SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko ze na tym HMB mi wlasnie bardzo zalezy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2011-12-16 15:47:00 Liczba szacunów: 0
  • Dobor supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    przeczytaj chocby te dwa tematy dotyczace hmb :-) http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie!-t742911.html http://www.sfd.pl/HMB__a_wzrost_si%C5%82y........zonk-t743598.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3443 Data: 2011-12-16 16:01:45 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    teraz zamiast odzywek praponuje zrobic przynajmniej 3 miesiace 'rozruchu' bialko jest do uzupelnienia diety wiec jesli masz taką potrzebe to sobie kup i nie kupuj hmb bo nie działa

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-06-16 11:36:19 Liczba szacunów: 0
  • Jakie odżywki??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dokładnie jak Remik7. Nie rozumiem dlaczego wciąż wiele osób kupuje HMB. Tyle razy było powtarzane, że to NIE DZIAŁA. Kupcie lepiej kwiaty Matce Zmieniony przez - Uderzacz w dniu 2011-06-16 11:50:21

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2011-06-16 11:49:50 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chce tak albo redukowac sie do wakacji a potem mono+spalacz+uzupelnienie diety albo przed wakacjami spalcza i hmb a w wakacje odrazu mono nie wiem co bedzie korzystniejsze to raz a dwa 83 kg mam na 178 wzrostu i wydaje sie ze to nie az tak duzo ale jestem ogolnie gruby i chce sie jak najwiecej wyredukowac. i tak sobie mysle ze przeciez jak mi mówil

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 556 Data: 2008-09-28 13:03:10 Liczba szacunów: 0
  • Klata

    Post
    Trening dla początkujących

    i na podłodze i biersz sobie przykłądowo 20 kg łapiesz rekami i przenosisz zza głowy do brzucha ale zza głowy jak najnizej i mozesz sobie zastosowac jakies dobre aminokwasy + hmb w płynie z HI-TEC + kreatyna mega kaps i napewno pomoze aha i rób duzo cwiczeń na triceps bo to właśnie on daje dużo na klatke im masz mocniejsza reke tym lepiej ci robic

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3489 Data: 2007-12-19 12:28:10 Liczba szacunów: 0
  • Inner Armour HMB 60 KPS.....CO O TYM SĄDZICIE??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja redukcja to: -kreatyna (solo albo stack jakiś) -spalacz-tu też wybór jest duży -prozdrowotne:wit.C, omega-3 itd. -bcaa - solidna dawka przed/po aero -ew. białko/tylko jeśli braki w diecie są i starczy. HMB tantykatabolik, nie pali tłuszczu.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2009-04-19 13:45:56 Liczba szacunów: 0
  • Szybki Efekt

    Post
    Odżywki i suplementy

    ardzo duży przyrost. Poza tym nie tylko obwód jest wskaźnikiem przyrostu - patrz również na wygląd ramion. Co do suplementacji - jest tego wiele, natomiast niewiele o Tobie wiadomo. Ale możesz się zaopatrzyć w to co wyżej napisano czyli (glutaminę, białko, hmb, aminokwasy ). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2382 Data: 2003-11-04 09:13:58 Liczba szacunów: 0
  • Tauryna - czy warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    teoria sie rozwija non stop HMB - dobre wyniki w ochronie cieżko wypracowanej masy (przy okazji rzeźbi) BCAA - j/w (buduje mase) Glutamina - j/w (fajnie pompuje mięśnie) Tauryna - jako dodatek (choc jak widac u niektórych dziala solo)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2006-07-01 14:44:07 Liczba szacunów: 0
  • TŁUSTE

    Post
    Trening w domu

    'Właśnie od dziś na jakieś 2-3 miesiące wchodzę na TŁUSTE i mam pytania ,ciekawe co o tym sądzisz .1."Jak widzisz spożywanie kreatyny na diecie tłustej" ' Wg mnie w zwiazku z tym, iz kreatyna wplywa na uwodnienie miesni (wespol z glukoza), a o to na takiej diecie trudno, nie ma wiekszego sensu, chyba, ze bedziesz ja stosowal jako przyspi

