[...] nie przez sterydy? Zobacz na wykres. Znaczne pogorszenie funkcjonowania nerek automatycznie ustąpiło po odstawieniu dopingu i nagle wróciło, gdy mężczyzna z powrotem zaczął brać SAA, rhGH. Co najbardziej przerażające, to (jeśli mówił prawdę) zawodnik wcale nie szalał z dawkami dopingowymi. Tak naprawdę brał kilkaset mg czystego testosteronu [...]
[...] ciastko, ale także sprawiły, że moje ramiona są znacznie większe niż wcześniej. Pierwszy dzień, w którym poszedłem na siłownię, jest pierwszym dniem, w którym zacząłem brać sterydy”. Źródło: https://twitter.com/John_J_James/ Wideo Johna Joshuy Jamesa na TikToku natychmiast stało się popularne po tym, jak opublikował je w Internecie. [...]
[...] sportach walki była przesądzona w chwili w której się urodziła. 6. Felice Herrig Felice prezentuje dość osobliwy typ urody, ale jest bardzo seksowna. W dodatku nie boi się brać udziału w rozbieranych sesjach zdjęciowych. 7. Michelle Waterson Nazywana "The Karate Hottie" potwierdzenie swojej urody odnalazła dzięki karierze modelki, którą [...]
[...] z powodu małej podaży warzyw oraz owoców w codziennej diecie. Gdy dbamy o swoją sylwetkę, produkty bogate w błonnik powinny być nieodłącznymi elementami naszej diety. Warto brać go pod uwagę w szczególności podczas diety redukcyjnej, chociażby z tego względu na to, że wypełnia żołądek i czujemy się dłużej syci, a ponadto pomaga on zapobiegać [...]
[...] kreatyny zwiększała poziom testosteronu całkowitego, wolnego testosteronu i DHT lub miała w ogóle jakikolwiek związek z problemem wypadania włosów. Jeżeli więc żaden z uczestników ponad 500 badań nad kreatyną nie wyłysiał od tego suplementu, możemy ją brać spokojnie, bez najmniejszej obawy o gęstość naszej czupryny. Sławomir Ambroziak
[...] są restauracje w formie szwedzkiego stołu oraz tzw. bary mleczne. W restauracjach tych zazwyczaj mamy możliwość skomponowania własnego posiłku, dzięki czemu możemy dobrać odpowiednią ilość poszczególnych składników oraz często jest podana waga porcji - co w dużym stopniu ułatwia podliczenie bilansu zarówno kalorycznego, jak i [...]
[...] Dlatego warto wybierać źródła kwasów omega-3 w diecie, a jeśli ich dostarczanie jest utrudnione (np. ktoś wyklucza z diety wszelkie produkty odzwierzęce), to trzeba brać pod uwagę, że może mieć to daleko idące konsekwencje zdrowotne. Referencje: Daniel P. Kaufman Physiology, Glomerular Filtration Rate [...]
[...] słowa: „Chad ma krew na rękach. Ronnie Coleman będzie go bronił, ale był już bliski śmierci w 2001 roku, kiedy przygotowywał się pod kierunkiem Chada Nichollsa (zalecał brać środki zwiększające wydajność - red.). Zginęło co najmniej pięć osób: Don Youngblood, Nasser El Sonbaty, Dallas McCarver, i pewnie kilka innych osób, z którymi miał [...]
[...] życie. Czułem, że mam wszystkie odpowiedzi, że nie ma się czym stresować. Że nie było śmierci, końca i początku, że życie jest tylko grą, w którą wszyscy gramy. Nie musisz brać tego tak poważnie. Udało mi się przejrzeć maszynę rzeczywistości. To tak, jakby przejrzeć kod komputera i zobaczyć wszystkie te liczby. Widziałem liczby i kształty [...]
[...] jąder (u mężczyzn; jajników u nastolatek). U zwierząt trenbolone wpływał na rozwój gonad i syntezę hormonów endogennych. Być może, taka osoba do końca życia będzie musiała brać testosteron, z powodu hipogonadyzmu indukowanego SAA. Wszystkie SAA hamują oś HPTA (podwzgórze – przysadka mózgowa- jądra/jajniki poprzez wpływ na LH i FSH, dwa hormony [...]
