SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Dieta na mase. Potrzebuje POMOCY!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne, pod warunkiem, że wiemy czego oczekujemy od hmb

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1540 Data: 2010-07-23 13:09:33 Liczba szacunów: 0
  • bialko na noc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Domer pytanie do Ciebie. Ser bialy i olej z oliwek blokuje wydzielanie hormonu wzrostu w nocy. Tak czy nie. Ja przed snem biore bialko z hmb, redukcja tluszczu. Dobrze czy zle. Jesli ktos inny zna poprawna odpowiedz chetnie poczytam.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2006-05-09 16:13:44 Liczba szacunów: 0
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z tego ma być jeden cykl 1. za dużo kreatyny 2. hmb możesz spróbować rocznej suplementacji (nie ręczę z efekty) 3. bcaa i glutamina zdecydowałbym się na jedno znich 4. tauryna ok 5. carbo i dextro wywal na **** ci to i jeszcze dokupywać chcesz 6. ala też raczej nie potrzebne ale skoro chcesz to łykaj 7. gainer 737 hmmm.... mogłeś lepszy kupić 8. ar

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-12-23 18:49:21 Liczba szacunów: 0
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    newell13 twierdzisz iz inni nie maja pojecia o suplach, a sam pieprzysz od rzeczy. Jaka lepsza przyswajalnosc? wiesz ile musialbys jesc dextro? wez to chlopie wywal. Carbo-szkoda kasy, lepiej kupic sobie kubeł ryzu/kaszy. HMB-drogie i imo zbedne. Gluta-ok, BCAA-ok (antykatabolik na masie w sumie nie potrzebny), kreatyna max 10g dziennie, gainer-kie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-12-23 21:07:45 Liczba szacunów: 0
  • mozecie pomóc wybrac:P

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam diete ale potrezbuje przytyc a pytanie było co zakupic a nie co wyrzucic a hmb chce stosowac rok to ze niekturych niestac na ten suplement nieznaczy ze trzeba go odrazdac ok zamykamy temat nikt nic ciekawego niepowiedział

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1127 Data: 2008-12-23 21:15:04 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - winowajcą grypy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dokup HMB albo glutamine do kretki

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2007-01-03 20:22:21 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna - winowajcą grypy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko ze ja zawsze z kreta jem hmb vit c zestawy vit i mineralow i w kij innych supli i tak mi nie pomaga, a w pracy chodze ubrany jak eskimos wszyscy sie ze mnie smieja na uczelni i w pracy:)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4316 Data: 2007-01-03 22:44:43 Liczba szacunów: 0
  • HMB ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    A zeby schudnac zamiast hmb to co uzywac? tak zeby juz 2 tematu nie zakladac? Moze sa tez jakies cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2009-04-21 14:37:10 Liczba szacunów: 0
  • tauryna, ile?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jest tańsza i dużo słabsza od innych aminokwasów. Więc sama w sobie przy np. BCAA, nie ma "szans" chyba że łączył byś ją z np, glutaminą, hmb. Nie widzę sensu w stosowaniu z kreatyną, jeśli chodzi Ci o transporter to źle wybrałeś.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2009-05-02 10:22:04 Liczba szacunów: 0
  • czy po latach brania suplementow sa jakies skutki uboczne ??

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    cool 3 g hmb mu wystarczy tauryne i glute to bedzie super antykataboliczne połączenie (i nie bedzie zgagi a jak bedzie kup renigast to ci przejdzie ) Założyciel Mafi / Masa RulezZ / oto moje zdjęcia po 4 miechach ćwiczeń-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94977 a to po 7 miesiącach zmagań z tym sportem-http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=1099

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2003-10-15 19:16:31 Liczba szacunów: 0
  • HMB TREC REVOLUTION

    Post
    Odżywki i suplementy

    ze szkoda pieniedzy. a to ze hmb potrzeba czasu to nic innego niz wyzysk ( bo wkincu musisz kupic na conajmniej 3 miechy sluchajac sie tych rad )

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2182 Data: 2009-02-05 13:32:56 Liczba szacunów: 0
  • Prosze o odpowiedź

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.ja 5g kreatyny+ 20-30g dekstrozy sypie (do czystego i suchego) słoiczka po koncentracie pomidorowym, jest mały zmieści sie kieszeni bez problemu,jest szczelnie zamkniety i przez te 2 godzinki jak sobie w nim polezy nic nie ma prawa sie stać kreatynie.Kolega używa małe opakowanie po HMB olimpu 45tabl spytaj na siłowni może ktos ci da. 2. po trenin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2005-11-15 11:27:34 Liczba szacunów: 0
  • Ciag dalszy testu, Gęstość umięśnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    bcaa z alanina ż san-a albo z glutamina z activlab-a spalacz- tu wg. mnie scorch- choc oczywiście mozna by polecic ich całe mnóstwo hmb- 3-4 x dziennie a bialko, nieodmiennie -prolongatum. z innych; green tea, lecytyna, zma Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-02-23 20:37:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-02-23 20:36:42 Liczba szacunów: 0
  • Ciag dalszy testu, Gęstość umięśnienia

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak stosowac tego scorch? i czy moge go z innymi pigulkami lykac(HMB, itp)?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2009-02-23 21:57:46 Liczba szacunów: 0
  • SZybka Pomoc !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie. hmb w ogole nie bierz. dieta trening aeroby wystarcza na poczatek.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2010-11-10 19:44:07 Liczba szacunów: 0
  • Suplementacja po miesiącu treningów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie cuduj Podstawa to: Mass Gain & Protein BCAA,HMB,Glutamina - raczej strata kasy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2005-01-24 10:43:14 Liczba szacunów: 0
  • Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    a czemu za dużo? każdy suplement/odżywka które tu podałeś spełnia inną funkcję. jeśli uważasz, że to dużo to... hmb nie działa i jest to potwierdzone konkretnymi badaniami, może coś odczujesz jeśli będziesz stosował ze 4 miesiące. na krótszą metę niestety nie. skąd wziąłeś to że kreatyny nie stosuje się z białkiem i carbo razem? ja kretke łykam do

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2010-10-10 01:50:31 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE+HMB+TCM+NITROX...dobra składanka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli chodzi o txm, creatine i hmb to pasuje oczywiście lecz nie bierz nic z MEGABOLA!!! Jeżeli nie masz pożdnej diety (mówisz, że masz jako taką a to za mało) to ułoż! Białko obowiązkowo np. po treningu ;]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-03-30 14:37:04 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE+HMB+TCM+NITROX...dobra składanka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Do megabola nie mam jakos przekonania chociaz o nitroxie nie znam zadnej opini ale jesli chodzi o inne suple to wiem ze nikt ich nie chwali tcm jak najbardziej i krete, hmb trzeba stosowac przynajmniej przez 2 miechy zeby byly efekty. Nie zapominaj, ze suple nie dadza ci tego co dieta jesli masz diete to jak najbardziej stosuj suple a jesli nie to

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-03-30 14:39:42 Liczba szacunów: 0
  • CREATINE+HMB+TCM+NITROX...dobra składanka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ..koledzy wyzej dobrze Ci piszą, hmb mozesz wziasc ale konieczne nie jest, do megabola rowniez nie mam zbytniego zaufania pzdr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2007-03-30 16:33:41 Liczba szacunów: 0