SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    vtserafin- to może w HMB się zaopatrz? fightfear, ściągam ściągam 14 odcinków na raz wole tak te 14 na 4 razy se zobaczyć niż 1 ściągnąć i obejrzeć itd... Troche net mi szwankuje a ekipa remontowa od neta przyjdzie we wtorek dopiero to ich opitule że Losta nie mogę oglądać przez nich

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 11:37:49 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kazik nie za bardzo się znam na suplach ale z tego co przeczytałem HMB jest świetnym wyborem. Jednak już zamówiłem kretke więc już ją przerobię i zobacze jak na mnie działa.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 11:49:00 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    serafin jak zwykle termogeniki. wykończysz się HMB to lipa. ja się wczoraj po pijaku kulałem z kumplem po podłodze (nie chciał - musiałem go trochę zmusić) i cały jestem podrapany. wyglądam jak idiota.

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 12:09:55 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    vtserafin ja mam spora wiedze w kwestii suplementacji i na bazie wieloletnich badan, doswiadczen tysiecy kulturystow-amatorow oraz moich odradzam ci HMB do czegokolwiek, no chyba ze chcesz zakozaczyc przed jakimis suchymi kolegami a jesli chodzi o zalewanie to termogenik raczej zahamuje lapanie sadla niz retencje podskorna wody. Jesli bedzie cie z

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 14:12:20 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Mi po HMB lepiej szło niż po kreatynie powaga

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 20:02:45 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    Prawdopodobnie kwestia lepszej diety albo treningu, ale na 100% HMB nie mialo z tym nic wspolnego

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 20:30:25 Liczba szacunów: 0
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    HMB - shit

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-07 20:39:59 Liczba szacunów: 0
  • FBW - ile ćwiczyć przed przejściem na split, ocena planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, czyli po zmianie wszystko będzie wyglądało tak: Plan Traktora: -przysiady ze sztangą na barkach 3 serie 12,10,8 powt. -rumuński martwy ciąg 3 serie 12,10,8 powt. -wyciskanie sztangi na ławce prostej 3 serie 12,10,8 powt. -wiosłowanie w opadzie tułowia 3 serie 12,10,8 powt. -wyciskanie sztangi siedząc 3 serie 12,10,8 powt. -podciąganie na

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2590 Data: 2009-04-13 14:49:16 Liczba szacunów: 0
  • Proszę o ocenę planu + diety!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Jest to mój pierwszy post na tym forum. Na wstępnie dodam iż nie jestem ZUPEŁNIE ZIELONY W TEJ KWESTII,ponieważ używam swojego mózgu do korzystania z opcji szukaj i prześledzenia połowy forum. Odżywanie mam opanowane, No nie tak do końca patrząc na dietę. lecz dietę muszę troszkę poprawić oraz potrzebuję porady co do planu treningowego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2007-12-11 23:01:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 181kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Tanita może być ok ale jako podgląd efektów, druga sprawa hmb to mit radziłbym zmienić trenera raczej widać że nie ma wiedzy. Co do czynności jakie powinieneś wykonać na forum to koleżanka powyżej wyczerpała temat. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2017-07-31 08:25:36 Liczba szacunów: 0
  • Dieta redukcyjna do oceny, 181kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Co za niespełna rozumu trener proponuje HMB przy otyłości..

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7761 Data: 2017-07-31 12:38:20 Liczba szacunów: 0
  • Dieta do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    y 100g Oliwa z oliwek 10g B: 20g(20g zwierzęcego) W: 3g T: 10g Razem - podsumowanie - białko 125 g - tłuszcz 66 g - węglowodany 328 g - kalorie 2406 kcal carbo czy kreatyna i hmb?? Jestem piłkarzem , w dniach treningu i meczy mam jakoś zmieniac diete? Czym zastąpic oliwe z oliwek. Moze byc chleb razowy? Zmieniony przez - pysiow w dniu 2008-12-14 22

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2008-12-14 21:16:36 Liczba szacunów: 0
  • Tylu dzienników tu nie miał nikt, ten jest ostatni jak nie to kwit ( Redukcja )

