SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • HMB-dlaczego nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A ja powiem tak jakiś czas temu miełem kreatyne z treca jako dodatek do niej miałem HMB rowniez tej samej firmy i efekty były super. A co do glutaminy to tez stosowałem i uwazam ze to bardzo dobry suplement.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2004-03-03 19:18:46 Liczba szacunów: 0
  • HMB-dlaczego nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    snilas to co chcialas przekazac w swoich art. ;) hmm w badaniu jest napisane, ze bylo krytykowane za brak testow na wytrenowanych ludziach i pzoniej dodano grupe osob ze stazem treningowym. Referncje mowisz.. Te badania maja moje referencje , wystarczy ? Ja nie twierdze ze hmb to mega super suplement, ale slabe dzialanie anaboliczne to posiada.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2004-03-04 10:56:23 Liczba szacunów: 0
  • biust !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe przede wszystkim to jak widać masz niezły mętlik, ale nie przejmuj się 99,9% zaczynających ćwiczyć tak ma A więc aby nieco uporządkować ten bałagan : - zadbaj o dietę w rozumieniu racjonalnego odżywiania, to stanowi podstawę sukcesu w kształtowaniu sylwetki - ćwicz wszystkie grupy mięśniowe siłowo, to przyczyni się do poprawy proporcji oraz p

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2004-11-02 15:06:14 Liczba szacunów: 0
  • Kretyna, Dextro, HMB, Whey Amino 1000, System Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wzywał do rozpisywania SP80: dawkowanie w zalezności od diety.. Moga być porcje rano po przebudzenie, 30 min. przed treningiem, mała porcja po treningu, przed snem (opcjonalnie, nie koniecznie).. Kreatyna: 2x5g. w dni treningowe np. rano na czczo i po treningu. W dni nietreningowe tylko 1x5g. np. rano.. Dextro: do porcji kreatyny po treningu ok. 4

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1101 Data: 2005-09-26 14:42:31 Liczba szacunów: 0
  • SAW ( mieszanie odzywek)

    Post
    Trec

    Można łączyć BCAA z HMB tylko czy to ma sens. Białko możesz łączyć bezpośrednio po treningu razem z BCAA

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2012-11-24 13:14:15 Liczba szacunów: 0
  • SAW ( mieszanie odzywek)

    Post
    Trec

    Większość ludzi jest nastawiona od razu na spektakularny efekt a tu nie o to chodzi. HMB to rewelacyjny suplement jednak wiele osób nie rozumie jego sposobu działania i oczekuje od niego rzeczy niemożliwych.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6076 Data: 2012-11-30 16:42:15 Liczba szacunów: 0
  • poszukiwane miekkie czerwone tabsy dajace kopa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ClenBurexin to raczej nie był, mam to na stanie. Zwykle kapsy jak kreatyna, hmb itp. nie żelowe jak omega

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2014-04-06 19:07:42 Liczba szacunów: 0
  • pol roku bezczynnosci :P

    Post
    Galeria Zdjęć

    ja polecam kreatyne z carbo i hmb no ijakies bialko fajna minka hehehe

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3864 Data: 2005-03-01 00:59:25 Liczba szacunów: 0
  • POMOC W CYKLU..

    Post
    Odżywki i suplementy

    krety mono promocja Olimp 500+250 free jabłczan TCM mega kaps bcaa nie lepiej (taniej) bialko jakis antykata... HMB mega kaps tauryna znow mega kaps gluta poszukaj tani proszek ale nie peptyd (sorry ale nie siedzeobecnie w promocjach dla gluty) omega3 3+1 free by olimp aaa dopisek z postu obok od kolegi TCM - Zmieniony przez - Biniu w dniu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 669 Data: 2005-12-13 13:39:26 Liczba szacunów: 0
  • Jaki cykl na masę mogę z tego zrobić proszę o porady :D

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb 3g dziennie 1g rano, 1g po treningu, 1g przed snem gluta porcja przed i po treningu mono 5g rano-codziennie, 5g po treningowo tylko w dni treningu

