hmb

dzienki a powiedzcie mi tylko czy hmb mozna jest z meta??

bende sie stosowal do diety tylko chce jak najszybciej nabrac sily a te hmb juz jem 4 dzien i dlatego sie pytam czy moge go jesc z meta prosze was o odpowiedz

a moge najpierw zjesc samo hmb a pozniej dopiero sama mete??

to mety w taki razie nie bende jadl a powiedzcie mi jaka odzywke najlepiej brac z hmb zeby duzo sily przyszlo?? mozna jesc bialko??

Hmb & kreatyna to nie kox więc nie potrzeba Ci osłonek. Jak jeszcze raz zadasz pytanie o koxy - zabiję Ci Matkę, zbiję Ci Ojca...

zma, hmb, omega3, tauryna, carbo moim zdaniem dobra inwestycja Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-08-20 14:43:00

Generalnie 2 mies. wystarczą, jednak wszystko zależy od diety i metodyki treningowej. Z suplemetów doradzam HMB + ALC. Na przyszłość pamiętaj, teraz nie robi się już, na zmianę, rzeźby i masy - staraj się zawsze tak ćwiczyć i odżywiać, aby nie łapać zbyt wiele tkanki tłuszczowej. S. Ambroziak

Oczywiście trening siłowy ,pije carbo,aminokwasy, glutamima ,hmb r,i wsiadam na rower,po aerobach w moim przypadku 60 min , nast, wypijam 25g carbo i zachwil pare posiłek. Dla mnie są to 3 posiłki.Za mało posiłków aby budowac bmm. Musisz tak skonstruowac dzień wpracy aby spozywac minimum 5 posiłków.Nie może być minimalna ilość węglowodanów.Te dwa [...]

http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=kreatyna+hmb

zacznij zwracać uwagę co masz w misce i dużo dużo ruchu to moja rada hmb i inne badziewie zostaw w spokoju

ja lubie hmbolon i polecam sam nie jadłem ale klienci sa zadowoleni kwestia czy potrafimy je wykorzystac hmb dziala najlepiej w towarzystwie kreatyny arginina jest jedną z najskuteczniejszych substancji stosowanych przez osoby ćwiczące. wpc do czego ci? jak jestes szczupły to pamietaj ze nie samo białko ale rowniez na daną porcje protein - w twoim [...]

Mam pozadny cykl kreatynowy kasa tu niegra roli mam juz wszystko : BCAA,glutamine,r-types,tauryne(MC oczywiscie ),apteczne zma, carbo ,2 rodzaje bialek no i najwaznejsze kreatyne i wiec HMB niezaszkodzi teraz mam 120ml z Treca ale mi niesmakuje a chce dokupic i niewiem wlasnie ktore wziasc

a zadnej kretki nie potrzebuje?? myslalem o jakiejs krecie i hmb :] co do massowek to przekonal mnie mega mass 4000:]

Zacznij od zwiększenia kalorii właśnie dzięki gainerowi, kreatyna narazie ci nieporzebna, HMB wogóle nie bierz pod uwage, to jest shit jakich mało, nie wierz tak bardzo w reklamy na ten temat...

Wyjdź Mega-mass z HMB - pocięło. Brak mi słów. Mamy chyba inne definicje "pocięcia" - chciałbym tą "rzeźbę" zobaczyć.

mi HMb pocielo kiedys kieszenie nie dajac wiele w zamian. teraz co prawda jest tansze - ale nie lokowalbym w nim nadzei. jesli trzymasz sie "diety" i waga stoi, tzn ze dieta ma za malo kalorii. mozesz dorzucic gainera/bulka itp, albo tez przylozyc sie do michy.

...jak już ustalisz sie w diecie to wtedy dorzucimy hmb i jakkąś kreatynę... w odwrotnej kolejności to nie działa

no wkoncu ktos mnie zrozumial :] teraz chce zaczac hmb i krete oby dwa po 4 kaps i do tego gain bolic... a pozniej odrazu w polowie wrzesnia chce zaczac storma i shocka do tego mega massa:] plus do tego omega-3 sobie kupie nie wime czy to dobry pomysl ?

tak tylko,że 4 kaps. kreatyny- szczegolnie na początku cyklu to przynajmniej o połowę za malo- hmb jesli to mega capsy to juz ok, tylko rozdziel to odpowiednio. stormi i shock niech bedzie przedluzeniem cyklu na mono- jednak cyklu wedle tego co nappisalem na wstępie. omega3 w sumie jeszcze nikomu nie zaszkodziły więc nie widze sensu ani podstaw [...]

nie no wiadomo ze z kreta to pierw tydzien nasycania itd ...a hmb to te z treca formula caps 440 caps