[...] do 3 tabletek) Mam zamiar do tego zakupić jeszcze Winstrol 200 tabletek No i na odblok Hcg Clomed Waga 75 kg wzrost 172 cm wiek 32 lata staż na siłowni 8 lat (z przerwami). A testy mam 20 ml czyli na około 16-18 tygodni Deca 10 ml koło 12 tygodni Metka 4 tygodnie Winko chcę brać od 8 tygodnia do końca cyklu Proviron od początku do końca cyklu
[...] mniejszy ale wciąż nie zniknął,dodam że wcześniej po prostu nie zwracałem uwagi na to i nie wiem czy tak mam po karzdym zastrzyku,korzystając z okazji teraz mam zaczynać wino,ale nie bardzo wiem czy tego samego dnia co enan bo mam brać co dwa dni ale po tej reakcji na enan nie jestem pewny proszę o pomoc,i jeszcze coś jaka igła do wina?dzięki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zacząć pierwszą w życiu masę, z kcal oczywiście nie podskoczę odrazu do nwm 3200kcal tylko będę to robił stopniowo. Chciałem się zapytać o dawkowanie kreatyny i beta alaniny. Z tego co czytałem bete można brać przez cały czas masy ale w jakich ilościach i kiedy? - 5g na czczo codziennie i 5g przed treningiem ? Czy biorę tylko w dni treningowe ?
[...] jest potrzebny mogę go sam spróbować zrobić bo mam duży garaż i pełno złomu (wujek mechanik :P ) Ważę ok 65 kg a mój wzrost wynosi 175 :P Aha i koledzy mi doradzają aby brać jakieś odzywki (kreatyna itp) czy to jest bezpieczne w moim wieku ?? A wiec chciałbym was prosić o doradzenie mi co mogę zrobić w moim przypadku czy trening domatora to [...]
Siemka. Wczoraj rozpisal mi znajomy cyklon po mostku ktory akutalnie koncze po ponad rocznej bombie. Chcialbym sie was poradzic co do niego bo mam pewne zastrzezenia a wiec przedstawia sie on tak... Enan 250 i masteron 200 co 5 dni, tura 40mg. Czy bicie masteronu co 5 dni to nie za rzadko ? Ponoc ma krotki okres poltrwania i czy ture brac od [...]
[...] prop . wino inj , tren ace , t3 clen , yoha . może ECA wejdzie po 2 tyg jak zrobie przerwę z clenem ogólnie to jestem na diecie vlcd od 2 dni i chcę od wtorek środa zacząć brać środki wcześniej napisane teraz lece tylko prop co dwa dni 100mg. Proszę o kostruktywne wypowiedzi :) 1. WIEK: 20 2. WAGA: 86/88 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: Nie wiem [...]
Witam ! Może od przedstawienia się . To tak chodzę na siłownię od ok.5 miesięcy a tak naprawdę poszczególne partie ćwiczę od 2 miesięcy ( na początku nie wiadomo za co się brać i co i jak ) 2 razy w tygodniu i mam 15 lat przy wzroście 186 cm i wadze 76 kg. Ale od jakiegoś czasu mam problem z bicepsem znaczy nie problem tylko dziwnie rośnie do [...]
[...] się na zdrowy tryb życia i schudnąć do 90/85 kg. W związku z tym chcę zacząć biegać, w wyposażeniu domowym posiadam ławeczkę płaską, hantle i worek treningowy. Nie chcę brać suplementów. Wiem, że tylko to nie wystarczy, podobno 70% sukcesu zależy od diety i tutaj pojawia się problem. Nie wiem jak się do tego zabrać, przeczytałem parę [...]
Siemka wszystkim jestem nowym urzytkownikiem tego forum to jeszcze nie obadalem tego forum ale dobra przechodzmy do zeczy... Kupilem niedawno kretke Olimp Creatine Mega Caps 300 tabletek dokupilem do tego dextro juce 1500g dawkuje w dni treningowe 4 przed treningiem 4 po treningu a w dni nie treningowe 4 tabletki w godzinach treningu i wszystko [...]
Planuje swoj cykl ... co prawda nic nadzwyczajnego ale dlatego pytam zebyscie doradzili... Bedzie to moj drugi cykl ... wczesniej - meta narazie wyglada tak 1-3 meta 20 mg ED 2-7 omka 250mg EW i Teraz pytania.. Co dokladnie na odblok i w jakich ilosciach , i kiedy? Czego w nim brakuje ?Czegos za duzo , za malo? Mam tez 500g krety mono ...brac po [...]
