co znaczy że

no jak ktoś ma fizyczną pracę, to niestety ciężko to pogodzić z ostrym zapyerdolem na siłowni :-)) - co nie znaczy, że się NIE DA ! jak to się mówi- Dla chcącego, nic trudnego :-D myślę, że sporo w tym prawdy. życzę powodzenia ! Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2013-06-13 22:48:42

ale na siłowni czy balet %-) ? poważnie to słabo/ ręce coś tam widać że jest mięsko i barki, co nie znaczy że jest dobrze , ale plecy imo grubości ani szerokosci, skup się na ciężkich wiosłach i wiecej jedz

[...] tego postu wiem, że ine ma co świrować :D Ale mam jeszcze jedno pytanko: Sposób użycia: "Pomiedzy posiłkami i zaraz po treningu lub tuż przed pójściem spać" - to znaczy, że mam to wziąść albo po treningu albo tuż przed pójściem spać czy mogę to wziąć i wtedy i wtedy? Trenuję raczej w takich godzinach, że do spania jeszcze mi daleko %) [...]

Aspartam jak narazie nie zostal uznany za rakotworczy i moga go stosowac. To ze ty sie go boisz, to nie znaczy, ze firmy beda specjalnie z niego rezygnowac... Dodatkowo chcesz zdrowo sie odzywiac i korzystasz z odzywek bialkowych? No samo zdrowie %-) Normalnie naturalny i nie przetworzony produkt %-) Do tego po co przeplacac za bialko "na noc" [...]

[...] o tym, ze AC 2001 to sylwetka najblizsza do tej z 1999 roku. A na Mr. Olympia 2002 wazyl najmniej sposrod swoich wszystkich zwyciestw, wiec nie wiem co to w ogole znaczy, ze cos sie zaczelo psuc. Jezeli chodzi wam o ten gigantyczny postep w rozmiarze to jak juz to sie zaczelo od 2003 roku. Zmieniony przez - scR w dniu 2008-10-07 [...]

[...] tym forum. to temat o philu a nie colemanie. Sorry, ale to nie ja zacząłem tego off'a więc pretensje kieruj najpierw do tych co go rozpoczeli, a dopiero potem do mnie. nie znaczy ze mozesz wszedzie jezdzic po kulturystach Ja wcale po nich nie jeżdże, porpostu jestem troche bardziej wymagający od takich jak np. ty, którzy sie nie zgadzają z [...]

ej Bahu bo sie bedziemy gniewac wypraszam sobie, nie jestem zadne techno ziółko, jezdze na te imprezy raz na 3 miechy!!!! to ze mam w profilu wpisane ze kocham techno nie znaczy ze latam co tydzien po imprezie cpając co sie da!!! leki owszem biore, zyrtec 5 lat, jak przestaje to 2 razy w miesiacu mam ropna angine, jak mam okres to biore [...]

i co i myslicie ze ludzie tak kabluja?? i co znaczy nieposzlakowana opinia hehehehe rzecz wzgledna jasne ze jak gosc chodzi z ojcem szklarzem i szyby wybija to raczej nie teges ale ok poniewaz moja wiedza w zakresie przyjmowania do policji jest bardzo nikla a zrudlo pochodzi jeszcze z przed zmiany ustroju... heh a ty beretta masz przeblyski i [...]

nie bardzo rozumiem co znaczy "lekko uszkodzone" jezeli miales zwichniety bark to napewno masz takze zerwane wiezadla i rozwalona torebke stawowa. jezeli miales wybity bark,a rozni sie to od zwichniecia tym ze glowa kosci ramiennej weskoczyla z panewki i zaraz wrocila na swoje miejsce i nie byla potrzebna zadna pomoc,nastawianie barku to [...]

[...] to wyleczyć? Nigdy nie ma 100% gwarancji, bo nawet całkowicie zdrowy człowiek nie może być do końca pewny czy nagle gdzieś się nie przewróci i nie zwichnie barku. Mój doktor mi powiedział, że jak zapomnę o urazie to znaczy, że skończyłam walkę i jestem wyleczona:) Mnie się udało, nie myślę o barku przy codziennych czynnościach i przy ćwiczeniach.