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1707 Data: 2011-12-30 22:27:57 Liczba szacunów: 0
  • Dlaczego OLIMP nie wymyśla własnych produktów?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    zamiast bcaa można dcaa, zamiast aakg można hkgg, zamiast witaminy c można witaminę z, zamiast hmb można pmb, zamiast kreatyny w kapsułkach można kreatynę w powietrzu...jest tyle dróg a olimp ściąga...nieładnie

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2008-09-01 20:39:20 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna, karnityna, HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    //1. Jak brac kreatyne na etapie budowania masy miesniowej? Czy po pieciodniowym nasyceniu lykac tylko 6 tabletek bezposrednio po treningu czy cos wiecej? Co robic w dni nietreningowe?// Mozesz 3 przed i 3 po treningu W nietreningowe tylko z rana na czczo //2. Jak brac kreatyne na etapie rzezbienia? Czy tez stosowac nasycenie czy tylko 3 tabletki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2004-04-13 11:29:07 Liczba szacunów: 0
  • HMB + Cell Pump + Mono

    Post
    Odżywki i suplementy

    przez 50 dni jedna porcja cp rano i 5g mono po treningu lub w poludnie hmb tylko jedna mozliwosc kupic mega caps olimpu i zapodawac po 3-4 caps na dobe rano, przed,po treningu, przed snem

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2005-06-01 18:42:12 Liczba szacunów: 0
  • Jak zażywac HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Body wcina HMB nie wyrzuca do smietnika

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1876 Data: 2008-07-15 09:34:43 Liczba szacunów: 0
  • Jabłczan w wieku 16 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jabłczan dla tego ze po mono nabiore wiecej wody co w moim sporcie nie jest zbytmile widziane bomusze jakos biegac :) A teraz co jem: sniadanie: platki kukurydziane+mleko, do tego pieczywo razowe (ciemne) z polendwica, dzemem, do tego banan 2 sniadanie: pieczywo,drozdzowka i jakis owoc (jablko, gruszka) obiad: ryz/kasza/makaron+kurczak+surówka prze

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3765 Data: 2006-09-17 22:16:04 Liczba szacunów: 0
  • które ZMA wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no efekty ok. więc tak mam 25 lat. wzrost 183, waga 100. siła mnie nie intersuje jak rozmiary. narazie w łapie tylko, 45. celem na najbliższy okres to 50cm. w pasie, 85-87. ale siła jakoś znacząco po tej terapii nie skoczyła, poprawiła się za to jakość. co do ZMA to chyba mimo wszystko zdecyduje się na Z-Force. w sumie to złe pytanie zadałem, bo ba

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2006-02-17 11:00:31 Liczba szacunów: 0
  • Różnica między HMBolon, a HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMBolon jest mieszanką HMB+arginina+jabłczan kreatyny, jak już to możesz cykl sobie zrobić z tego produktu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2007-08-01 14:02:05 Liczba szacunów: 0
  • Różnica między HMBolon, a HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    jak Sagras napisal HMBoloN jest to produkt KOMPLEKSOWY jesli stac mozna stosowac zamist kreatyny, hmb i NO buzzera - taki all in one :D

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2007-08-01 20:50:13 Liczba szacunów: 0
  • Różnica między HMBolon, a HMB

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ale cena też ma duże znaczenie hmb jest drogie, ale lepsze efekty będą kupując za tą cenę staka od cp-HP jest cena hmbolon, więc wiadomo co wybrać

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6083 Data: 2007-09-03 12:11:43 Liczba szacunów: 1
  • Trening Sila

    Post
    Trening dla początkujących

    diety nie mam ustalonej , ale odzywam sie zdrowo :) tzn sniadanie np platki owsiane itd;) hmm no ale ja waże 84kg przy moim wzroscie to juz nadwaga jest dodajac fakt ze nie cwicze juz troszke to mi fatu zaszlo na brzuch i dlatego zbytnio nie chce masy no ale wsumie mozna robic ;) hmm a HMB REVOLUTION z trec jako supl do masy bedzie ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2009-04-18 14:26:49 Liczba szacunów: 0