SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • H_M_B

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mialem to samo pytanie co MisiOO. Mam 16 lat i biore HMB Olimpu od 5 gdzies tygodni. Jak na razie zdumiewajacych rezultatow nie ma - moze dlatego, ze w dniach cwiczen biore 3-4 tabl., a w dniach odpoczynku tylko 2 tabl. (w kazdym badz razie - jeszcze poczekam na efekty). Do HMB biore jeszcze L-Karnityne Plus Olimpu, bo chce podkreslic rzezbe. P

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2001-12-26 23:17:12 Liczba szacunów: 0
  • Coś na podtrzymanie kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Apokalipsa jesli na Ciebie hmb działa to jestes jednym z niewielu szcześliwców którzy mogą odczuć działanie hmb ale ja i tak zamiast hmb polecam ZMA, TT i BCAA. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3166 Data: 2005-03-07 09:42:45 Liczba szacunów: 0
  • Dawkowanie,rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    w zeszłym roku brałem HMB z NO explode i stormem,efekty były zadowalające,kiedyś brałem stacki bez HMB i efekty były słabsze... może to tylko moje złudzenie;> tak właśnie działa HMB<lol> ;]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 642 Data: 2010-10-24 17:45:13 Liczba szacunów: 0
  • Marcowy Cykl - Czy mozna połączyć...?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja jestem fanem hmB i polecam zawsze i wszędzie hmB hiteca w płynie. Uważam, że to dobre połączenie z xpand i białkiem. Po olimpowskim hmB się mocno odbija ,,jabłkiem" a białka tejże firmy nie mają najlepszego smaku. Może poszukaj innego producenta.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1030 Data: 2010-02-17 00:14:48 Liczba szacunów: 0
  • HMB czy to działa ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Maszewski nie kupował ode mnie hmb, chciał kupić w Czechach ale powiedziałem mu że akurat hmb się tam nie kalkuluje więc prawdopodobnie będzie brał ultimate. Oczywiście jest to, w jego przypadku, tylko jakaś cząstka wszystkich suplementów, ale widoczne ważna skoro tak dużo bierze. A je biorę cały czas Ultimate, 3g dziennie, ale też t

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2002-07-09 08:09:44 Liczba szacunów: 0
  • HMB + ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jezeli juz ma to HMB to ... HMB + Kreatyna HMB najlepiej stosowac w dawce 3 razy dziennie - dawki 1g. Kreatyna bezpośrednio po treningu w dawce 5-8 gramowej. Kreatyna dobrze tez wypada w polaczeniu z Glutamina. ____________________________ ... And Justice For All ... Moderator działu "Aktualności" Zmieniony przez - gokuson w dniu 2003-0

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2003-08-22 20:58:27 Liczba szacunów: 0
  • HMB + ...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Generalnie, HMB najlepiej łączyć z ALC. Działają synergistycznie zarówno na przyrost masy, jak też na spalanie tkanki tłuszczowej. ALC dostarcza rodników acetylowych, a HMB tzw. jednostek izoprenowych do syntezy testosteronu. HMB uwalnia kwasy tłuszczowe z komórek tłuszczowych, a ALC wprowadza je do mitochondriów i uożliwia spalanie. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 3459 Data: 2003-08-30 09:47:06 Liczba szacunów: 0
  • Cena HMB MC olimp a HMB Biogenix ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a ja ci udowodnię, że HMB olimpa jest tańsze . HMB w blistrach kosztuje 444 jeżeli podzielisz to 30 to wyjdzie ci 14,8 za blister jak pomnożysz przez 4 to wyjdzie Ci 59,2 za 120 caps, ale!!! musisz wziąć pod uwagę, że HMB olimpa jest większe od BXa . Więc wartość 59,2 musisz podzielić przez 1,25 i wychodzi Ci... 47,36 przy 49,50 za BXa . Mówimy ocz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 2008-03-02 18:05:12 Liczba szacunów: 0
  • Czym zastąpić HMB z Weidera?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Frodo, hmb to bardzo dobry suplement, wbrew temu co pokazują naciągane badanie, które krzyczą, że hmb nie działa, nie działa tak jak i każdy właściwie suplement gdy nie ma odpowiedniej diety, odpowiedniego treningu, hmb działa, tylko pytanie czy w twoim przypadku jest rozwiązaniem optymalnym, mam xza mało danych by to stwierdzić, mógłbyś przynajmni

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2370 Data: 2005-01-20 19:11:08 Liczba szacunów: 0
  • Nitrobolon, Monohydrate i HMB na 1 m-c

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok. Dzieki za info. Tak wiec wychodzi ze: - 10g mono rano przed jedzeniem i 1g hmb, - przed treningiem 6-8 tabs nitro, - po treningu 1g hmb, - na wieczor 1g hmb przed snem. Pomiedzy gainer. Jesli to jest w porzadku to juz nie mecze ale nurtuje mnie jeszcze jedno: piszecie ze "nic za mało". Tzn ze wiecej bedzie wydalane z organizmu? Chodz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2006-04-19 10:41:00 Liczba szacunów: 0
  • Co do HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przede wszystkim dieta, ogranicz tluszcze. Niektorym HMB pomaga, niektorym nie. Mi np. pomoglo, ale nie w czasie diety redukcyjnej. Robilem mase i sile, jednak HMB bylo jednym z kilku suplementow, ktore wtedy stosowalem i do tego w stosunkowo duzych dawkach (10 - 12g na dzien). Odczulem wzrost sily i dosc silne pompowanie miesni w czasie treningow.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2255 Data: 2004-03-06 08:05:59 Liczba szacunów: 0
  • Co przed co po ?? help help :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "zamienić to wszystko w mięśnie" niemożliwe to. na czczo lepiej, tylko katabol łapie. po bieganiu najlepiej posiłek, a bezpośrednio białko/bcca/hmb/glutamina. ja proponuje dietę, a spalacze swoją drogą. "nie biegaj na czczo ! psujesz sobie organizm!" "z rana pelnoziarnisty posilek!" padłem. "najlepiej energrtyc

