SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • z sensem (II) ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie powinien ci przeszkadzac tluszczyk, spalisz tluszcz kiedy bedziesz sie rzeźbil (czy na te wakacje czy na nastepne). Ja na odzywkach na rzezbe sie nie znam, powim tyle ze hmb dziala gdy bierze sie je dlugi czas, przynajmniej kilka miesiecy, ja poprostu nie wydalbym tych kilku stów na hmb jesli moge ci jeszcze pomoc to pisz Zmieniony przez - gar

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2005-11-03 16:10:52 Liczba szacunów: 0
  • Skanowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    ptaszka sobie zeskanuj Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w roku kreatyna,

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2002-11-02 21:45:14 Liczba szacunów: 0
  • Skanowanie

    Post
    Galeria Zdjęć

    wiesz kruszek , fortunę bym musial wydac za przesyłkę Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4958 Data: 2002-11-02 22:17:16 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji - dużo odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jezeli osobiscie mialbym wybierac miedzy HMB a glutamina to zdecydowanie wybralbym HMB

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-06-24 14:40:05 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji - dużo odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    rownez przychylalbym sie do HMB, chyba ze masz klopoty z odpornoscią to glutamina pomorze :), poniewaz zwieksza poziom glutationu(bardzo waznego antyoksydanta w organizmie) HMB mozesz proobowac brac tylko na poczatku cyklu w dawkach 6 kaps na dzien(przez pierwsze 2 - 3 tygodnie)

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-06-24 14:59:47 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji - dużo odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli zamiaezrasz ciągnąć długo (min 3-4 miechy) - to stawiam na HMB po ok 5-6 mcach zamieniłbym jednak HMB na glutaminę - dla urozmaicenia

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-06-24 15:13:11 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji - dużo odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB czy gluta - ja zdecydowanie polecam HMB Na kontuzje to glukozamina, msm i kolagen mozesz kupic fajny stack - http://www.sfd.pl/temat145801/ - zawiera glukozamine chondroityne i msm BCAA mozesz kupic i brac przed treningiem i ew. rano naczczo

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-07-17 17:41:39 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji - dużo odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    -mołbyś dołożyc jeszcze zestaw witamin i minerałoow ( już chyba wyżej pisałem ! ) carbo ( jak najbardziej - porcja po treningu ) ZMA , jesli już masz wybierać między HMB a gluatminą ( to jeśli masz fundusze aby HMB pociągnąc 2/3 miesiące to śmiało -jest za ! ) .. jeśli nie masz prooblemoow narazie ze stawami itd , a chcesz tylko zapobiec ewntua

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-07-17 17:56:33 Liczba szacunów: 0
  • Plan suplementacji - dużo odżywek

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Nie rozpisywał bym Ci tego gdybym Ci tego nie polecał chciałeś żeby Ci rozpisać co jak i ile - rozpisałem Jeśli planujesz suplementacjie min 3 miesieczną - to dobrze jest wziąc HMB, na glute już Ci w takim wypadku kasy nie starczy Na kontuzje rozpisałem Ci to co sam biore i sobie chwale chciałeś miec w tym wszystkim ZMA i Carbo - dodałem zawsze pot

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3445 Data: 2004-07-18 21:29:00 Liczba szacunów: 0
  • Nowy Cykl proszę o pomoc ;];]

    Post
    Odżywki i suplementy

    e pomoze OLIMP DextroJUICE jak jestes na redukji to wywal/sprzedaj, cukry proste na reduckji nie wskazane 2. czy na redukcje jest dobry Olimp termal line czy może cos innego (hmb.bcaa) najlesza by była dieta redukcyjna, BCAA i HMB zalezy od twoejgo bf therm line to lajtowy spalacza tak jak tse. zamiast nich proponowałbym ci połaczenie kawy+łyżki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2008-11-10 07:51:44 Liczba szacunów: 0
  • Nowy Cykl proszę o pomoc ;];]

    Post
    Odżywki i suplementy

    najlesza by była dieta redukcyjna, BCAA i HMB zalezy od twoejgo bf Kup BCAA, jako antykatabolik, zeby mieso zostalo, a nie poszlo przy aerobach. Skakanka mija sie z celem, chyba ze skaczesz 30 minut na niej, ogolnie zamien ja na interwaly. HMB nie potrzebne. Dextro nie potrzebne. Zadbaj o diete, obetnij WW i zwieksz B.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2008-11-10 09:50:06 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    dam nie bedzie efektów!jedni mówią ze hmb działa a inni nie!!ja brałem tez hmb po kilka(dochodziłem do 6) gram dziennie przez 3 miesiące i nic

