SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co znaczy że

  • IF - redukcja, oporny fat.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] okazało się, że tego złego samopoczucia nie ma, a jest lekkie pobudzenie. No i powiązałem to z kortyzolem, podobno kawa go podwyższa, więc skoro teraz lepiej ją toleruje, to znaczy, że aktywność i lepsza dieta obniżyły poziom kortyzolu, którego kiedyś było za dużo? A nadprodukcja kortyzolu jest ściśle powiązana z otyłością brzuszną? Ma to sens, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2880 Data: 2013-05-22 09:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spanie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zajmuje 5 min. ale zjedzenie 20 min. a do drugiego jeszcze bardziej głupkowatego użytkownika nigdzie nie napisałem, że nie radzę sobie z dieta, mam ja dopiętą sądząc po poziomie twojej wypowiedzi na pewno lepiej niż ty, oraz nie napisałem, że jestem na studiach co nie znaczy ze nie jestem. Zmieniony przez - Semirsocho w dniu 2012-10-13 20:07:12

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1112 Data: 2012-10-13 20:02:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nigdy nie używali SAA mają często po 40roku życia powiększoną prostatę podczas gdy inni statystycznie po 70roku życia nie odczuwaja dolegliwości ze strony prostaty , co nie znaczy że nie mają przerośniętej. Mi sie wydaje że problem tu jest bardziej złożony , jak genetyka, hormony, anatomia itd. Jestem po prostu za głupi , aby to wyjaśnić czy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2015-11-04 12:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wszyscy biorą KOKS.Może daje dużą przewagę ale... podam przykład z mma BJ Penn który jest strasznym wrogiem sterydów supli itp.Zdobył pas mistrzowski UFC.I co na się?Da!!Ale to nie znaczy, że później ktoś go nie sklepie o ten pas tylko dzięki temu że brał KOKS.Takie moje zdanie!!!

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 11117 Data: 2011-08-18 11:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Według tego co mówi nasz gosc na Korektywie, to nie rub nic na sile bo mozesz cos pogorszyc, jesli czujesz mocny bol znaczy ze cos nie tak i lepiej daj sobie w tym dniu i kolejnym odpoczynek. Powoli starannie cwicz. Co do Twojego zacierania sie , to uważam ze nie gdyż wtedy miałbys naprawde duzy problem, a to sporadycznie występuje, wiec napewno [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2005-12-20 19:17:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór pulsometru

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Co wiec polecasz brac ten 1 z linku ktory wkleiłem? Oplaca sie placic za firme ?Ufam opinni speców , ale nie rozumiem czy te tansze modele psuja sie jakos szybciej? No i co znaczy funkcja "menadzer treningow" bo dalej tego nie wiem , oraz o co chodzi "kompatybilny z urzadzeniami kardiologicznymi"? w sensie ze nie łapie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5152 Data: 2009-07-16 16:55:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Huntera. On musi sobie na nie odpowiedzieć i dopiero wtedy może podejmować decyzje. Co do pytania 5 jedni lubia otoczkę, rytuały itp. a inni nie. To że nie wspomniał to nie znaczy że nie (patrz druga część tego pytania). A w kwestii 8 pytania domyślam się że nie wie ale chodzi o to co on przez to rozumie. I to pytanie jest również ważne. Poza [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2008-08-30 15:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny - POMOCY !!

    Post
    Trening dla początkujących

    to znaczy że mam słabe klatkę i przedramiona, co ogranicza mi używanie dużych ciężarów (np. przy martwym ciągu), bo nie jestem ich w stanie utrzymać odpowiednio długo w rękach.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1611 Data: 2008-05-04 17:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tluszczowa? Ktora i czy ma sens

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wystarcza co nie znaczy, że chcę rosnąć, rozwijać muskulaturę po prawdzie : mam to już gdzieś jak ważysz 70kg to sobie porośniesz na wszystkim jak chcesz być koniem 120-130kg to musisz niestety dużo jeść. Dużo i wszystko. Co zdrowiu nie sprzyja, ale będzie sprzyjać "rośnięciu" w zestawieniu z odpowiednimi środkami

