HMB czy jeszcze nie

Mam 75 kg i mam zamiar kupić HMB ale nie wiem czy to jest dobry pomysł. Jestem dość wysoki mam 189cm. Może lepiej jak kupie coś innego.A jak coś innego to co??. A jak HMB to najlepiej jakiej firmy??

spoko, ale po co ci to hmb, co chcesz osiągnąc? masy na tym nie zrobisz to ci gwarantuje...

nie chcę masy. ponieważ uprawiam sport w którym masa tylko przeszkadza. Chodzi mi tu raczej o przyrost mięśni i siłę.

A przyrost miesni to własnie masa.

Jak chcesz hmb to musisz sie przygotowac na spory wydatek,bo po jednej paczce raczej nic nie bedzie.

Ja bym kupił kreatyne i/lub gainera

ja bym polecił hmb w płynie treca 120 ml kosztuje cos koło 100 120 zł ale masz tam gratis 60 BCAA o ile jeszcze jest ta promocja a same hmb starcza na 2 do 2,5 miecha a do tego jakąs tania kreatyne tez moze byc treca ale jesli masz wiecej kaski to ktp hi teca.No po tym bedziesz miał kopa :D

"a do tego jakąs tania kreatyne tez moze byc treca "

Tak to napisałes,jakby trec to był jakis syf

hmb w płynie nadaje się do zniszczenia sobie zębów i żołądka a nie działa wcale lepiej niż w tabl. czy kaps, a że hmb nie działa to z tym też się trudno zgodzić, no to nie kreatyna i nie rośnie się w całe kilogramy co tydzień, ale na utrzymanie wagi na takim samym poziomie, przy jednoczesnym wzroście siły i spadku tkanki tłuszcz. to nadaje się doskonale, a i na masę tylko w dłuższym przedziale czasu... np. po cyklu z kreatyną.

Damixx Trec to nie jest światowa jakość ale raczej produkty niewiadomego pochodzenia.

No nie wiem.Moim zdaniem trec to solidna firma.

Ale kazdy ma swoje zdanie
pozdro

Ja nie powiedziałem ze to syf :) to była moja pierwsza kreta jaka jadłem i była jako jedyna za przystepną cene + dextrosa gratis i naprawde poszło mi po niej 2 cm w bicu i 4,5 kilo(to było w lipcu!!) masy w miech łaczyłem ja hmb i działao swietnie a trec jest dobrą firmą bo ma zaje**ste produkty za przystepną cene wszyscy moi znajomi je chwalą i ich uztywaja sam jem bcaa i są dobre nie bombowe jak weidera lub innej amerykanskiej firmy z kilkunastoletnim doswiadczeniem ale polecam
Pozdrawiam