Witam wszystkich... mam pewien problem w doborze odżywek , otoż nie wiem co najbardziej opłaca się brać pod tylko i wyłącznie treningi boksu... Nie dawno skończyłem cykl z jabłczanem kreatyny cm3 i carbo , i powiem że jestem bardzo zadowolony, ku memu zdziwieniu skoczyła mi szybkość , czas reakcji , siła i wytrzymałośc... nawet mięsnie jakby sie [...]
Witajcie! Cwicze już od pewnego czasu jakiś czas temu chodziłem na siłownie kilka misięcy ale kontuzjia łokcia uniemozliwiała mi treningi, jakieś poł roku temu wziołem sie od nowa za ćwiczenia, około 3 miesiące na sucho, pozniej zjadłem puszke Xpanda + monohydrat megabol. Zrobiłem przerwe z miesiąc półtora i teraz zaczołem brac HMB Olimpa , [...]
Czesc jakis czas temu zrobilem badania o byly nie ciekawe estro 3 razy wyzsze prolaktyna tez prawie 3 razy wyzsza. Zeby pozbijac poszledl bromergon 0.5 tabsa co wieczor I 0.5 tab armidexu co dalej to ostatnie wyniki: Estro 192 norma to 97-194 Prolaktyna 487 norma to 86-324 Test 52 norma to 11-28 Widac bromergon troche slabo ogarnia robote ale za [...]
Witam. Jestem po 7,5 miesięcznym cyklu głównie test enan + prop + meta.. z wcześniejszych tematów wiadomo szczegółowo jaki to cykl. Daje Wam zdjęcie wyników.. hcg kończyłem brać pod koniec stycznia, z dwa miechy temu i po tym leciał clomid, novla 50 20 przez 20 dni i proviron 25... Teraz aktualnie nic już nie dawkuje, tylko suple i normalne [...]
Hej Szukam odpowiedzi na powyzsze pytanie im wiecej szukam tym badziej jestem skolowana. Cwicze juz jakis czas poczatkowo kupilam sobie proteinki Carnivor gdyz mam skaze bialkowa- coz pech! Natomiast od kilku miesiecy staram sie zwiekszyc mase ciala, niestety moja budowa ciala to ektomorfik, wiec latwo nie jest. Jestem tez epileptykiem lekarstwa [...]
Przeciazylem sobie stawy kolanowe, mam zapalenie stawu prawego i biore teraz naproxen w tabletkach i smaruje zelem lioton 1000. Ale caly czas mi wszystko strzyka i w dodatku te prawe kolano chrupie strasznie.... przestalem narazie cwiczyc ... I teraz chcialbym zregenerowac i wzmocnic stawy (szczegolnie kolanowe) bo za dwa miesiace zacznie sie [...]
Mam crete monohydrante i l-glute zastanawiam sie nad BCAA HMB ZMA ALC wlasciwie nie wiem co lepiej z czym zsuplic celem jest masa Co najlepiej po cyklu creatynowym? Cykl creatynowy moze trwac dluzej niz zalecany 4-8 tygodni? Jak dlugo mozna brac np BCAA HMB ZMA ALC jak dlugie cykle ? Jak najkorzystniej dobrac suplementy,to znaczy jak je mieszac np [...]
Witam chlopaki dawno mnie tutaj nie bylo z pewnych powodow. Waze obecnie 87kg,dieta bedzie wiec na luz Po urlopie swiatecznym w Polsce zakupilem: Nitroprogen Lipo X Pack Cm3 Anabolic BCAA System Mega Mineral Multipack 36 Zaczynam od poniedzialku redukcje na tych suplach ale nie wiem do konca jak je dawkowac. Planuje trenowac 4x w tygodniu na [...]
witam. pisze z fona i juz raz mi artykul uciekl. napisze krotko i prosze o pomoc. biore massdroll 20mg hdroll 65mg inhibitor aromatazy 15 w stacku masa zamiast isc w gore to spada, sila spadla rownie mocno bole brzucha lekko watroba plus mocno po lewej stronie nie wiem co brak apetytu, depresja, bole flakow, glowy, dziwne ale podwyzszone libido, [...]