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6846 Data: 2019-01-10 14:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 20razy? za duzo :-(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] od czegoś trzeba zacząć. nie mozesz rezygnować z jakiegos cwiczenia tylko dlatego, ze ktos ci napisał, ze masz zrobić 20 powtorzen. Jak ci ktoś cos napisze na SFD, to nie znaczy że to jest bezwarunkowa prawda. Jest wielu ludzi, którzy piszą tylko to co wyczytają z postów innych ludzi natomiast sami ćwicza po 2 miesiace a daja rady np co do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2006-10-25 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • reset metabolizmu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak masz 36,6 stopni to nie masz zwolnionego metabolizmu. jak z fatu nie schodzi nie masz ujemnego bilansu kalorycznego było pisane setki razy że aeroby nie są dobrym pomysłem na spalanie tkanki tłuszczowej, wręcz są zbędne co nie znaczy że nie należy ich wykonywać.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6345 Data: 2007-08-07 11:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KO + thermospeed ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mimo, ze trening bedzie robiony na mase to chcialem popracowac troche nad definicja. kazdy by chcial preces super nieefektwny co nie znaczy ze nie da sie tak robic cieprliwosc bedzie jednak twoim przyjacielem NIe jestem gruby ani otluszoczony raczej przeciwnie - waze 73kg przy 179 cm tkanka tluszczowa napomiarach wynosila ok 7% ale nie wiem czy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2005-08-23 14:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sonda

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Olimpa - żarcik) A co do sondy to w jej prawdomówczość, wątpie, bo coś mi śmierdzi z tą ilością głosów na Olimp! Pewnie był jakiś atak Olimpo maniaków Co z pewnością nie znaczy że Olimp to zła firma, wręcz przeciwnie, jakość ich odżywek i supli ostatnimi czasy bardzo się poleprzyła i jest godna polecenia, tylko że ceny coś nie chcą spadać! [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2003-06-15 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie bez rezultatu - pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety Dżaro ma racje, tu nic nie trzyma się kupy, brakuje konsekwencji itd. Ale to nie znaczy że nic nie da się zrobić. Trzeba przede wszystkim trochę poczytać, o zdrowym odżywianiu, dietach itd, wiedza jest na wyciągnięcie reki. Co do diety to jak napisałem, proponuje na dziś, podwyższyć kalorie do 1200 w DT (dzień treningowy) i 1000 kcal w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2015-03-17 16:17:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • K-1 Dynamite 2006

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] A profilem z SFD się nie sugeruję, bo nie wszystkie informacje są faktami. Wynika to choćby ze zmęczenia autorów lub niewłaściwego zrozumienia tekstów obcojęzycznych. Co nie znaczy, że nie podoba mi się idea tworzenia takich tematów - bardzo doceniam pracę autorów A wracając - jeśli ktoś ma jakieś pewne informacje o tym, że Saku miał pas Pride, [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4708 Data: 2006-12-21 17:22:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Lich555 w dniu 18/11/2017 18:25:34 musisz w koncu sam okreslic czego chcesz od suplementu, to latwiej bedzie nam podsunać propozycje co do zakupu ewentualnego wsparcia, bo to, ze masz zerowa wiedze na temat suplemenetacji, nie znaczy, ze nie mozesz jej uzupelnic szczatkowo i wysnuc jakies propozycje, bysmy wiedzieli w jakie kategorie celowac

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2619 Data: 2017-11-18 22:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z braci Kliczko. Co do Szpilka - Zimnoch to mysle, że prędzej czy później sie odbędzie bo jest zbyt duża koniunktura na tą walke żeby miała sie nie odbyć :-) Cieszyły mnie brawa publiczności na słowa Zimnocha po walce, gdy udzielał wywiadu Borkowi, znaczy, że kibice są po jego stronie Zmieniony przez - suchinho06 w dniu 2013-02-26 23:40:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1963 Data: 2013-02-26 23:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo kontra Kyokushin.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] dystansu - i wtedy kaplica dla karateki. ale jak juz mowilem nie mozna generalizowac - warunki fizyczne, stopien wtajemniczenia, DOSWIADCZENIE ulicznika to wszystko czynniki decydujace zlapany karateka jest przegrany w tej sytuacji co nie znaczy ze nie zdazylby skutecznie wypalic w miche judoce zanim ten go zlapie :) ....:::JESTEM DRWALEM:::....

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 13311 Data: 2002-12-06 00:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REDUKCJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiesz co to znaczy że kogoś nie ma w domu lub nie odpisuje? tzn że trzeba czekać cierpliwie aż odpowie PO 2 masz taką opcję jak edycja postów PO 3 właśnie 2800 możemy przyjąć że będzie TWÓJ BILANS NA ZERO PO 4 zacznij sobie od 2,3g białka tłuszczy 1,2 g na kg masy ciała reszta kalorii węgle jak policzyć poszukaj w temacie podstawy układania [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7670 Data: 2010-07-17 14:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tam gdzie jest np. kukurydziane/owsiane to znaczy ze bede to jadł na zmiane w zaleznosci od tego co akurat bede miał pod reka. warzywa też staram sie jest tylko ze w róznych porach dnai to nie uwzględniłem ich tu nawet. A co do kreatyny to jak myślicie jak ją brać? Myslałem ze najelpiej bedzie tak: DT: 4caps TCM rano 3caps mono przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2008-02-17 14:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)