hmb

rowniez zauwazylem ze czesto na osoby komercyjne hmb ladnie dziala i w ogole cacy jest. biorac pod uwage samo to czym jest hmb to wielkiego dzialania nie mozna po nim sie spodziewac. dla mnie nie warto, zalowalbym kasy

jadłem hmb jakies 6 miesięcy i nie czułem żadnych efektów jedynie po revolution z treca mialem troche wiecej sily na treningu ale to chyba dzięki argininie która tam jest. Nie polecam hmb bo szkoda kasy są lepsze antykataboliki (bcaa glutamina)....

Wasil90 - mozna by i przyznac Ci pewna rację, ale zauważ; hmb nie jest już drogie, ponadto co to jest 3 miesiące w sportach silowych, to jak jeden strzał, czy jeden rzut w piłce noznej czy koszykówce jakbym miał rozpatrywac swoje trenowanie w takiej skali to nawet bym sie nie wybierał na siłownię aha... jeszcze to; Niedlugo to napisza tam jeszcze [...]

wtrącę swoje kilka groszy.... kilka razy próbowałem - efekt zawsze ten sam czyli po odstawieniu HMB spadek siły. Osobiście polecam tylko w przypadku gdy mamy nadmiar kasy po zakupie dobrego białka, kreatyny, boosterów teścia i witaminek. Wiele osób szuka "magicznych środków" a zapomina o podstawowych - skutecznych suplementach - [...]

HMB Mega Capsy z Olimpa ale lepiej Białko kupić niż HMB i dodać do Diety Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-09-26 22:19:45

HMB jedna porcje przed treningiem...po treningu praktycznie bezuzyteczne natomiast aminokwasy i glucetyl po treningu nastepnie HMB na noc z glucetylem i jedno z tych bialkowych produktów przesunalbym na ok 30min przed snem...osobiscie wolalbym tune.. ps. 1kg na miesiac w tym wieku to jest niecaly 1kg tluszczu dodatkowo miesiecznie :/

mam zamiar kupic Kreatyna TREC400g+Tauryna+Dekstroza i zastanawiam sie czy mozna do tego dorzucic Olimp HMB 300 kaps + 100 gratis Popieram przedmówców, ciężko budować masę i rzeźbę jednocześnie. Na pierwszy cykl kreatynowy proponuję Mono, te Trecka z Tauryną i Dextro jest jak najbardziej ok, ewentualnie z Trecka dobre też jest Creapure+ALA, jak [...]

Jak chcesz urosnac to jedz DROZDZE albo zastosuj KOX A teraz na serio na pewno odpusc sobie hmb(nie wierz w chwyty marketingowe, typu"w polaczeniu z kreatyna niesamowite efekty"hehe smiechu warte) Ja jak wiekszosc na tym forum odradzalbym Ci kreatyne(jak na razie-ale jest to z.a.j.ebisty srodek z dozwolonych->daje najlepsze efekty). [...]

Dzięki falcone , z tym HMB wiele osób ma negatywne opinie , ja jednak mam bardzo dobre wspomnienie po tym suplemencie :) jest to jedyna odżywka która działała na mnie w 100% , czy mozna brac HMB i L-glutamine w tym samym czasie ??? i czy można w tym samym czasie brać Profoi Whey Mass?? "Niech moc będzie z Wami"

glukozaminę przyjmuje się po posiłkach, ale ważne jest po jakich posiłakch? bo ja po śniadaniu, po obiedzie i po kolacji jem w dni nietreningowe HMB zaraz po posiłku ... czy HMB i glukozaminę mogę przyjmować jednocześnie czy lepiej brać ją z innymi posiłkami?

Moim zdaniem lepiej placzyc l karnityne z green tea albo alc z hmb. Alc i hmb dziala na podobnych szlakach metabolicznych, a wybor zestawu jest zalezny od celow treningowych. Green tea powoduje rozprzeganie fosforolatywnej oksydacji i uwalnianie komorek tluszczowych. Podczas uwalniania kwasow tluszczowych wytwarzanych jest wiele rodnikow(w tym [...]

dlaczego więc zdecydowana większość badań wskazuje na brak rónic we wzroście formy/ parametrów wysiłkowych u sportowców suplementującyhc HMB w stosunku do grup kontrolnych ? krzykacz nie wiem w sumie ile razy bedziemy przerabiali ten temat ale ilosc badan na + i na minus jest bardzo podobna co do spekulacji od nich zawsze sie zaczyna pozniej [...]

powiem tak , hmb dziala zupelnie inaczej niz sie go reklamuje, nie wplywa na przyrost sily masy czy spalanie fatu, aczkolwiek ma dzialanie prozdrowotne obnizajace cisnienie i retencje wody , oraz pomaga w wyproznieniach, skora po nim jest u mnie taka gladka, czemu o tym nikt nie pisze jaki to mechanizm diurektyczny ma hmb? a moze trzeba brac po 30 [...]

wnioski jak najbardziej sluszne to jest opis pod tabelka bede wdzieczny jak ktos bardziej kumaty odemnie sporzy na to Values are least squares means, adjusted to the prerace values. SEM, pooled standard error of the mean. *Time relative to prolonged run. Main effects: treatment, P 5 0.12. no i musze zasmucic sceptykow Hmb poniewaz jezeli chodzi o [...]

wiecie cos o połączeniu hmb z arginina? a moze ktos jest znawca wplywu Hmb na ogolny stan zdrowia? Zmieniony przez - coxik w dniu 2008-06-15 14:59:16

a w życiu, HMB za mocne na początek, niech mono bierze, później jabłczan, póżniej omega 3 i dopiero póżniej HMB ale jeszcze przed wziąłbym mass xxl albo magnuma

ta jako taka dieta to pewnie jednak troche kuleje bialko ok carbo chcesz tylko jako transporter kreatyny? czy zamierzasz cos jeszcze z nim robic? jak tylko jako transporter to odpusc sobie kretka ok hmb wywal w pi*du za kase z hmb i carbo kup jakiegos gainera cobys poreperowal ta swoja jako taka diete

z carbo i hmb możesz zrezygnować (hmb ew do długotrawałej suplementacji jeśli masz $$$) mono wiadmo, białko do uzupełnienia dietki i jedziesz

A mi nie szkoda, imo każdy jeden "wykryty" i kazda afera to jakiś mały krok na przód, jak mowicie, albo bany spowodują jakąś poprawę, albo z x lat zezwolą na takie suple. Ale dzisiejsza sytuacja jest najgorsza bo jest fałsz i obłuda, afery pchną to w którąś stronę. Zieliński też dzisiaj mówił, że chyba ktoś mu do HMB nasypał, a sam nigdy nie miał [...]

fajnych masz kumpli doradców HMB+ kreatyna na spalenie tłuszczu%-) HMB- zapomnij o tym szkoda kasy na to