hmb

[...] się tylko po to żeby masę utrzymać i nic więcej? biorąc antykataboliki na cyklu masowym bez kretki nie ma przyrostów? dziwna teoria - rozwiń może. - "....wiec to co ci przyrosnie po krecie "zakropisz" hmb i te przyrosty ci nie spadna...." hmb bierze się po cyklu kreatyny? tylko dzięki hmb może nie być spadków? - rozwiń może

[...] 5 miesiac , w tym czasie dwa razy bylem na kreatynie, zazwyczaj bylo tak ze nabieralem 4-5 kg na krecie a pozniej po odstawieniu waga leciala w dol, natomiast od kiedy mam hmb nie zaliczam spadkow wagi po odstawieniu kreatyny, czy to zasluga hmb ,czy lepszej diety nie wiem , ale nie odstawie tego (a nuz to zasluga hmb). co do palenia tluszczu, [...]

TomQ-MAG to hmb to dostałem w prezencie kiedyś,jako ze znany jestem w śród znajomcyh jako zjadacz supli:) Kiedys dawno temu jadłem sporo hmb i nigdy nie przynosiło ono rezultatów takich jakie miało, wiec rownież jestem sceptycznie nastawiony do tego produktu. Mimo wszystko mając go juz, nie wzgarzdze nim... Jakby to ująć - porzygam się, a zjem:D [...]

wiekszość to stara kreatynka olimpu , 4 sztuki BCAA i HMB 3 sztuki :P ale zamierzam dokupic HMB i BCAA , dzieki za sog`a :P

prezesebus napisał przecież że niektóre zjedzone takich opakowań już chyba nie ma więc pozostały z dawnych czasów kiedy HMB było super, do tej pory pamiętam reklamy ze starego flexa o HMB.

nie jestem zwolennikiem hmb ale tak sie sklada ze mam pudełko wiec czemu by nie zjesc te hmb ogolnie jest jakies dziwnej firmy o ktorej nigdzie nie moge znalezc informacjii ( bodytech - moze ktos sie spotkal z ta firma? ) nie chcialem zakladac nowego tematu wiec zapytam sie w tym. W jakich porach najlepiej jest przyjmowac hmb? na opakowaniu pisze [...]

[...] BCAA jaką kreatyne na początku i z czym najlepiej ją brać ,by uzyskać najlepsze efekty? Mono/Jabłczan (przy tym 2 mniej wody nabieramy) + dieta Do tej pory brałem tylko hmb,bcaa i witaminy, HMB=strata kasy,po prostu więcej tego nie kupuj. http://www.sfd.pl/Badania_Naukowe-f405.html?search=hmb Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-06 [...]

Witam. Sam testowałem HMB na cyklu razem z kretką i powiem że z HMB czy bez efekt ten sam ale brać długo może wtedy coś da. HMB działa jak antykatabolik czyli napewno ma wpływ na mięśnie ale wychodzi strasznie drogo przez tak długi czas. Może się okazać że wydane pieniądze nie przełoża się na zadowalające efekty więc nie warto raczej. Pozdro

Chuk bralem 2 razy - raz w zestawie z kreatyna i raz samo, w przypadku laczenia z kreatyna ciezko cokolwiek powiedziec o hmb , natomiast biorac samo hmb przez 10 tygodni po 2,5 gr zadnej roznicy nie dostrzeglem w porownaniu do treningu bez hmb

MOZE BYC TAK PO przebudzeniu 9,5gr cell pump i 1kaps HMB Po posilki popoluniowym 35gr ostrowi 30min Przed trenngiem HMB 1 kaps oraz 9,5gr cell pump Przed snem 1kaps Hmb i 35gr ostrovi CO myslicie o takim czyms??

