SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • odzywki CM3 , HMB, AminoMax na mase czy moge brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    CM3 180 kapsułek, HMB 180 kapsułek, AminoMax 160 kapsułek. i tako odrazu moge brac te tabletki bez zadnej diety?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-03-18 22:20:49 Liczba szacunów: 0
  • odzywki CM3 , HMB, AminoMax na mase czy moge brac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB i aminki mozesz sobie wcinać, przy kreatynie wypadałoby spełniać nadwyżkę kaloryczną i odpowiedni podział BTW.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1306 Data: 2013-03-19 08:04:06 Liczba szacunów: 0
  • Co po Kreatynie??? HMB? Glutamina??

    Post
    Odżywki i suplementy

    zrob teraz przerwe od krety tyle ile trwal cykl. Na 2 cykl jezeli redukujesz to bcaa(antykatabolik), ew. aakg. Krete ta sama co na 1 cyklu. Nie kupuj hmb bo to tylko przereklamowany bubel. Glutamina Zmieniony przez - sillence w dniu 2009-02-22 20:57:24

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2009-02-22 20:55:10 Liczba szacunów: 0
  • Sucha masa !

    Post
    Odżywki i suplementy

    zapomnialem dodac ze mam jeszcze hmb :) diete mam wysoko bialkowa :) trening silowy a co do hitow i aerobow to boje sie ze schudne duzo przez to ;/ dzieki za odpowiedzi . Moze ktos tak mieszal w ten sposob suplementacje ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2008-04-06 18:32:12 Liczba szacunów: 0
  • RZeZba

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne hmb swiety gral suplementacji

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2734 Data: 2005-02-03 10:19:09 Liczba szacunów: 0
  • HMB___kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    te 400 kaps to w mega capsach? na hmb zauwazą sie efekty ale stopniowo, może masy nie osiągniesz na nim ale widocznie powinna sie poprawić jej jakośsć i troszke tłuszczu także powinno polecieć, dobrze by było to połączyć ze spalaczem bo wtedy efekty będą bardziej spektakularne, no i oczywiście w pierwszej kolejności dieta/z podwyższoną ilością biał

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-08-14 20:30:48 Liczba szacunów: 0
  • HMB___kilka pytań

    Post
    Odżywki i suplementy

    to takie minimum- ale w wiekszości przypadków wystarcza właśnie takie dawkowanie. o szkodliwosci natomiast właściwie nie może być mowy. po hmb możesz sie spodziewać przede wszystkim polepszenia jakości mieśni- twardość, troche także może i większa siła, w dłuższym przedziale czasu i pewna utrata tkanki tłuszczowej. no i pośrednio poprzez dośc silny

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2006-08-20 17:03:50 Liczba szacunów: 0
  • Porady dla pełnego motywacji Początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest to mój pierwszy temat na tym forum, zarejestrowałem się 5 minut temu. Rozumiem że ćwiczy się całe ciało ale wybrane partie można bardziej wyeksponować. I chciałem porady a nie że białka są tylko z dietą, której ja nie mam. Czy rozumiem że bez diety nie da się ćwiczyć ? Może jednak się da. Chciałbym aby ktoś przybliżył mi temat HMB jako wspomag

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 372 Data: 2013-07-30 22:10:57 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + ZMA czy Kretka + Nitrobolon?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem lepiej chyba stosowac kretke z "transporterami" tauryna, ALA, BCAA itd. lub antykatabolikami: HMB, BCAA, tauryna, glutamina lub kofaktorami: ryboza, inozyna lub wegle, wszystko naraz :) a ZMA z tribulusem - skuteczniej syntezujesz tescia

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4946 Data: 2005-04-13 12:02:54 Liczba szacunów: 0
  • Stombafort Balkan i Sporty walki poradzic!

    Post
    Doping

    biore witaminy i zakonczylem odrzywke przedtrenigową , jestem tez po puszcze HMB i Reactor pro 3 . Co doradzisz mi koleszko

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2012-06-14 18:53:07 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    a po co ci hmb? czego sie po nim spodziewasz? co chcesz osiagac?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-10 15:17:57 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli chcesz złapać masy a masz braki w dieci - kup gainera za tą kase możesz kupić mono + np witaminki omega3 zma jak masz więcej kasy to hmb działą synergistycznie z kretą

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-10 15:24:08 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie a czy wyczytales to na ulotce?? bo u gory masz wyszukiwarke i wpisz w tresci hmb to pocztaj jak chcesz kupic to twoja kasa ale jest nie ekonomiczne

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-10 16:04:38 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    betanad po pierwsze haembe to lipa... i nie widzę sensu wydawania na nie pieniędzy... hmb działa bardzo dobrze tylko na Piotra Głuchowskiego... mówisz że Twoim celem jest masa i rzeźba brzucha... jak wygląda Twoje odżywianie?? bo w tym tak naprawdę tkwi klucz do sukcesu w tej zabawie... odpowiednio dobrane ilosci i proporcje składników... właściw

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-12 09:59:27 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tą dietą to u mnie szału niema:( Co prawda staram się jeść jakiś ryby, ryż , nabiał i owoce itp. ale nie przepuszczam również pizzy i hod-dogów, po prostu co mi wpadnie w ręce ;) Chociaż ostatnio zauważyłem że jeżeli mam wybór to wybieram coś "zdrowszego" ;). Posiłków w ciągu dnia zjadam od 3 do 5,różnie, do tego wypijam od 2 do 3 li

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-12 12:06:39 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    olecil mi cell pump (moze xpand bylby lepszy, ale jak na pierwszy cykl cp wystarczy, bo organizm nie zna kreatyny jeszcze ) scorch bialko jakies witaminki oraz aeroby polaczone z odpowiednim treningiem silowym. o hmb slyszalem ze to strata kasy, wiec cos w tym jest. jesli ktos ma uwagi do cyklu ktory napisalem, prosze o uwagi. dzieki, pozdro

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-12 12:58:24 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj HMB . Kasa w błoto. Nie pytam nawet po co Ci to (czy chodzi Ci o mase czy o rzeźbe) bo tu i tu znajdziesz lepszy i tańszy substytut.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-12 16:23:49 Liczba szacunów: 0
  • HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    DLA WSZYSTKICH KTORZY ODRADZALI HMB CHODZI MI TU O SLOWA S. AMBROZIAKA http://www.sfd.pl/TAJEMNICE_KREATYNY-t310004-s4.html Zmieniony przez - ilna w dniu 2007-01-18 15:52:25

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2007-01-18 15:35:23 Liczba szacunów: 0
  • Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb 3 razy dziennie po min 1 gram po osilkach i po treningu , bcaa mozesz przed treningiem mozesz rowneiz po , aminki ok 15 minut przed posilkami , w ktorych masz mniej bialka, a wpc , mozesz rano przed sniadaniem , na pewno po treningu , mozesz tez zamiast jakiegos posilku , w porcjach ok 30 gram czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2003-06-10 18:17:45 Liczba szacunów: 0
  • Dylemat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie jest to najlepszy zestaw! Lepiej byłoby : białko, glutamina, zielona herbata, l-karnityna, fat buner Ale jak masz to co masz to bierz tak : -białko rano i na noc po 30 gram -Bcaa 5 - 6 tabletek po aerobach i ze 3 tabsy w trakcie aerobów -Hmb najlepiej 2 gramy przed aerobami, 1 gram po i ze dwa gramy w ciągu dnia - aminokwasy bierz do posiłków w

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2003-06-10 18:18:45 Liczba szacunów: 0