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2007-07-07 23:05:05 Liczba szacunów: 0
  • Pytanie o suple z US

    Post
    Odżywki i suplementy

    Już zamówione <jupi> :) Teraz żeby nie zakładać nowego tematu to może napiszecie mi jak to brać tak żeby optymalnie wyszło? - Mono 1kg - Dextrosa 3x2lb ( ile to jest jeden labs?) - AAKG 400g - CEE Creatine Ethyl Ester 500g - HMB 500g - jabłczan cytruliny 200g Mam jeszcze w domku Carbo, SP80 i ZMA Chce dokupić do tego CP i zrobic kilka ładnych

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1262 Data: 2006-02-17 15:36:25 Liczba szacunów: 0
  • Cykl Dąbka-ile poszlo

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze oprocz kulturystyki zajmujesz sie tez rozsmieszaniem ludzi w moim przypadku podziałalo tj moja reakcja na twojego posta byla jedna <lol> a tak na powaznie po Dabku mam zamiar zrobic cykl: kreatynka białko olimp matrix i glutamine albo hmb ( ale po wielku przychylnych opiniach gluty wlasnia ją wybiore) a hmb sprawdze nastepnym razem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2003-06-14 20:02:13 Liczba szacunów: 0
  • Witam Pomocy!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    oku z pomaranczy 12.. Odzywka massowa trec mass xxl + batonik z ziarnami 14.40 przed treningiem banan jogurt 50 gr sera wedzonego i shake beta Alanina + kreatyna 2 tabletki hmb 16 po treningu 120 gr kaszy ryzu. 200 gr miesa 20 ml oliwek z oliwy + surowka + bcaa kreatyna i 2 tabletki Hmb 18.30. 80 gr ryzu puszka tunczyka warzywa + 20ml oliwy 20.3

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 606 Data: 2015-10-07 13:31:08 Liczba szacunów: 0
  • HMB + Super Cuts + Carbo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w gore DNT Rano Przed Treningiem Po Treningu Na Noc DNT Rano Popołudniu Na Noc jesli chodzi o Carbo to przy rdukcji kiepski pomysl w sumie lepiej odrazu po treningu wypic bialko czyste niz carbo ale jesli masz to policzone w diecie te dodatkowe kalorie to moze byc Np Silownia po silowni aminokwasy hmb i aeroby po aerobach bcaa hmb i bialko/Carbo

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1364 Data: 2008-01-03 02:33:24 Liczba szacunów: 0
  • Dieta dietą a co pic?

    Post
    Doping

    m choc w sumie morze rzeczywiscie bardziej na aeroby niz na siłownie a najlepiej przed aerobami które robisz zaraz po siłowych ćwiczeniach i przed porannymi aerobami i przed snem zaby zapobiec katabolizmowi nocnemu najlepiej wychodzi cenowo HMB mega Caps 300 olimpu ja mam za 99 pln a sa to kapsy po 1250mg wieg mnie gram hmb wynosi około 27 groszy

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2006-01-08 07:19:08 Liczba szacunów: 0
  • Co brac trenujac BJJ

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no troche za duzo ode mnie wymagasz - braki czasowe - z pewnoscia koledzy pomoga, ale ... Jakie aminokwasy (nazwa, firma) jakie HMB jaka Kreatyna? najbardziej ekonomiczne (chyba) megakapsy - HMB 1300 g kreatyny mono (lub 500+250 gratis w promocji na Swieta) z Olimpu Ile czego jesc? hrrr opakowania kreatyna kolo 5 g dziennie HMB kolo 3-4

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2005-12-12 14:21:35 Liczba szacunów: 0
  • Hmb dla laika, lajtowe dawki suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    ta i mózg temu specjaliście od supli też nieźle na wiór wysuszyło " do rzeczy - chłopak wziął sie za siebie, zaczął ćwiczyć i kupił Hmb i prosi o porady..." odpowiedź: "niech nie kupuje tego hmb.." pomijając wartość hmb to odpowiedź trafiona jak ... żenada.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2008-06-17 10:48:23 Liczba szacunów: 0
  • Hmb dla laika, lajtowe dawki suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    temat z 2003 roku odkopywany przez laikow marzacych o zbawiennym dzialaniu hmb... banał... jak dlugo? przypuscmy ze polroczna suplementacja samym hmb to ok 300zl efekty, nawet jesli beda to o tyle marne, ze sam sobie postawisz pytanie: dlaczego hmb? moglem za te pieniadze zrobic porzadny cykl kreatynowy z ******łami... zrozumiesz wowczas, sens kupo

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2153 Data: 2008-06-17 11:29:31 Liczba szacunów: 0