SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • odpoczynek / i znowu trening

    Post
    Odżywki i suplementy

    ile razy trzeba to qupic zeby był efekt, i czy to staracza jedno opakowanie na miech czy wczesniej sie konczy ? duzo czytałem na temat hmb hiteca w płynie - na temat tabl nic nie wiem :( pozdrawiam i naprawde dzieki za odp. Artur

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1443 Data: 2002-09-11 14:24:15 Liczba szacunów: 0
  • P.O.M.O.C

    Post
    Odżywki i suplementy

    trec multipack po śniadaniu 1 kaps trec cm3 DT 2x4 kaps, DNT 1x4 kaps trec aakg myślę że 3-4 kaps dają rade 30 minut przed treningiem trec hmb sprzedaj komuś trec bcaa 1 g na 10 kg masy ciała przed i po treningu olimp carbo na lub po treningu 50-70 g

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2013-06-18 21:32:42 Liczba szacunów: 0
  • P.O.M.O.C

    Post
    Odżywki i suplementy

    multipack piguła do sniadania cm3 codzienie z rana 5g i po treningu 5g aakg przed treningiem wg odczuć zacznija od 4 kapsów moze cie zrobi hmb szkoda kasy ale jak juz masz to po 2g do posiłków przed po treningowego i do ostatniego bcaa ok 1g n 10 kg masy przed treningiem carbo ok 0,5-1g na kg masy po treningu

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 368 Data: 2013-06-18 21:33:25 Liczba szacunów: 0
  • suple na mase doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    wywal bcaa,aminki,glutamine,hmb dokup białko,gainera mozesz dorzucic carbo po treningu vitalminki omega3 Zmieniony przez - Damixxx w dniu 2005-10-14 09:30:40

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-10-14 09:28:35 Liczba szacunów: 0
  • suple na mase doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak damix ale hmb bym zostawił

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-10-14 09:34:23 Liczba szacunów: 0
  • suple na mase doradzcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb zbędne

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2005-10-14 18:17:54 Liczba szacunów: 0
  • kreta+hmb czy sa przeciwskazania przy..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    gdzie Ty zes to tutaj przeczytał ?? ja widziałem tu gdzies artukył ze hmb działa własnie na wytrenowane osoby tak samo jak kretka , trzeba miec juz jakas stycznosc z siłka i miec seledynowe pojecie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2006-04-24 21:42:51 Liczba szacunów: 0
  • masa nie idzie po cyklu na kreatynie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak nie magiczny proszek, toć na internetach kreta i kofeina stawiane na równi z SAA, i to i to wspomaganie, suplementy to też doping. Czy ktoś bije gram teścia czy leci 15 g krety i HMB-jedno i to samo:) takie same efekty;-D Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2016-09-22 15:55:00

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1038 Data: 2016-09-22 15:53:35 Liczba szacunów: 0
  • pomoc w dobraniu supli!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    no własnei zastanawiams ie nad kolejnym cyklem kreatynowym tylko z wieksza dawka dniowa ale nie chce nabierac masy myslałem nad hmb ale na temat tego srodka sa rozne wypowiedzi wiem ze napewno jak cos bede brał to napewno z białkiem i chyba zamowie ostrowie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2008-03-29 10:53:37 Liczba szacunów: 0
  • moja suplementacja w KB

    Post
    Odżywki i suplementy

    czemu drożdze wyrzucić i czemu hmb, bcaa a nie l-karnityna albo inny spalacz?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-11-15 13:11:41 Liczba szacunów: 0
  • Jak spalic tluszcz na bokach 'walki'

    Post
    Trening dla początkujących

    1 .WIEK: 20 lat 2 .WAGA: 101 kg 3 .WZROST:189 cm 4 .WYMIARY: -Biceps: 45 -Klata: 125 -Udo:65 -Talia:102 5 .STAZ NA SILOWNI: 7 miesiêcy 6 .CEL SUPLEMENTACJI: Zbicie masy, wyrzezbienie miesni, przyczym poprawienie wygl¹du cia³a 7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/OD¯YWKI: HMB z Trec 8 .POZIOM BF% (mniej w

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3210 Data: 2009-05-05 01:04:47 Liczba szacunów: 0
  • storm + shock terapy +... ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na mnie podzialalo dobrze polaczenie kreatyny z HMB

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2007-09-14 17:11:58 Liczba szacunów: 0
  • storm + shock terapy +... ?????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Możesz dorzucić do cuklu glutaminię i BCAA oraz ZMA, które ogólnie poprawią regenerację, w sumie HMB także możesz dołożyć ale radziłbym ci brać je w stałej suplementacji, ponieważ inaczej nie przyniesie oczekiwanych rezultatów.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2007-09-14 18:42:13 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o diete, priorytet: obniżenie poziomu tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bez żadnej diety zszedłem z 35% do 15% tylko przy użyciu l-carnityny, HMB i w ostanich 7 tygodniach Animal Cuts+White Blood. Więc nie pisz mi, że czegoś się nie da. Teraz zatrzymałem się na tych 15% a zakład ze znajomym, że 6-pak na brzuchu będę miał do sylwestra powoli się zbliża do końca. Przez te ostatnie dwa miesiące chce profesjonalnie "

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1759 Data: 2008-10-20 12:55:46 Liczba szacunów: 0
  • cykl 22-tygodniowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    7tyg mono + tauryna 2tyg regeneracja 4tyg cytrulina + aakg 2tyg regeneracja 8tyg jakis stack caly czas zma + hmb

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2005-07-13 13:32:25 Liczba szacunów: 0
  • Stack Kreatynowy,Kreatyna,HMB,Białko,Carbo itd a Zapłodnienie dziewczyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ogólnie tak szczerze to cykl z dupy :) Jeśli moge ci doradzić: jedyne co się nadaje to carbo i białko z tego co chcesz kupić. Cp - lepiej zainwestować w coś innego HMB - praktycznie nie działa Glutamina - nie potrzebna, małe działanie, temat podwieszony Który cykl? Jaka dieta? Jaki rozkład białka/węgli/tłuszczy? Poza tym nic ci się z wackiem nie st

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2011-01-04 21:35:05 Liczba szacunów: 0
  • HMB - Warto czy też nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie. HMB to mit. Dla Ciebie najlepszą metaforyczną odżywką jest adekwatne żywienie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-01-31 16:02:57 Liczba szacunów: 0
  • HMB - Warto czy też nie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktoś jeszcze kupuje HMB?! %-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2016-01-31 16:19:45 Liczba szacunów: 0
  • 2 cykl - sog za pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    na etykiecie to przeczytales ? zobacz lepiej co hmb olimpu potrafi

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1713 Data: 2007-10-14 22:25:41 Liczba szacunów: 0
  • Cykl, dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki za odpowiedz. HMB, nie sprzedam, zatem chce go jakos wykorzystac:) Nie mam go brac, bo "bez sensu jak nic nie daje" czy poprostu jest nieprzydatny do tego cyklu? Kiedys chyba czytalem zeby przy mono+hp brac mono codziennie a hp tylko w dni treningowe (co do hp nie jestem pewien ale czy nie lepiej brac mono codziennie?) Sorry jesli

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-01-20 18:29:03 Liczba szacunów: 0