Ciezko troche doradzic jak nawet nie wiedomo jaki masz cell;/Niby masa bo zakupiles
mutant mass a do tego Jungle?
Nitro bierz przed trenigiem jakies 20 minut, Night blend protein chyba jak sama nazwa wspazuje ze lepiej na noc:)?
Vigor to te witaminy tak?po sniadaniu najlepiej zaraz.
Jungle bierz jak tak jak na opakowaniu.
Mutant mass to ma byc zamiast jakiegos posilku, czy poprostu jestes chudy i chcesz nabrac masy?
Omega3:) najlepiej to sobie zjedz po posilku w ktorym nie masz za wiele tluszczy, szczegolnie tych zdrowych, tak samo laucyna.
Wogole to troche dziwnie zakupiles te sumplementy, skoro "walnales"taki zestaw to zakladam ze nie masz zbyt duzego doswiadczenia z silownia, a napweno nie z sumpementami.
Ja to rozpisalem tak jak ja bym to bral gdyby jakims cudem sie to znalazlo w mojej szafce:)Oczywiscie nie mowie ze wszystkie te suple sa zle, ale sa zakupione bez powiedzmy glebszej analizy.
Przydalo by sie cos na po treningu jeszcze, nie wiem jak ten nitro energized, normalny nitro by sie nadawal nawet, ale tego energized nie znam.;(
napisz wiecej o sobie (nie doslownie) i wtedy cos moze sie wymysli, zmodyfikuje, dokupi?