Nie robi się odbloku co nie znaczy ze przejdzie wszystko gładko po cyklu, doły psychiczne i spadki niestety beda, poza tym grubo pociągneła jak na kobite
Wszystkie złożone, co nie znaczy, że musisz wykluczyć izolacje. A ćwiczenie danej partii nie oznacza, że poleci z niej tłuszcz, bo to oddzielny mechanizm - z reguły leci z całego ciała w miarę równo (z których partii szybciej, to zależy od genów)
Kolego skoro waga nie idzie to znaczy ze jesz za malo, lec do dzialu odzywianie i czytaj artykuly! Co do treningu z twoim stazem to jakas calosciowka, jezeli chcesz cos z gotowych to np; FBW 5x5, znajdziesz w podwieszonych. Za odzywki wez sie dopiero jak na diecie bedziesz rosl, teraz to tylko wywalone pieniadze w bloto.
[...] Nauka walki różnego rodzajami broni, akrobatyka, wspinaczka, skradanie się, survival, robienie i rozpoznawanie trucizn, aktorstwo, itd, itp. Akurat sama walka wręcz podejrzewam jest dość prosta (co nie znaczy że nieskuteczna) Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-24 17:21:56 Zmieniony przez - tygrum w dniu 2009-04-24 17:22:13
a walsnie jakies masy, to zalezy tylko i wylacznie od twojej diety, czy duzo jest w niej jak na twoje cialo tluszczy czy malo, to chyba logiczne po prostu musi byc dobrze ulozona dieta, ale co nie znaczy ze bedac na masie nie przybierzesz troszke tluszczyku to raczej nie mozliwe
[...] zwracam uwagę na to, jak zachowuje sie mój orgaznim po jego spożyciu. jak nie występują jakieś problemy żołądkowe, nie muli mnie, nie mam po nim pierdów, czy rozwolnienia to znaczy ze jest ok i mi sluzy, smak pozostaje tutaj kwestia drugorzedna, obecnie smaki odzywek bialkowych i tak juz sa bardzo dobre, wiec tutaj nie ma co narzekac na to, [...]
Normalne , po odstawieniu towaru masz rozregulowany organizm i tak cialo reaguje, ALE to nie znaczy ze podczas cyklu tradzik nie wystepuje, nie mierz wszystkich jedna miara bo jestes w bledzie. Doswiatczylem tego i nie wymyslilem sobie banialuki, wiec mowie co przezylem, tyle. Pozdro.
Na 99% podrobka jak wiekszosc tego Naposimu na rynku. Co nie znaczy, ze nie bedzie dzialac. Musisz wszamac, zeby sie przekonac. A jak chcesz miec pewnosc i spokojna glowe, to pytaj o srodki przed ich zakupem.
jak na wszystko to może oznaczać problemy z trawieniem białka które niestrawione poprawnie będzie powodować takie reakcje co nie znaczy że ma się alergie na każdy produkt po prostu żołądek może nie pracować poprawnie i nie wydzielać odpowiedniej ilości soku
Generalnie nie zgłebiałem tematu, nie wiem na ile taki wyciąg jest standaryzowany . Ogólnie cokolwiek co ma 400mg na kapsa, i jest tego +/- 100, za +/- 30zł bym brał. W innym wypadku się nie opłaca. Osobiście brałbym Swansona lub Puritan's Pride , pewne marki (Nature's Way nie znam osobiscie, ale to nie znaczy że jest złe)
[...] dla tego typu budowy ilość), trening areobowy ograniczony do 5-10 minut przed i po treningu, interwały(brak)." o co chodzi w tych cwiczeniach 3x45 min....czy t znaczy ze ten gosc robi dziennie sobie 3 treningi po 45 minut??? dobrze rozumiem......czyli jezeli ja robie zobie 2 treningi dziennie po 40 minut to mam tak wpisac jak [...]
nie ale w linku który podałem dałem to jako "treningi znalezione w necie", co jednak nie znaczy ze go polecam ;-) w sumie to się zastanawiam czy nie wypierdzielić tego... Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-12-11 21:21:33
dokladnie to samo chcialem napisac . przy bardzo niskiej podazy wegli nie zauwazysz wzrostu temp co nie znaczy ze clen nie bedzie dzialal . idac tym tropem chlopk moglby dojs do bardzo wysokiej dawki bo... przecierz temp nie skoczyla .
[...] jest martwy ciag, jakies cwiczenai na dwuglowy ud? nie odczuwałem po tym takiego "puchnięcia" jak po tamtych ćwiczeniach. co masz na mysli "tamtych"? poza tym pompa krwi do miesni nie jest wymaganym efektem do wzrostu miesni :) jesli szla sila a masa nie tak jakbys chcial to znaczy ze za malo kalorii dales(za malo jadłeś)