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2001-12-17 10:48:28 Liczba szacunów: 0
  • NIe wchodzic :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Każdy ma prawo do wyrażania swoich poglądów. W końcu niektórzy utrzymują, że hmb czy glutamina świetnie na nich działa, ale akurat BCAA, uważam za jeden z naprawdę niewielu suplementów, które warto kupowaći i to bez różnicy jaki mamy cel treningowy. To rzadkość, żeby jakiś suplement miał potwierdzenie w wielu badaniach klinicznych swoją skuteczność

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-06-12 12:50:36 Liczba szacunów: 0
  • Suplementy, cykl po redukcji

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprobuj stalej suplementacji kreta np green magnitude,mutant tez moze byc po treningu hmb sobie daroj

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 526 Data: 2015-04-02 20:51:39 Liczba szacunów: 0
  • Węglowodany+białko+HMB+kreatyna+BCAA+testosteron+HGH będą efekty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co dwie godziny nie musisz jeść, spokojnie ilość posiłków moze być w granicy 4-5, jak zjesz 3 tragedii też nie będzie, posiłki masz dostosować pod siebie a nie na odwrót. Musisz sobie podliczyć kalorie i sprawdzić ile tak naprawdę jest wszytskiego, a potem się zastanowić co suplementować na suplach HMB, BCAA, testosteronie, HGH moze się okazać ze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 840 Data: 2016-02-28 10:39:30 Liczba szacunów: 0
  • redukcja, jak zminimalizowac spalanie miesni..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno można polecić regularne małe posilki; hmb, tauryna, bcaa, fat-burnery, itd... lista środków czy to pomagający zwiąkszać spalanie tkanki tluszczowej czy ograniczać spadki jest długa. Zmieniony przez - stódentkat w dniu 2007-03-05 17:01:40

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-03-05 17:00:23 Liczba szacunów: 0
  • redukcja, jak zminimalizowac spalanie miesni..??

    Post
    Odżywki i suplementy

    tyg na tydz zwiekszać czas trwania o 10min z tyg na tydzien Przed treningiem napój proteinowy wpc jako w swoim rodzaju nawet i antykatabolik Zwiekszone spożycie białka nawet do 3g/kg masy ciała Stopniowo zmniejszanie węgli nie nagłe.. Suplementacja kreatyny np cell pump Bcaa ,hmb .l-glutamine jak masz kasiorke Witaminy ,Zma ,aspargin obowiązkowo

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4559 Data: 2007-03-05 17:29:18 Liczba szacunów: 0
  • SZCZYT FORMY U SPRINTERA do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Kreatyne w dni nietreningowe bierz ranio naczczo, do cyklu POWEWR dorzuc tesh bcaa, przy mocnym treningu napewno sie przyda i wspomoze tauryne w dzialaniu antykatabolicznym A na zbijaniu wagi - mash malo ochrony miesni - daj tam ewentualnie tesh tauryne lub hmb - albo dodaj do diety wiecej bialka w postaci odzywki

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-02-23 21:44:39 Liczba szacunów: 0
  • SZCZYT FORMY U SPRINTERA do Pana Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1. 35dni od19.04-24.05 ODCHUDZANIE, l-karnityna w płynie w dni trerningowe 1000mg/dzień BCAA 3,6g przed trningiem codziennie przez 30dni herbatka zielona i czerwona (filizanka dziennie) ew.green tea z Olimpu No i odpowiednia dietka 2. 35dni 24.05-27.06 POWER ALC 3tab dzień tauryna po treningu węglowodany na t

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2004-02-23 22:43:44 Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    na ulotkach od hmb wiele rzeczy pisza, jest to ostatnia rzecz ktora bym sie sugerowal . kreatyna to nie koks , nie bedziesz odrzywial sie wyustarczajaco dobrze - spadnie, bedziesz sie dobrze odzywial - spasc nie musi

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-03-22 15:28:25 Liczba szacunów: 0
  • Vitalmax Monohydrate

    Post
    Odżywki i suplementy

    Właśnie nie traktowałem tego jako główny powód bo wiadome jest że wszezie jest konkurencja i każdy chwali swoje:)Dlatego pytam.Myśle że po HMB też spada siła gdy przestaniemy uczęszczać na siłownie.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-03-22 15:46:33 Liczba szacunów: 0
  • Cykl na maso-siłe co o tym sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB chyba to na rozwój bez tłuszczowej masy mięśniowej jest nie albo się mylę ?? a tak to mam coś dokupić lub na coś zamienić ?? No trochę supli już zjadłem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2007-06-03 18:57:51 Liczba szacunów: 0