hmb

Bcaa Ci nie poprawi gestosci... hmb ponoć troche polepsza gęstość..ale głownie to dieta..a dobrym sposobem na gestość jest robienie w treningu na mase 3xw tyg aerobów 45-60min albo nawet po treningu

"Chrom - (Naturell) - pomoc dla kretki" hmb "ponoć"... WYWAL zamiast izolatu - koncentrat

Super, ale chciałem wiedzieć co ewentualnie dodać a nie ująć. Cheba tego HMB i białka na śmietnik nie wyrzucę?!

hmb pomoglo by w tym zeby go zrzucic?

pytanko wtrące, jak jade na mase i wcinam HMB czy to powstrzyma przyrost tkanki tłuszczowej bo zjadam raz dziennie masówke po treningu i białko rano i wieczorem, a opona mi zaczyna rosnąć i strach pomyśleć co może być za pół roku

arti hmb 3g dziennie bierz. co do rosnacej oponki to moze za malo aerobow robisz?

Słabo kombinujesz. Ułuż porządną diete (dział Odżywianie) i w razie czego uzupelnij ją gainerem lub białkiem. Magnuma odposc zamiast niego wez Gain bolica. O HMB nawet nie mysl.

na fekfty po hmb trzeba dłuuuugo czekac od 3-5 miesiecy zeby jakis efekt był dieta jest? aakg pompuje na treningu

zarcie+trening pozniej suple hmb - gorzej wybrac nei mogles juz chyba

Myślę ,ze clomid na początku następnie zma+tt+alc ewentulanie kreatyna wraz z jakkimś antykatbolikiem typu hmb

A JAKBYM SOBIE KUPIŁ KREATYNE I HMB ???JAK MOJI KUMPLE TO CO A KTO MI ZROBI TĄ DIETTE JAK JA SIĘ NIEZNAM?????

dokładnie, najpierw ułóz sobie dietę, a później pomyśl nad kreatyną, do tego ewentualnie białko/gainer jak będziesz miał jakieś braki, bcaa i hmb odpuść

Pierwsze to HMB Mega Caps Blistry ,a drugie CREATINE Mega Caps Blistry . Tu można sprawdzic od czego jest dany kod: http://www.sfd.pl/KODY_KRESKOWE_OLIMPA_-_Rozpoznaj_Swoje_Opakowanie-t352956.html

Sorry... nie doczytałem :) Aminokwasy,HMB. Zmieniony przez - dr Vitamin w dniu 2004-11-19 23:01:04

a jakie byście polecili HMB ? Olimp, Trec?? Może cos jeszcze innego?

HMB zbedne.

HMB + glutamina... ktoś Cie chyba nie lubi skoro polecił Ci kupić takie coś ;-)

apropo http://potreningu.pl/artykuly/365/czy-glutamina-i-hmb-to-dobre-polaczenie-na-mase za pol roku zalozysz temat to się coś dobierze.

Thermo speed CLA HMB Bialko ZMA jesli dieta, treningi, aeroby itp sa wporzadku proponuje sprobowac takiego zestawu lub wybrac z niego jakis produkt a jesli chcesz zrzucic tylko 3 kg to mysle ze nie ma sensu kupowac tylu rzeczy i skupic sie na dobrej diecie i treningach ( zarowno silowych jak i aerobowych)

Thermo speed CLA HMB Bialko ZMA eeeeeee,zreszta nie bede kopiowal doslownie tego co mowil,czarny.... doslownie to samo,ale jak nie masz siana to z tych suplemetnow wywal CLA i bierz reszte i bedzie spoko...pozdro