    Post
    Trening dla początkujących

    Oświeć mnie co tu jest głupotą? Człowieku zjechana od kogoś dieta, zjechany trening, dobrane "suple" które wrzucają ludzie którzy już próbowali wszystkiego co ukraiński przemysł farmaceutyczny wymyślił, o czym nie ma pojęcia wie tylko, że spala tłuszcz. Poza tym inwestuje w Kreatynę a nie ma żadnych witamin i minerałów (na CKD śmieszne.)A

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2009-05-24 10:07:08 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o pomoc w doborze suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec, mam takie zestawienie, ktore planuje zakupic w sklepie SFD, dobiore ilosc na cykl 6 tygodniowy, nie wiem do konca jak dawkowac porcje, ale mysle ze ktos z forum jest w temacie obeznany i mi pomoze, chyba, ze moze jakies inne propozycje, cel: sila, sucha masa, lekka redukcja fatu: TCM - Olimp HMB Liquid - Hi-Tec Nutrition ZMA - Olimp BCAA EXP

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2010-11-03 23:58:58 Liczba szacunów: 0
  • Kostka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robisz po brzuchu, no chyba, że z samą sztangą. 3.W jakim tępię to chodzenie? Poczytaj o HIIT. 4. Aminokwasy daj tylko po treningu 1g/10kg masy. 5.Masz już tą l-karnitynę i hmb? Jeśli nie, to zainwestuj w drugi spalacz, Scorcha np. 6. Spalacz nie rozkręci Ci się w 30 minut, daj z 2h przed treningiem - przed posiłkiem przed treningowym. 7. Po aero

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-01-10 08:38:50 Liczba szacunów: 0
  • Kostka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Trening na redukcji ma jak najmniej obciążać CUN. Ten obciąży bardzo. 3. Nie rozumiem tego jak to rozpisałeś, ale marszami nie wytniesz się do papierowej skóry nigdy. 5. HMB nie działa, tak samo l-karnityna w zalecanych dawkach. A co do szkodliwości - myślisz, że jak nic po czymś nie czujesz, to jest bezpieczne? Pobudzenie po D-B znika po kilk

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1593 Data: 2008-01-10 14:06:11 Liczba szacunów: 0
  • Nowosc! no booster by Scitec

    Post
    Odżywki i suplementy

    niedługo będzie hmb ethyl ester ciekawe jak z ceną za ten produkt.

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 6396 Data: 2006-09-18 18:10:24 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ!!! LEUCINE XTRA - ZAPOMNIJ O KATABOLIŹMIE

    Post
    ActivLab

    Leucine Xtra! to twój nowy , nieodłączny partner treningowy! Leucine Xtra to najnowszy produkt ze stajni Activlab. Jego skład opiera sie na najwaznieszym aminokwasie dla budowy naszej sylwetki - Leucynie. Zalety stosowania Leucine XTRA: -Dodatni bilans azotowy -Ochrona mięśni przed katabolizmem -Pomaga w rozwijaniu masy mięśniowej -Dodatek HMB poma

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 14386 Data: 2011-03-05 20:21:19 Liczba szacunów: 0
  • NOWOŚĆ!!! LEUCINE XTRA - ZAPOMNIJ O KATABOLIŹMIE

    Post
    ActivLab

    Daruje sobie długie szczegółowe opisy i nie będę ich kopiował jak inni sam każdy może sobie poczytać . Co jest najmocniejsze w BCAA ?Leucyna! Dodatek HMB mnie zadowala bo oddzielnie bym go nie kupił a tak mam go gratis z leucyną. Leucyna wersja proszkowa jest zdecydowanie lepsza i wygodniejsza niż łykanie całych garści kolejnych mega wielkich piguł

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 14386 Data: 2011-03-06 19:21:08 Liczba szacunów: 0
  • Trec - Neuro Speed

    Post
    Trec

    nie wiem czy to zasługa tego preparatu czy może połączenie z HMB (co jednak jest baaardzo mało prawdopodobne), czy może zwykłe placebo ale po 2 kapsułkach tego preparatu praktycznie nie czuje zmęczenia po wielogodzinnej nauce... a wyniki tez wzrosły ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 13102 Data: 2007-01-16 23:06:52 Liczba szacunów: 0