hmb

dieta to podstawa, aeroby są dobre..bardzo dobre, a co do hmb to jakoś różnie jest, u jednych działa u innych już nie, ja nie stosowałem więc nie wiem, zależy na pewno od innych czynników jak przykładanie się na treningach i trzymanie diety, bo przecież wiadomo że odżywki wszystkiego za nas nie zrobią

schudlem juz 10 kg moze niemam diety ostrej ale ograniczylem jedzenie i nie jem niektorych rzeczy trening rzykladam sie bardzo dobrze wiec co lepsze thermo speed czy hmb ?

a gdybym polaczyl tse z hmb ?

[...] to jeszcze w dawce zalecanej przez producenta czułem się pobudzony i potliwość wzrosła, ale przy takiej dawce było to niemożliwe z fizjologicznego punktu widzenia. Odnośnie hmb, to panuje /chyba jeszcze/ pogląd, że owszem, działa, ale tylko na osoby niewytrenowane. Natomiast jeśli chodzi o funkcje tegoż związku to radzę poczytać, bo nie jest to [...]

hmb, tse olej. są lepsze zabawki, ale to jak ogarniesz resztę. kieszko parę lat temu szamało się zestaw tussi + tse, nie było redukcji bez tego zestawu. pzdr/

DT: 5g mono rano na czczo przed treningiem nitrobolon po treningu 5g mono oraz carbomax DNT: 5g mono rano hmb raczej nie potrzebne a białko wg braków w diecie

Diete utrzymuje, staram sie jesc wieksze porcje niz wtedy gdy cwiczylem tylko na silowni. A co z suplementami? Aktualnie jadam białko, Bcca, storm, dekstroza, hmb (chcialbym zrzucic troche sadla, bo szzczegolnie umiesniony nie jestem) + oczywiscie dieta. Dzieki z gory za odpowiedzi!

No ok, ale obie firmy robią HMB tylko w tabletkach (poprawcie jeśli się mylę).

Najtańsze HMB będzie to nowe w kapsach OLIMPa - poczekaj jak Sonbaty będzie miał w ofercie - cena nie do pobicia! Danone

Jak będzie się nazywało nowe HMB Olimpa? Kiedy będzie je miał Sonbaty i za ile?

Warto poczekac ja również czekam na hmb 200 kaps to naprawde ciekawie cenowo wychodzi ------------------------------ Szukasz białka Ovooplu ...pisz, dzwoń, wysyłaj smsY !!! GG 1135964 kom. 607204663 Pozdrawiam; Hosse ------------------------------

Ok. Sogi poszły. Czy HMB trzeba brać ciągle (tzn. codziennie te 3-6 tabletek) czy można tylko w dni treningowe (3 razy w tygodniu- środa, piątek, niedziela)? I o jakiej porze dnia brać tabletki?

HMB Olimpa prawdopodobnie będzie u mnie we wtorek (jeśli Olimp nie nawali ). A po ile? Na pewno taniej niż gdzie indziej, a czy tak tanio jak ja bym chciał to zobaczymy SONBATY http://www.atleta.pl

No to pytanie do was chłopaki. Czy to jest takie dobre. Jeśli chcę troche zbić wagi (tłuszczu u mnie mało) i trenuje sport wytrzymałościowy. Cz HMB będzie dobrym wspomagaczem? Może jakies linki na ten temat... Climb more think less Pozdrawiam Bonatti

zadne hmb to shitt

zamierzasz brac hmb solo? czy z czyms? jakich efektów sie spodziewasz?

honorr to nie jest zasluga samego hmb! i nie wiąż efektow tylko z działaniem odżywki to blad na zasadzie np ze spadlo mi po gainerze.... skonczyl sie gainer, przestalo sie dostarczac nadwyzke kalorii to i masa spada. jak ujemny bilans kalorii sie stosuje to nawet jedzac kebaby sie schudnie.

odpuscilbym hmb

na mnie hmb dzialalo jak juz pisalem wczesniej.. wiec jak bym zaczynal przygode z kulturystyka na pewno bym je zakupil znowu ;]

jakas jest, aha i jeszcze mam 1 pytanko, niedawno kupilem gainer gain bolic olimpu i prawdopodobnie od tego wyszly mi syfy na plecach i troche na twarzy, czy podobne rzeczy moga sie pojawic po hmb i kreatynie ??