hmb

j.w HMB ,Glutaminy są nieopłacalnymi suplementami wg mnie i nie warto w nie wydawać kasy.

Łączyć można, kwestia tego co chcesz osiągnąć. Na pewno wywaliłbym HMB, strata kasy. Co do reszty to nie wiadomo nic o tobie, jaki masz cel treningowy itd. więc ciężko cokolwiek doradzić

2 kg w 2 tygodnie to pewnie jakaś woda zeszła i tyle, suple oprócz HMB ok

ogolnie co do HMB mozesz jeszcze poczytac pare publikacji http://www.sfd.pl/HMB__a_wzrost_si%C5%82y%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2E%2Ezonk-t743598.html http://www.sfd.pl/HMB__wplyw_niemal_zerowy%21_na_kompozycje_cia%C5%82a-t872162.html http://www.sfd.pl/HMB__dzia%C5%82a_antyanabolicznie%21-t742911.html i pomyslec czy nie lepiaj kase przeznaczyc na cos [...]

różnią się tym że kreatyna działa a hmb nie %-)

HMB nie działa, w ogóle, wyrzucanie pieniędzy w błoto. A jeśli chcesz robić masę to idź do działu odżywianie, i tam ułóż sobie dietę z dodatnim bilansem kalorycznym, to jest najważniejsze, bez tego nie ruszysz.

Daruj sobie HMB czyli suplement, ktory nie dziala

Wiec co mi da hmb na treningu masowym? tylko czysta mase? ____________________ get loos loosaq 2nite

HMB zbedne

hmb olej nie dziala bcaa mozna dlaczego nie chcesz boosterow no?

HMB nie działa, wywal. A kreatyna jak Cie nie popędzi to ok. ;-) ale i tak bym wywalił, nie jest drogie mono.

3 lata to długo troche, a co do hmb to nawet w terminie nie było by godne uwagi, kupił bym krete nowa jednak, nie jest to duzy koszt

[...] rano i po kilku godzinach kolejna porcja, ewentualnie tylko jedna porcja rano) bcaa - przed i po treningu po 5 - 10g na porcje. wpc - wg brakow w diecie + ewentualnie po treningu hmb - 3 - 4 porcje na dobę, po 1 - 2g w porcji (nap rano, przed, po treningu, na noc) witaminy, omega 3 - do głownego posilku. na przyszlosc podawaj cel suplementacji

Możesz zacząć od nowa po takim czasie. Co do hmb, najlepiej sprzedaj, nie działa.

TCM to kreatyna whey mass to gainer (jedzenie w proszku oczywiscie gorszej jakosci) Co ma kreatyna do gainera? gainerem uzupelniasz braki w diecie... to tak jakbys zapytal czy kanapka z twarogiem i kreatyna to dobre polaczenie... HMB bo to shit.

Raczej nie. Co do HMB w ogóle-nie potrzebny suplement.

chodzi ci czy mozesz wlac jedna porcje do butelki plaskitowej z woda i wymieszac tak, to mozesz. Ale hmb zbedne. zobacz w wyszukiwarce

powiem jasniej: cala zawartosc HMB wlewam do butelki 2-litrowej, wiec mozna tak to przechowywac czy nie powinno sie

Prozdrowotnie 1. Witaminy i składniki mineralne https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html 2. Kwasy tłuszczowe omega 3 https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Omega_3-opis31126.html 3. Ekstrakty roślinne poprawiające odporność (czosnek, żeńszeń) https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Żeń-Szeń_Guarana-opis35840.html [...]

aha. a czy moglybyscie polecic mi jakis duzy zestaw kreatyny i HMB(niekoniecznie zestaw) ale tez zeby byl niedrogi i w mire duzy i porządnej firmy? wiem ze bedzie trudno taki znalezc zle mam nadzieje ze mi pomożecie;)