SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

hmb

  • Protein Ekono SFD może zawierać domieszkę białka sojowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    siedzi! Wiec cytowanie jego w tym momencie - osoby ktora zarabia na robieniu ludzi w bambuko - jest nie na miejscu. Juz nikt nie pamięta jak sprzedawal zamiast tribulusa czy hmb - PH - bo sie etykiety pomyliły! Wiec ludzie ładowali TT na odblok - choc zaden z tego odblok - to blokowali sie jeszcze bardziej,bo w srodku jakies hoojostwo siedziało. I

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 14:25:27 Liczba szacunów: 0
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    gluty ~20 g /dzien hmb ~4 g/dzien amino przed posilkami tauryna 6g/dzien termo - f hooy pewnie mct ?? omega3 5 g.dzien ? zgadlem ? jesli to nie sekret Zmieniony przez - f***master w dniu 2005-10-30 23:15:01

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 23:13:37 Liczba szacunów: 0
  • Tak wyglądam ;-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Exta wynik, i mówi prawde o "suplementacji" a nie jak ktoś z łapką ok 0,5m i że na kreatynie i hmb takie przyrosty ma. SoG w pełni zasłużony. Dalszych sukcesów i zdrówka!.

    Odpowiedzi: 901 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 08:38:52 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do testu

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja bym wywalił hmb bo to odżywka o watpliwym działaniu... z pewnoscia nie na twoj starz, bcaa w zupelnosci wystaczy. kreatyne cm3 powinienles brac po 4 kapsy czyli po 5g w porcji, rpzynajmniej ja takie cm3 mialem. reszta wyglada dobrze i tak bym to zostawił :D Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-07-20 16:22:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-07-20 16:22:10 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do testu

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wiem co zrobic z tym HMB, czy kupic czy nie (efekty podobno sa po dluzszym okresie stosowania - czyli moze nie dzialac). Moze jakies inne suple doradzicie do tego co chce zrobic? nagradzam sogami :P

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-07-21 21:57:03 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do testu

    Post
    Odżywki i suplementy

    troche zmian ;) 1. HMB wyrzucamy 2. Dorzucam Xpand Energized 3. Dawkowanie BCAA xtra przed kazdym treningiem 9g (4,5g bcaa + 3,15g) glutaminy, po kazdym treningu 9g 4. Dawkowanie kreatyn Trening silowy: rano 4 tcm (4,4g + przed treningiem 17g xpanda (3,7g kreatyny) + 2 tcm (2,2g) po treningu = 10,3g kreatyny Trening aerobowy: rano 4 tcm + po trenin

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2009-07-24 12:02:16 Liczba szacunów: 0
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB KAPS maloun

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:02:19 Liczba szacunów: 0
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB KAPS Domer//

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:03:33 Liczba szacunów: 0
  • DROGA NA OLIMP vol.2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    HMB KAPS Chris-Man

    Odpowiedzi: 268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:05:04 Liczba szacunów: 0
  • dla 17 latków! ile wyciskacie na klatke??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja mam 17 lat waże 73 kilo mam 180cm wzrostu biceps:39cm Klatka:110cm Pas:78 i na klatę wyciskam 120 kilo Chyba nieźle co? A jak zaczynałem 2 lata temu z 0,5 roczną przerwą to podnosiłem 37 kg. Jade na HMB i Kreatynie od miecha zero koksu

    Odpowiedzi: 1081 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-25 22:47:40 Liczba szacunów: 0
  • WYBIERZ PRODUKT ACTIVLAB ROKU 2010!!!! WYNIKI str 24

    Post
    ActivLab

    HMB 1250 XXL Tabs 230 tab. -------------------------------- No matter what

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 19612 Data: 2011-01-31 00:35:28 Liczba szacunów: 0
  • Nutrex LIPO 6 co w temacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dobra - teraz czaje.. powiedz tylko czy to nie bedzie za mocne jak na pierwsza redukcje? poprzedniego lata rzezbilem sie pierwszy raz w ogole - na antykatabolikach hmb i bcaa,do tego kofeina z tauryna i low carb - i za dlugo to trwalo - choc bylem zadowolony z efektu

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16818 Data: 2005-01-03 16:57:36 Liczba szacunów: 0
  • Arginina