[...] Nie miałem kontuzji. Od około trzech lat trenuję kulturystykę z odpowiednim programem. Jeszcze jakieś trzy lata temu nie robiłem nawet wyprostu ani uginania nóg. Chcę brać udział w zawodach, ponieważ chcę doświadczyć całych tych przygotowań, tak jak inni sportowcy. W ostatnim tygodniu przygotowań, jest naprawdę ciężko, zwłaszcza jeśli [...]
Rozważając wpływ na zdrowie poszczególnych składników żywieniowych, należy brać pod uwagę także stopień ich przetworzenia. Czym innym jest dostarczenie margaryny, a oliwy z oliwek lub cukru w czystej postaci, a w jabłku czy w kiwi. Czy wszystko, co zdrowe można jeść bez limitów? Należy pamiętać, iż argument „to jest zdrowe, więc można to jeść” [...]
[...] siłowym? Niemożliwe? Cóż, niewiele na to wskazywało, ale mamy nowe badania. Może po prostu nikt się na tym nie koncentrował? Na czym polegał eksperyment? W badaniu nie mogły brać udziału osoby regularnie stosujące kofeinę (>200 mg tygodniowo; filiżanka kawy ma kilkadziesiąt mg kofeiny). Uczestnicy wykonywali 30-minutowy bieg mający uszkodzić [...]
[...] hamuje oś podwzgórze-przysadka-jądra. Dlatego w terapii po cyklu konieczne jest stosowanie specjalnych leków oraz właściwego protokołu. Nie da się tak po prostu przestać brać SAA, choć rzekomo tak z dopingiem rozstał się Dorian Yates. Być może koloryzował lub mocno przerysował zaistniałą sytuację. Jest to wg mnie skrajna głupota. Referencje: [...]
Kiedy otrzymujemy receptę na leki, uznajemy, że należy je brać i nie zastanawiamy się, czy wchodzą w interakcję z tym, co spożywamy podczas posiłków. A jednak warto się przyjrzeć temu zagadnieniu, ponieważ istnieje wiele produktów spożywczych, które wchodzą w interakcje z lekami i mogą przeszkadzać w ich wchłanianiu. Poniżej przedstawione zostaną [...]
[...] wielu rodzajów środków antycukrzycowych o potencjale odchudzającym, np. semiglutydu (Ozempic). Stał się niezwykle modny z tego powodu, że „oni biorą, więc ja też muszę to brać”. Jakie są skutki uboczne sięgania po metforminę? Metformina a niedobory witaminy B12 Metformina nie tylko w krótkim czasie rozregulowuje florę bakteryjną jelit, obniża [...]
[...] wynika, iż kofeina/kawa działa lepiej na czas reakcji, gdy jesteś wyspany. Przeczytaj także: Kofeina jako spalacz tłuszczu. Kawa, energetyk czy czysta kofeina? Czy warto brać kofeinę? Czy kofeina wspiera wysiłek fizyczny i odchudzanie? Referencje: Nuttaporn Utamatanina i in. The Effect of Caffeine and Sleep Quality on Military Pilot Students’ [...]
Białka kolagenowe, które stanowią pewnego rodzaju rusztowania dla poszczególnych struktur całego ciała (wszystkich tkanek oraz organów), mają duże znaczenie z punktu widzenia regeneracji powysiłkowej oraz prewencji kontuzji. Kiedy wytwarzanie kolagenu w organizmie nie przebiega prawidłowo, tkanki stają się mniej elastyczne i bardziej podatne na [...]
[...] to, że praktycznie nie potrzeba nawet zbyt dużo miejsca na podłodze, aby je wykonać. Są doskonałą alternatywą na trening w terenie, podczas podróży, gdzie nie mamy zamiaru brać na pokład samolotu pary hantli. Gdy nabierzemy ochoty na to, aby się nieco zmęczyć, wystarczy po prostu poskakać. Wykonywanie squat jump powinno być elementem treningu [...]
[...] i funkcjach i niektóre z nich mogą stanowić problem, jeśli chodzi o zaspokajanie codziennego zapotrzebowania. W przypadku ryzyka niedoborów multiwitaminowych można brać kilka witamin jednocześnie m.in. w postaci wieloskładnikowych preparatów, czy skupiając się na kilku najważniejszych. Co stwarza ryzyko niedoborów multiwitaminowych? [...]
