SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Mleko w proszku odtluszczone dobre czy nie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za pomysł zeby brac przed snem?głupota wogóle tego nie kupuj!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2004-10-14 08:50:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpiske tych suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiles tyle supli i nawet nie wiesz jak je brac:/ a wiesz co daja? czy tez nie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2008-10-13 22:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a nie możesz mi tylko wytłumaczyć kiedy co i jak brać i ile osłonki do tych dawek 20mg oxa i 20mg wina

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2561 Data: 2010-04-24 12:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ns hgh

    Post
    Doping

    i co skonczysz wszystko brac w 24 tyg ? konczac na trenie ?

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2011-01-28 11:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co daje glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hmmm ... dzieki za odpowiedz. Mam sprobuje brac glukoze do kretki ale tylko po treningu i wtedy sie okaze co z tluszczem. Jesli chodzi o spozywanie produktow potrzebnych do przyrostow to nie mam z tym problemu bo mam dietke i bialeczko wcinam wiec jest ogolnie luz. Dzieki za odpowiedzi. Lapcie sogi. Pozdr.- Gregu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2003-07-24 23:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej?? Pomoc w doborze kretki i pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    o rany kupa czasu ;) tak myslalem ze taka odp dostane hmm... w tej przerwie co najlepiej brac zeby masowac jesli dieta jest??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2009-02-12 20:59:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli brałeś kreatynę to WEJDŹ

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się ćwiczy,mniejsze zmęczenie, no i oczywiście ECA brane przed daje super kopa, po treningu czujesz się jak na początku,ale nie powinieneś łączyć tego z kreatyną. Spróbuj brać przed treningiem np Amino Anabol(BCAA), albo BCAA z ULTIMATE N. -gwarantuje że poczujesz różnicę na treningu, a kreatynę bierz z węglami i serwatką po treningu Radosław [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2002-04-20 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co po xp

    Post
    Odżywki i suplementy

    zipper 775 gram zjedzone ok 700 trening siłowy zostalo ok 8 dni cykl rozlozony na 35 dni jestem bardzo zadowolon lapka skoczyla 2 cm udo 1.5 cm reszty nie mierzylem sila srednio 15-20 kg waga nie wiem ale wsokczylo, jakos miesnia rewelacyjna :) boje sie brac zwyklej mono co by nie zalalo zbytnio...a mzoe cos innego procz kreatyny takiego hmm na [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4026 Data: 2005-11-02 06:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE a nerki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzieki za szybka odpowiedz. Sog duchowy dla Ciebie. Widzialem gdzies na forum jak ktos zapytal co moze brac na spalacze bo podobno fat burnery i TSE zle wplywaja na nerki. Przez niego stracha zlapalem :-%

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1105 Data: 2006-09-29 00:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przestać z kreatyną?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ? Robisz cykl 8-12 tygodni 10g w dt, 5g w dnt i po prostu po tych 10 tygodniach powiedzmy przestajesz brać, żadnych spadków nie będzie, no chyba że nie masz diety i jesz co popadnie, wtedy nie licz na efekty

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1425 Data: 2013-09-28 17:20:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witamin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musialbys brac kilku lub nawet kilkudziesieciokrotne dawki, zeby przedawkowac i to przez dluzszy czas. Poza tym przy hiperwitaminozie wystepuja raczej objawy typu wymioty, ogolne oslabienie (poczytaj w necie). Bol jest ciagly, czy tylko sporadyczny? Jezeli lapie co jakis czas to moze cos na tle nerwowym? Jakis przykurcz miesni w okolicach serca. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-08-08 07:18:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedawkowanie witamin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musialbys brac kilku lub nawet kilkudziesieciokrotne dawki, zeby przedawkowac i to przez dluzszy czas. Poza tym przy hiperwitaminozie wystepuja raczej objawy typu wymioty, ogolne oslabienie (poczytaj w necie). Bol jest ciagly, czy tylko sporadyczny? Jezeli lapie co jakis czas to moze cos na tle nerwowym? Jakis przykurcz miesni w okolicach serca. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2014-08-08 11:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradzicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli coś na ciebie nie działało to głównie zasługa twojego odżywiania, trzeba dopilnować michę, bo bez tego nie ma co się brać za cykl. Możesz wrzucić pojedynczą formę np. cm3 + do tego AAKG + BA Druga opcja to np. HB + Attack

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2012-09-01 17:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wybraniu przedtreningówki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zawsze mozna po prostu stosowac mniejsza porcje, tez mam obecnie mocne pre i wystarczy mi okolo 1/3 miarki tylko, nie trzeba brac calej porcji Nigdy nie biorę całej porcji bo to dla mnie znacząco za dużo. Czytałem trochę o god of war i chyba go zamówię, nie ma tam geranium tylko inna substancja. Ludzie co to testowali mówią że godne polecenia. Na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2019-03-28 13:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza odżywka

    Post
    Trening w domu

    no ja też mam czasami problemy z utrzymaniem diety i wtedy jest odżywka. a czy gainer czy białko to właśnie zależy od braków, ja mam bulka bo mam budowę endo więc biorę ww 4g/kg i b 2g/kg ale nie można kupić sobie białka i brać go po np. po treningu a w ciągu dnia to już nie ważne co się je

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2010-02-13 11:40:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowa rozpiska

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to jest napisane "trenuj z nami cyklicznie". Musiałeś go kiedyś stosować (przed utratą zdrowia) skoro wiesz, że jest taki skuteczny. Sam mi napisałeś, że trzeba brać odpowiedzialność moralną za swoje wypowiedzi-rzezcy nie wypróbowanych chyba byś nie sprzedawał. Respect "Kluczem do naszego dobrego zdrowia jest nasz styl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2004-01-23 22:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR sposób uzycia..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha czyli lepsze mówisz działanie jak sie bierze tylko przed...a w dni nie treningowe nie brac... a co do PS. to chyba jakis fotomontaz albo synthol stara fotka gdzies znalazłem kiedys w necie PS. detonator z fitnes authority jakby ktos pomylił z innym Zmieniony przez - wino1990 w dniu 2010-02-08 15:53:28

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-02-08 15:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DETONATOR sposób uzycia..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli nie zacząłeś go brać, to spróbuj przehandlować, bo same kiepskie opinie o nim krążą. Co do tego ava, to jakiś synthol-owiec, 92kg oleju + 41kg kości i organów wewnętrznych.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2010-02-08 18:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grudy w Xpandzi-e!! To normalne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moze mi ktos powiedziec co to jest ten XPAND?? Szukalem ale wszedzie tylko jak to brac a nie cop to jest... To jest jakas kratyna? gainer? Moze jakiego linka ktos zapoda? Cana? Dobre to?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4070 Data: 2005-05-04 21:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc dla nowego!!!Odp

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wdedług mnie bez sensu jest brac kreatyne zaraz jak tylko zaczyna się treningi na siłowni...wiadomo,że pierwszy cykl na mono jest najefektywniejszy wiec po co zaczynac tak szybko?? kup sobie hmb i białko i będzie w pożądku

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1555 Data: 2006-04-09 15:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)