to możecie

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2419 Data: 2009-02-26 10:12:12 Liczba szacunów: 0
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    Powróciłem na siłownię mniej więcej w październiku. Zacząłem ćwiczyć wg ACT właśnie z sfd. Szybko jednak zmieniłem treningi na FBW bo o wiele wygodniejsze i czułem pewien niedosyt po ACT. Zacząłem jednak dokładać serii, gdyż czułem niedosyt po treningach - czasami wychodziło po 9 serii na dzień na niektóre partie... Dziś doszły do mnie kolejne supl

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 20:50:59 Liczba szacunów: 0
  • dieta po rzezbie?fachowcy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zam to zaczac od jutra,jak mi to proponujesz rozlozyc,obecnie od jakiegos tygodnia moj dzien wyglada tak.7.00.5 gram l-glutaminy+5 gram kreatyny+2 kapsulki tauryny+3 kapsulki hmb.7.15-8.00 rowerek,odrazu po o 8.00 30 gram bialka z izolatu serwatki.godzina 9.00 100 gram platkow owsianych+10 bialek jaj+warzywa(pomidor,ogorek,cebula).godzina 11.00(juz

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2004-05-16 13:01:28 Liczba szacunów: 0
  • Nowości - BCAA Xtra + L-Glutamine

    Post
    ActivLab

    Ogolnie to zwiekszylbym dawki bcaa jezeli mozesz sobie pozwolic. 10g rano na czczo, 10g przed praca i 10g po pracy. W dni treningowe 10g rano na czczo, 10g 20 min przed treningiem i 10g bezposrednio po treningu. Jezeli masz troche wiecej siana polecam HMB 1250 ( antykatabolik 1 klasa, stosuje go juz od roku non stop). Razem z bcaa xtraa bedziesz m

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 17086 Data: 2010-01-27 19:36:20 Liczba szacunów: 0
  • Korekta w rozpisanym cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    stanowiłem też brać bcaa (wg ulotki osoby powyżej 70kg mogą zwiększyć dawkę prócz tych 13g, biorę około 15-17g w takim razie) Rzeczy typu magnez, witaminy, białko, glutamina, hmb (dwie ostatnie muszę wybrać bo resztki zostały a na pewno już drugi raz tego nie kupię, ewidentne placebo) biorę normalnie jak wcześniej. Całość by wyglądała tak: 6:00 - f

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2012-05-05 19:57:54 Liczba szacunów: 0
  • rozpiska - która lepsza -OLIMP

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Więc tak panowie ostatecznie: rano na czczo *3x L-glutamine MC *3x BCAA MC *1x HMB MC 20 min przed treningiem *1x HMB MC *1x Taurine MC *1g/10kg masy x BCAA MC czyli obecnie 8x BCAA MC po treningu *1x HMB MC *1x Taurine MC *3x L-glutamine MC *3x BCAA MC *2x Leucine Stack przed snem *3x ZMA lub CHELA-MZB 1x *3x L-glutamine *2x Leucine Stack *1x HM

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2008-09-17 19:49:53 Liczba szacunów: 0
  • WHEY FUSION - PRAWDZIWA FUZJA BIAŁEK - NOWOŚĆ

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Podczas redukcji która trwała 8 tygodni, używałem paru produktów, mianowicie HMB Płyn , BCAA TsT oraz WHEY FUSION nie pomijając Power Guarany, która w ciężkich chwilach dała mi trochę więcej siły. Do rzeczy pierwsze co muszę napisać to smaki: Whey Fusion i BCAA TsT - bardzo dobre. BCAA TsT Stosowałem przed i podczas Treningu rozrabiając troszkę w

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 10499 Data: 2010-01-10 22:37:51 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o rade!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wiec tak: spokojnie mozesz zastosowac zakupione przez siebie suplementy i to prawie wszystkie (wymiennie potraktowałbym tylko hmb z glutamina). Moje zdanie jest nieco inne od pozostałych poniewaz uwazam ,iz kluczem do postwepów nie jest stopniowe dorzucanie jakiegos suplementu a rozsadne ich stosowanie (i faktycznie jesli nigdy ich nie uzywałes

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2002-09-24 21:52:24 Liczba szacunów: 0
  • Smyryyy z mordą niemowlaka,lubi o******lic flaka-SPAM Post Działu Doping!