...taki banalny temat a ty nie wiesz...? dodaj jeszcze kapsa hmb po treningu, białko trudno ci doradzić bo dieta na to wpływa a my jej nie znamy, możesz brać wpc przed i po treningu także/po 20g./ no i nie łacz raczej białka i hmb w jednym- najpierw bierz hmb/jakieś 20- 30 minut odstepu/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2006-10-03 21:14:52

Tight owszem, ale nie w takich dawkach jak sa wypisane na opakowaniu, za malo gugli prze wszystkim...wychodzi malo ekonomicznie, sa lepsze spalacze bez efi W polaczeniu z HMB nie jest efektywniejszy poniewaz HMB nie dziala tak jak bys chcial w tym przypadku...tez sa bardziej efektywne i tansze srodki niz HMB dzialajace podobnie lub wielokrotnie [...]

są pewne przeslanki by brac HMB razem z kreatyną, gdyz wtedy faktycznie moze objawic poewne dzialanie. z drugiej strony biorac pod uwage HMB moglbo sie bardziej przydac na reduckji. reasumujac - najlepiej wziac z kreatyna na redukcji... EDIT - patrz Apok, po raz pierwszy mozna p[owiedziec, ze na temat HMb udzielilismy podobnej informacji i to [...]

ani spalacze, ani hmb nie spalają tłuszczu lecz w procesie tym pomagają, hmb oczywiście mniej bo nie jest to typowo do spalania przeznaczony supel, więc jeśli brakuje ci czegoś co powinnoi przynieść efekty dość szybko/może je przynieść pod warunkiem gdy spełnisz kilka podstawowych zasad, które już chyba przypomniano- np. dieta to klucz do [...]

pomysl z kapsami brzmi fajnie na pierwszy rzut oka ale jak sie dobrze przyjrzysz to od*****a zabawy z tym to raz a dwa to ze podrazaly by cene HMB ktore tak zamiast 68$ kosztowaloby w granicach 80$ a juz daje 240zl za 1kg HMB - straty ktore nastepowalyby przy napelnianiu - czas spedzony na wsypywaniu 1500kapsulek i staje sie to nieoplacalne [...]

czy to hmb w proszku tak samo fatalnie sie rozpuszcza w wodzie jak hmb w kapsulkach ? raz otworzylem kapsulke i wsypalem proszek do wody i nie dalo sie rozpuscic, ledwo to polknalem taki syf byl :/ wychodzi na to ze brac tylko w kapsulkach trzeba ... btw - czy robicie odstepy miedzy np. 1 i 2 puszka hmb ? slyszalem ze dobrze robic 2-3 tyg odstepu [...]

Moje zdanie? OK Po pierwsze to najtańsza odzywka serwatkowa na rynku. Mimo że zawiera domieszkę białka roślinnego, nie powoduje wzdęć itp jeżeli nie przekraczam 2 porcji dziennie. Pierwszą porcję natychmiast po treningu mieszam z 50-60g carbo i wodą, drugą przed snem tylko z wodą. Smak czekoladowy bardzo dobry, waniliowy również, tylko trochę się [...]

Patrz na cene, ale najlepiej chyba wychodzi trec HMB, albo Ultimate.Osobiście polecam glutamine, bo HMB działa tylko w dawce 5-10 gram dziennie ptrzez okres nie krótszy niż 3 miesiące.Jak masz duzo kasy to bierzz.Aha i jeszcze jedno-HMB działa na jakieś 30% wiary.pozdro "Sęk w tym aby odkryć własne możliwości"

[...] łyknąłem, bcaa też omleta zjadłem teraz na lajcie pojadę, ale za 2 miechy jakiś konkretny spalacz muszę wziąć i spoooooro bcaa do tego. Hmb też kusi - szukała mówił na konferencji (ja o tym od roku wiem), że hmb niedługo będzie uznawane za najlepszy antykatobolik, obok bcaa. Nie wiem, czy to naprawdę tak jest, ale warto spróbować. 5-6g dziennie

ja moze hmb sprobuje do nastepnego cyklona na krecie - swojego czasu mialem 2 puchy hmb revolution z treca po 300kapsow pamietam ze nawet chyba bylem zadowolony w plynie wasze wychodzi dobrze bo jest 100ml za 75zł albo haj tek 79zł za 75ml w mielnie bylem w zeszlym roku i w tym juz mam domek na tydzien zabokowany