    Post
    Odżywki i suplementy

    daj spokoj z Argininka ktorej jest w jednym kapie o,5 g. Jak podaja zrodla aby ten aminokwas mial efekt anaboliczny musi byc jednorazowo podawany w dawce powyzej 3g! a dziennie nawet 15g! zamowilem wlasnie 0,5kg czystej l-argininy z usa - z przesylka 150 zl A kicha to chyba opinia kogos kto bral np. 2 tabletki dziennie. Zapewniam ze dziala, zwlasz

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2793 Data: 2004-01-29 14:50:57 Liczba szacunów: 0
  • Sposób na poranne bieganie bez utraty masy mięśniowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Najlepsza opcja: Rano na czczo nic nie jedz parenascie minut przed bieganiem thermogenik przed bieganiem 5-10 g BCAA 5-10 g GLUTAMIN możesz dołożyć hmb ale 2 wyższe preparaty dla mnie to podstawa po treningu WPC/WPI

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 00:09:08 Liczba szacunów: 0
  • Sposób na poranne bieganie bez utraty masy mięśniowej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bieganie na czco jest przereklamowane. I wez pod uwage , ze kolega chce zrzucac fat nie miesnie. Jak wypije bialko przed biegiem, a najlepiej zje posilek 1,5h-2 przed bedzie git. Moim zdaniem gluta bcaa hmb i termogenik pol godz przed treningiem. Kuben- Tez jestem zwolennikiem aero

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-07 06:31:49 Liczba szacunów: 0
  • Rzeźba ud za wszelką cenę. Cel proporcjonalne uda o rzeźbie kenijskiego biegacza.

    Post
    Trening dla początkujących

    Jeśli chodzi o dietę to ją trzymam. 5 posiłków 110 gr białka tłuszczy nie liczę acz wszystko gotowane chude mięcha sporo chudego twarogu ryż kasze ważywa. Z dietą jest ok. Węgle z lekka okroiłem. Bf to około 16-18%. Do wakacji planuje zejść na 13%. Redukcje planuje zacząć za jakiś miesiąc. Chociaż w sumie tak jak jest na plaże można iść bez wstyd

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2753 Data: 2008-05-20 17:26:11 Liczba szacunów: 0
  • !!XTRA KONKURS!!! - WYNIKI STR. 5!!!

    Post
    ActivLab

    BCAA XTRA, Leucine XTRA, EAA XTRA - poprostu XTRA AMINO ACIDS!!! Trzy niesamowite produkty, aminokwasy, które zapewnią Ci lepsze osiągi treningowe! Ale po kolei! Bcaa Xtra - najlepsze produkt zawierający aminokwasy rozgałęzione oraz glutaminę! Katabolizm nie istnieje! Bcaa Xtra - to produkt roku 2009 i 2010 wg. użytkowników forum SFD!! Jak dz

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 5592 Data: 2011-03-31 12:07:46 Liczba szacunów: 0
  • dziennik treningowy Natalii Gacka

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    raniczac bede do 1/tydz jogurty naturalne w czerwcu ograniczam jw owoce-wszystkie poza winogronami i bananami, 1x/dzien 3 godzinne przerwy, ostatni posilek to bialko na noc hi anabol suple hmb,kreatyna,bcaa,glutamina,carbo,bialko, spalacz-w pozniejszym etapie ew. pobudzacze - przed zawodami kiedy zabraknie mi sil, poki co kawa to chyba wszystko:)

    Odpowiedzi: 532 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-23 20:11:57 Liczba szacunów: 0
  • S.A.W. - NOWY PRODUKT PRZEDTRENINGOWY!

    Post
    Trec

    Jakos niezwykłem pisac na forach, jednak regularnie zagladam na wiele różnych for sportowych. Tutaj postanowilem zarejestrować sie i wyrazic swoja opinie o produkcjie S.A.W. Moj staz treningowy jest spory ( 12 lat niestety z przerwami - kontuzje, dziewczyna, wyjazd za praca itd ). Doswiadczałem juz wielu suplementów , a że trenuje niekonwencjonalni

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-26 16:03:09 Liczba szacunów: 0
  • Cykl z Kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może po kolei: 1.Czyli kreatyne przyjmuję tylko raz dziennie na czczo? Przed albo po treningu już nie? 2.A jeżeli hipotetycznie troszkę bym zaspał i musiałbym szybko coś zjeść no i lecieć na przykład na wykłady można przyjąć kreatynę w innym momencie? 3.Sprawę przemyślałem zrobieł dłuższy cykl po sesji 4.Co do dodatkowej suplementacji to słyszałem

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2004-12-03 13:27:35 Liczba szacunów: 0