[...] byl oporny na leczenie antybiotykami praktycznie z wszystkich grup. (erytromycyna, klindamycyna, tetracyklina...i inne cuda)Tradzik zaczynam zanikac po 3 tygodniach, co nie znaczy, ze juz wtedy mialem piekna twarz, skora wtedy nie byla jeszcze sucha. Teraz jest sucha. Niby kuracje zakonczylem w sierpniu, no ale teraz (wrzesien) biore po 10 mg [...]

[...] co masz na myśli w pierwszym zdaniu swojej wypowiedzi: "Po zmęczeniu redukowaniem- głównie brakiem wizualnych efektów i trudnościami z utrzymaniem kolejnych redukcji" Co to znaczy, że po zmęczeniu redukowałeś? Jakim zmęczeniu? Masz na myśli to, że byłeś na redukcji tkanki tłuszczowej i nie było efektów? Miarą efektów są obwody ciała mierzone co [...]

[...] czy faktycznie wykluczają pracę na tych ćwiczeniach czy tylko to taki wymysł fizjo. Co do planu treningowego to jeśli czujesz, że jesteś mało zmęczony po jego wykonaniu to znaczy, że intensywność jest za mała. Nie ma konieczności wychodzenia z treningu na czworakach, ale zmęczenie powinno być odczuwalne. Co do planu to jeśli masz przysiad [...]

Mr. Ban każdy ma swoje metody a R. Słodkiewicz mimo całego swojego dorobku nie jest dla mnie wyrocznią. Jego metodyka absolutnie mi nie odpowiada, co nie znaczy że twierdzę, że nie jest skuteczna. Tu się zgodzę, w głównych ćwiczeniach powinno sie budować progres w ciągu całego okresu budowania masy. Zmiana co 4 czy ile tygodni nie oznacza [...]

/SFD/2023/3/16/b98bd8226bec48b79aae986aa4ec2982.jpg Powiem Ci tak, mało kto potrzebuje na amatorskim poziomie 6 treningów tygodniu. To, że masz dużo wolnego czasu nie znaczy, że musisz trenować aż tyle razy. Jeśli już miałbym coś zasugerować to 4 dni treningowe w tygodniu wystarczą w zupełności. Patrząc na Twój plan to trenujesz triceps 6 razy w [...]

/SFD/2023/3/16/b98bd8226bec48b79aae986aa4ec2982.jpg Powiem Ci tak, mało kto potrzebuje na amatorskim poziomie 6 treningów tygodniu. To, że masz dużo wolnego czasu nie znaczy, że musisz trenować aż tyle razy. Jeśli już miałbym coś zasugerować to 4 dni treningowe w tygodniu wystarczą w zupełności. Patrząc na Twój plan to trenujesz triceps 6 razy w [...]

[...] osobę z osobą sprawną fizycznie a co za tym idzie zdrową. Sam pamiętam test na WF, gdzie maksymalną ocenę otrzymywało się za dotknięcie głową kolan w staniu. Co nie znaczy, że każdego dobrze rozciągniętego dotkną bóle, to wszystko zależy. W przypadkach bólu wynikającego z nadmiernej nieruchomości obowiązuje zakaz dalszego rozciągania [...]

[...] to 2 miesiace czy tam 4 komu chcecie zaimponowac?tym ze macie kontuzje?Slabi jestescie i juz!Jak chcesz byc dobrym zawodnikiem to trzeba byc twardym,boli?A niech boli to znaczy ze zyjesz!Zal slow poprostu,biedni jestescie i tyle,idzcie lepiej do domu reparil se wsmaroj w mozg i lepiej usiadz przed komputerem i pisz jaki z ciebie kozak ze tak [...]

Dzięki, panowie, rady się przydały, zwłaszcza suszone owoce i orzechy :) Co prawda do 3500 nie dobiłem, ale uznałem, że skoro przy tych 2500 nie chudnę, to znaczy, że może aż tak dużo nie trzeba. Na razie więc staram się trzymać 3000 dziennie i zobaczę, co się będzie działo...

Chiński komentator mówi "sujia dizi", co znaczy... świecki uczeń :) Zapewne trenował w szkole przyszaolińskiej, ale nawet tam oni są określani po prostu jako świeccy uczniowie, mimo stosowanego czasem określenia "wuseng" - "mnich wojownik" - ale to taki tytuł-ozdobnik, a tak naprawdę to jest świecka szkoła utworzona przy Shaolinie, z powodu [...]