    Post
    Doping

    Body zawsze u mnie sie hmb sprawdza z tym ze odstawilem hmb po cyklu i jak reka odjal 0,5cm w kablu heh teraz jade do pl to wezme kilka puch hmb

    Odpowiedzi: 2840 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 00:41:45 Liczba szacunów: 0
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ostatnio w Vitamin-Shopie w Białymstoku z ciekawości zaszedłem i pytam Pani sprzedawczyni Ja : Dzień Dobry jest Hmb Olimpa Mega Caps 1250mg Sp : Jest tylko HMB 1000mg Caps , ale proszę pana mega caps jest tylko kreatyna Ja : Nie jest Hmb w Mega caps 1250mg a u pani na półce widzę to słabszą werję sprawdzi sobie pani na stronie producent lub na inn

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 11:17:54 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna a dextroza - konieczne połączenie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w tym momencie jak zaczynasz przygode z suplami, bo później to już w ogóle nic nie daje... ogólnie rzecz mówiąc ja dokładnie z takiego zestawu startowałem mono treca + dex + hmb i efekty były na prawdą imponujące Ogólnie teraz już nie kupuje HMB bo szkoda kasy są od tego lepsze suple. Co do tej dex to nigdy sie nie przekonałem (tylko sobie zęby po

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2009-10-14 13:49:53 Liczba szacunów: 0
  • Co Myślicie o takim dawkowaniu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    carbo możesz popijać jako izotonika na siłowni, na gainfasta najlepsza pora to tylko po treningu, zamiast hmb trzeba bylo kupić np beta alaninę. DT 5g krety przed treningiem+ ze dwa kapsy hmb po treningu tak samo DNT 5g krety z rana ze 2 kapsy hmb i po południu mozesz wziąć ze 2 kapsy hmb.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 358 Data: 2012-01-21 13:05:33 Liczba szacunów: 0
  • dieta na suchą mase + suplementacja(czas na rzeźbe)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6.30 thermo stim 1tab HMB 2-3tab Aminokwasy 10g kreatyna(prawdopodobnie storm 10g) 7.00 100g płatków owsianych 30g serwatki 20ml oliwy +Vitamin Olimp(2tab wit+miner) Daj 2-3 jajka, serwatka zbędna, możesz robić musli: owsiane, orzechy włoskie, rodzynki itp lub placki owsiane 10.00 (odrzywka białkowa- Syntrax Matrix 5.0) tu się zastanawiam, czy węg

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1146 Data: 2010-04-11 22:23:57 Liczba szacunów: 0
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Łoooooooo qurwa Tylko patrzec jak pokaza sie nagłowki w gazetach: "HMB zbiera kolejne zniwa","Zabronic suplementow-HMB zabija" albo artykuły w stylu: Znaleziono cialo mlodego chlopaka ze strzykawka z HMB w bita w ramie w odbycie znaleziono 100tabletek kreatyny Przez takich baranow jeszcze strzykawki zrobia na recepte. Boze jak

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-07 16:28:12 Liczba szacunów: 0
  • Doping Humor.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może ta opowieść nie jest o dopingu ale może być kolega z klasy mi kiedys mowił że hmb powstrzymuje spadki a działa ono tak: Cwiczysz sobie i Ci zawsze łapa rośnie o poł cm ( tzn pompuje sie krwią) bierzesz Hmb i juz ci zostaje to i nie spada W ten sposób na Hmb można zrobić cm w tydzien przy 2 treningach aż strach pomysleć co by było gdyby ćwiczy

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-08 08:32:21 Liczba szacunów: 0