[...] ćwiczeń - czyli 9 serii każdego treningowego dnia. Czyli tak jakby zamiast 10ćwiczeń FBW mam ich 12. Dla mnie bomba. Tu się wszystko zgadza prawda? Napisz mi natomiast co to znaczy "po treningu"? Po treningu FBW czyli po prostu kończę 9 ćwiczenie, "dłuższa" przerwa i brzuszki? Czy po treningu tzn po aero? Więcej pytań nie [...]
Z tele2 bywa ciężko, potrafili dzwonić do mnie co 2 dzień, za każdym razem inny przedstawiciel. Taka zaorganizowana akcja :) A co do próbek - było przewidzianych 100 sztuk, do 100 (czy tam 101) pierwszych osób poszedł potwierdzający mejl. Jeśli nie dostałeś, znaczy, że się spóźniłeś. Znaczy następnym razem będzie lepiej
[...] rozwój medycyny a wraz z tym wzrost 'odporności' niestety przez zle nawyki żywieniowe ruchowe i powszechny prosty dostęp do żywności wpędzamy się w inne choroby co nie znaczy że jesteśmy słabsi niż gdybyśmy byli skrajnie niedożywieni. Zobacz co się dzieje w krajach nisko rozwiniętych tam gdzie jest głód bród smród i ubustwo ile osób dozywa [...]
[...] Jak Ci za lekko to oczywiście dołóż obciążenia Młotki - takie bujanie to nie bujanie, spokojnie dołóż, młotki to ciężarowe ćwiczenie. Jeśli po tym ćwiczeniu masz lekkie ramiona do końca dnia to znaczy, że wykonałeś je właściwie. Uginanie - tak, 25pow daje się we znaki, dobrze to wygląda, ale chciałbym widzieć całą sylwetkę podczas ćwiczenia.
[...] o niektórych rzeczach. Zgadzam sie z tym, ale uwzglednilbym w tym jeszcze fakt, ze nie nalezy wszystkiego oceniac z wlasnego punktu widzenia, bo to ze ktos ma inny nie znaczy, ze jest od razu zly i trzeba go zbanowac. Nie bede takich rzeczy po imieniu nazywal. Nie odbieraj tego tez jako atak na Twoja osobe, napisalem ogolnie, bo nie watpie [...]
[...] "Zgadzam sie z tym, ale uwzglednilbym w tym jeszcze fakt, ze nie nalezy wszystkiego oceniac z wlasnego punktu widzenia, bo to ze ktos ma inny nie znaczy, ze jest od razu zly i trzeba go zbanowac. Nie bede takich rzeczy po imieniu nazywal. Nie odbieraj tego tez jako atak na Twoja osobe, napisalem ogolnie, bo nie watpie [...]
Uda znacznie lepsze od cieniasa Bonda, bice też - nie wspominając o drzwiach od stodoły wrzuconych w miejsce pleców PS Co do zawartości gatek - jeśli nie chowasz tam pasa narzędziowego na supertajną misję to znaczy że sekretne ćwiczenie zwane "cock-push-ups" opracowane przez wielkie W działa idealnie
Co znaczy "jesli poczuje"? Jest mozliwosc, ze na kogos nie zadziala? Co do J/NJ to ja wlasnie jestem za tym zeby wykorzystywac zalety i jeszcze ja maksymalizowac.
Jacus a odnosnie Ciebie. Wbiles teraz towar. Okazal sie*****owy, goraczka itd.... Znaczy ze jest syf jakis w srodku. Dalej bronisz i wychwalasz ze najlepszy ug? W najlepszym ug nie ma miejsca na takie pomylki... Zachowujesz sie tak jak by Ci ktos w ryj plul a Ty udajesz ze deszcz pada i dobrze ze pada bo za dulugo sucho bylo i zborze nie rosnie... [...]
