Tak dokładnie. Glutamina i HMB to kasa wydawana w błoto (jak obstawianie Pudziana w walce z Sylvią). Dieta a kasę sobie odłóż na przykład na białko albo na karnet do siłowni.
Aaa.. BCAA ma działanie podobne do L-Glutaminy?? Bo ktoś napisał że BCAA to antykatabolik .. ale przecież L-Glutamina czy HMB też są antykatabolikami! Mam jeszcze jedno pytanie.. - BCAA komu jest potrzebne? i po co właściwie się je stosuje? - Bo przecież w katabolizm możemy popaść wszyscy - czy nie lepiej się przed tym zabezpieczyć? Zmieniony [...]
O ile mono i aakg rzeczywiście może się przydać, to co do HMB jest poprostu zbędne. AAKG stosujemy przedtreningowo w dawkach ok. 5g 20-30 min przed treningiem. 1. Sposoby dawkowania kreatyny: 1) Suplementacja stała: 5g dziennie o dowolnej porze dnia Lub tylko około treningowo, czyli 5g przed treningiem oraz 5g po treningu. 2) Suplementacja [...]
Faktycznie w kwestii budowania masy hmb nie bardzo sie sprawdza, jednak juz w kwestii poprawy regeneracji ppwysillowej tak. Rowniez mega suplement na wsparcie pracy jelit no ale to nie temat od jelit.
AAkg zbytni onie wpłynie na masę można powiedzieć taki umilacz treningowy, hmb to samo. Jedynie kreatyna będzie miała na to wpływ przy dobrym treningu i diecie.
SONBATY, troche zle patrzysz na ten temat... Myslisz ze Olimp zyskal tyle wylacznie dzieki przedstawicielswu ? Mi sie wydaje ze mniej wiecej w tym czasie firma ta wypuscila serie nowych produktow (najwazniejsza - Ryboza, bo to nowosc na naszym rynku i w przystepnej cenie) i wlasnie przedewszystkim dlatego ludie zaczeli dobrze postrzegac ta [...]
[...] naprawdę szkoda że nie było Cię tu kilka miesięcy temu, poszukaj w archiwum to zobaczysz co mówiono o Olimpie. Nie jest to zasługa rybozy. Pamiętam jak mówiono o kreatynie i hmb Olimpu, dokładnie to samo co Ty teraz mówisz o Megabolu. Ja też uważam Megabol za słabą firmę, ale popularność na forum zalezy też od osób które tą firmę [...]
widac ze koles chcial jedynie zrobic ten topik bardziej popularny zeby sprzedac hmb, bo we wczesniejszym temacie nikt nie chcial kupic. Bana mu za klamstwo mowi ze odda, a potem jednak sprzedaje
[...] : 183 Cel treningowy :masa Staż treningowy na siłowni : 2lata Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : na mase około 700 na plusie Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :hmb,bcaa,glutamina,animal pak i flex tkanka tłuszczowa :7,1 masa tkanki beztłuszczowej:83,7
A przyrost miesni to własnie masa. Jak chcesz hmb to musisz sie przygotowac na spory wydatek,bo po jednej paczce raczej nic nie bedzie. Ja bym kupił kreatyne i/lub gainera
[...] kreta jaka jadłem i była jako jedyna za przystepną cene + dextrosa gratis i naprawde poszło mi po niej 2 cm w bicu i 4,5 kilo(to było w lipcu!!) masy w miech łaczyłem ja hmb i działao swietnie a trec jest dobrą firmą bo ma zaje**ste produkty za przystepną cene wszyscy moi znajomi je chwalą i ich uztywaja sam jem bcaa i są dobre nie bombowe [...]
Nie chce zakladac nowego tematu i napisze tutaj... Kolega prosil mnie, abym dal na forum jego kuracje i zebyscie ja ocenili. W sumie to nie wiem, co tak naprawde on chce osiagnac, no ale... ocencie. Zeby nie bylo nie jasnosci, ma diete wprowadzona oraz cwiczy do 5 razy w tygodniu. Oto zestaw: Tribulus Complex 1000 30 tab (Nutra Life) HMB 120 kap. [...]
ja osobiscie nie lubie takich gazet co druga strona to reklama albo hmb,albo DM albo innego badziewia i na napakowane swiniaki wciskające kit dzieciakom
cykl calkiem spoko dawkowanie: T: porcja nitro II z rana, porcja K.O. przed treningiem NT: porcja K.O z rana porcja nitro II w porze treningu HMB: rano, przed treningiem przed snem (po min.1 gram) i dopracuj dieta bo widac ze mocno kuleje Mam zamiar dodac aeroby raz na tydzien troche malo przynajmniej 2-3 razy Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]