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2004-02-29 19:12:18 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja nie wiem co jest z Wami - na mojego trenera ważącego 110 kg elegancko działała dawka 1,5g w połączeniu z kreatyną - b sobie chwalił dodanie HMB do kreatyny Może oczekujecie niewiadomo jakich przyrostów masy??? Nie zapominajcie że HMB to głównie antykatabolik

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2004-02-29 19:34:39 Liczba szacunów: 0
  • NAJLEPSZY ANTYKATABOLIK

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Co do HMB to mam znajomego co przeprowadzil juz kilka cykli kreatynowych i szegolnie chwail sobie te w ktorych dodal HMB. Podczas cyklu nie zauwazyl znacznego wzrostu wagi lecz jakosc umiesnienia znacznie sie poprawila - spalil tk.tluszczowa i dodatkowo zbudowal 2-3kg miesni :) misiek21l: tak jak byk proponuje brac tylko przed treningiem - ale nie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7325 Data: 2004-03-01 16:42:24 Liczba szacunów: 0
  • co o tym sadzicie??

    Post
    Doping

    czy jest jakas roznica pomiedzy STANAZOLOLEM a WINKIEM DEPOT??// NIE czego moge oczekiwac po kuracji WINKO lub STANAZOLOL z DECA? Przyrosty masy i rzezba??// TAK, DOBREJ JAKOSCI MIESIEN I SILA Czy do tej kuracji dobre by bylo HMB??// STRATA KASY - W OGOLE GO NIR POCZUJESZ, CHOC PO KURACJI NA PODTRZYMANIE EFEKTO KILKAM IESIECY NA HMB TO RACZEJ NIEL

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-04-27 00:10:16 Liczba szacunów: 0
  • omnadren + winstrol

    Post
    Doping

    stary no ja wlasnie nie moge...teraz waze 106 kg, musze zejsc do 100kg! terma+t3+scorch+hmb liquid jak osoiagne 100 to wtedy zaczne ten cykl...mysle ze potrwa okolo 8 tygodni...potem dobrze sie odblokowac, dorzucic zma lub endotest pro i musze zjechac do 98 kg...bo nie bede mogl wystartowac w swojej kategorii wagowej... w przerwie zawsze amino 2000

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8614 Data: 2005-11-24 07:49:11 Liczba szacunów: 0
  • WARTO?: HMB+ZMA+Tauryna+Kratyna+AnabolicAmino+Gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    tauryne ok.. ale HMB wywalac? może to głupie pytanie ale: Dlaczego? jeżeli już zadałbym to pytanie to w takiej formie: HMB ok.. ale tauryne wywalac? może to głupie pytanie ale: Dlaczego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2008-09-25 19:59:11 Liczba szacunów: 0
  • Zmienic czy nie zmienic ? HELP

    Post
    Trening dla początkujących

    hmb bialko i kreatyne dosyalem od kumpla bo on juz nie bierze tego :D mam polowe kreatyny duzo bialka i duzo hmb :D wiec wiesz podarowanemu koniowi w zeby sie nie zaglada :D ciekawi np jaki ?:D bo ja nie mam pomyslow ... z tym ze mam tylko lawke hantelki sztange takie rurki idealne do robienia popmek na odwrot rowerek expandor i w zasadzie to ws

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2008-01-09 13:27:35 Liczba szacunów: 0
  • Kiedy kreatyne

    Post
    Trening dla początkujących

    ryba sieniezna mam zaledwie 15 lat ale wiem jak jest do*** sobie Kreatynke w proszku najlepiej Wardstera 500g HMB streka to jest koszt 115 kratyna i 100 zł HMB no i przytyjesz ja waże bardzo mało ale przytyłem w 2 tygodznie 4 kilo po tej kratynie a po innych to 2 kilo powaga za***ista kratyna jak to niepomaga i chcesz cosz koksów to najmocniejszy j

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6649 Data: 2003-06-06 15:58:35 Liczba szacunów: 0
  • ??Top 5 HMB??

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB najlepiej stosowac na samym poczatku kariery czyli dzis pierwszy krazek na sztandze i pierwsza kapsulka HMB

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4023 Data: 2006-02-13 10:55:25 Liczba szacunów: 0