Robiłeś podciąganie w poprzedniej "rozpisce", po tym co ci podałem powinieneś ruszyć plecy (według mnie) To, że podciąganie jest dobrym ćwiczeniem nie znaczy, że musisz je wykonywać przez cały rok Z powodu kręgosłupa współczuję, bo wiem co to znaczy
[...] :D tak przy okazji to jest kotka i nazywa się Bajka a co do wina, ktos sie wypowie? desma po odstaniu ma sporo i w tej samej ilosci substancji bialej, wyglada, ze jest dobra, wino w tabsach z tego co widze po zdjeciach na forum jest inne, i w srodku tabletki nie byly w plastikowym worku - czy to znaczy, ze to juz nie jest dobry towar? pozdr
[...] wchodzi w nawyk , poprostu od dłuższego czasu robisz rzez dla organizmu i z czasem sie to ODBIJE dosc mocno . masa to jedzenie , to jest główny czynnik dobrze że idzie to znaczy że przynajmniej dobrze sie odzywiasz. "Wszystkie te sporty walki uprawiam 5-6 razy w tygodniu łącznie... " w takim razie ja tu nie widze sensu wkladania [...]
gdyby mnie wk***iał Testoviron to by znaczyło, że jestem taki jak te polaczki przedstawione przez niego, bo to po prostu znaczy, że komuś doj**ał czyli większości społeczeństwa, bo jest w tym dużo prawdy, ale tj maxwell pisał jak ktoś wie że jego to nie dotyczy i widzi jak ta prowokacja działa na ciemnogród to nie sposób go nie lubić a uważanie, [...]
[...] nie każdy jest złodziejem co z tego że ktoś nie pisze postów ja śledzę forum od 5-6 lat a nic nie pisze bo po co wiem swoje i swoich mądrości nikomu wciskać nie będę , to znaczy że testu bym nie przeprowadził nie mówię w swoim imieniu ale i innych użytkowników których wydaje mi się ale zostali raczej pominięci odrazu z góry jeżeli wybór osób [...]
Znaczy jej to niby smakuje. Mówi, ze nie jest takie zle :) Ona w ogóle nie je nabialu. Nic zero. Orzechy laduje do pierwszego posilku w wiekszosci. To co mówisz, ze te 20% wegli spokojnie moze wrzucic jako wegle proste. Czyt owoce, baton itp? Edit. Pomyslalem jeszcze o pieczywie ciemnym? Nie razowy 100% ale cos pol na pol. Jedna bulka 4 razy tyg [...]
Domer napisał że je 150g co nie znaczy ze z tego omleta robi. Masz problem z taką ilością omleta, podziel go na dwa i jednego zjesz dzisiaj drugiego jutro. Nie dziw sieze jak tyle jaj dajesz to on rośnie i jest syty objętościowo.
Moim zdaniem spokojnie da sie obejść bez supli, co nie znaczy ze jestem ich wrogiem i sam nie stosuje ale staram sie ograniczyć do minimum bo jednak doskonale wiemy ze dobra micha to podstawa sukcesu ;) Zmieniony przez - wincol w dniu 2015-07-08 17:26:19
[...] treningu-- musisz wybrać albo albo. Chcesz nabrać masy i spalić zbędne kilogramy. Najpierw jedno potem drugie-- to że masz duże uda i na nich pokaźny tłuszcz to nie znaczy że masz zaniedbac treningu nóg w żaden sposób i to nie jest wytłumaczenie dla tego radzę przemyśleć wszystko-- chcesz dowód na to dla czego warto ćwiczyć nogi?? Wpisz [...]
akneraj Nie wiem dokładnie zobaczymy po pomiarach po tym tygodniu. Jelsi duzo, znaczy ze twój metabolizm jest narapwdę słaby. odmówię dziś zdrowaśkę za niego, nie chce by mnie jeszcze bardziej zawiódł ;) ovejanegra masz bardzo ładne proporcje WBT w diecie dzięki śliczne! ale możesz jeszcze dopracować trochę rozpiskę michy - zamień olej [...]
[...] ci wszystko mowi taaaaa??? wiemy to co oni chca zebysmy wiedzieli, tak to ciezko zrozumiec? jak pisza ze cos sie dzieje z tym reaktorem ale wszystko pod kontrola to naprawde znaczy ze jest katastrofa,jakby to nic nie znaczyla ta awaria to by tego nawet nie podali do publicznej wiadomosci, przygotowuja ludzi poprostu,pozniej sie okaze ze jednak [...]