to czy l-k zadziala zalezy od czlowieka ktory ja bierz ja jak zaczelam brac 1 tabletke dzinnie pol godziny przed bieganiem ktore przerodzilo sie sie z czasem w jakies nocne maratony bo biegalam po 3 godziny i tylko dzieki l-k mialam takiego powera co polaczylam zograniczeniem tluszczow i nie jedzieniem od 18-19 i rezultaty sa wslanie takie jakie [...]
mietki usun moja cala wypowiedz ta wyzej a nie jej czesc,bo wyglada jakbym byl palantem to co teraz pisze to zostaw:czy osoby biorace sterydy moga brac tez udzial w konkursie? bo widomo ze beda mialy duza przewage
Zdecydowalem sie jednak na sama METKE. Szkoda watroby na tyle tabsow. Moze nastepnym razem cos innego sie pomysli:) A tymczasem do tego MasXXL+bialko Ostrowi , Omega3, TribuactivB6(activity), B12, Glukosamina(ze wzgledu na stawy).....i moze cos jeszcze..?tylko co? Moze nie warto czegos brac do metki co napisalem a warto wziasc cos innego ?? Prosze [...]
Hah rzel temat a do autora co wyszkuiwarki nie masz bo tak trudno znalesc opinie o roznych odzywkach a z odzywkami jest jak z cizarami zaczynasz od slabych i stopniowo w gore nie mam sensu brac jakis rewelacji ja bym cos sprawdzonego kupil na 1 cykl a jesli mowisz ze nie masz czasu na jedzenie to dziwne ze na silownie masz czas a na zarcie nie ja [...]
Po co ty pajacujesz co ja musze o nim wiedziec zeby powiedziec mu czy brac aminokwasy jak ma jedzenie i odrzywke i ma do nich dostep kiedy chce.Co mnie to obchodzi co on bral a co nie.
[...] od jakiegos roku, zeby to zrobic dobrze, wiec nie wiem do czego zmierza twoja argumentacja i podawanie mi przykładów babci jadzi że nie schudła intensywnie ćwicząc pytalem sie tylko o to zeby ktoś mi napisał orbitreki jakich firm mam brać pod uwage kupując zamykając się w rozsądnym przedziale cenowym no i żeby nie był to szmelc i tyle. eot.
Ja tez bylem patyczak, jasne ze kreatyne mozesz brac. Sam bralem w wieku 16 lat... co bylo glupota, bo oprocz tego chodzilem na imprezy i alkoholu nie odmawialem :)) Coz.... Dlatego teraz innych pouczam jak cwiczyc i co robic. No to 36cm juz niezle, widzisz ja 10cm więcej od Ciebie i ta sama waga hehe :) przy 78/9 byl kaloryfer, te pare kg wiecej [...]
[...] tabletki co dwa dni, dobrze Kaziu gada. Oczywiście Nie bierz Ari łącznie z Nolva, to albo to. Proscar możesz sobie darować, nie jest to silnie androgenny cykl abyś go musiał brać. Zamień w razie potrzeby na Prostamol i będzie gitara. Powodzenia. Następna sprawa to wypełnij ankietę REGULAMIN -> ZANIM ZADASZ PYTANIE. Zmieniony przez - e0r w dniu [...]
Czesc Panowie, jestem po rownych 4 tyg samego enana. Czekam na wyniki z lab, które robiłem przed swietami zeby zobaczyć jak to wygląda. Chce ruszyc z HCG (ovigil) 500ui co 3 dzien (strzal w dzien testa). Mam jedynie taki problem, ze w tygodniu nie ma mnie w domu i wracam tylko na weekendy. Co powoduje problemy z przechowywaniem i transportem. Jak [...]
Panowie mam problem ze zbijaniem estro i prolaktyny.. Zacząłem bić 250 co 5 dni enan.. Estro podbiło mi po paru dniach do - 359 pmol/l 40 - 161 Prolke -27.32 ↑ ng/ml 3.46-19.4 Wziąłem pół cabaser pare razy symex znowu badania i! Estradiol -277 ↑ pmol/l 40 - 161 Prolka-23.54 ↑ ng/ml 3.46-19.4 .... Zacząłem brac poł tabsa symexu co 4 dni i pół [...]
ok spoko deca tygodniami 2-3-4-4-4-4-4-3-2 (oczywiscie dodaj 2 zera i mg :-% ) silabolin tu byl problem jak dla mnie nowy srodek i juz z***alem chcialem pociagnac 2 strzaly co 5 dni (z 50 mg chyba sporo za malo) pozniej co 4 dni (ale sam widze ze to nieypal) meta wstep 2-3 tab po 2 dni pozniej tydzien 4tab (5mg) ,14dni 5 tab ,tydz4 tab i wyjscie [...]
[...] w kierunku low carb, czy nie. Mam dociągnąć aż do 1700 kcal, jeśli ze wzoru zapotrzebowanie wyszło mi 1700kcal (w dzienniku żywieniowym samo wyszło 2012 - nie wiem, co mam brać pod uwagę). Jem warzywa we wszystkich posiłkach, tylko nie kwalifikują się do wliczania :) - pomidory, cebula, natka, papryka, sałata. Chleb jest pieczony, nie kupowany, [...]
[...] Weź sobie Blue magic albo hellfire, będziesz zadowolona i nie będzie napewno za mocne. Te z joszką na pierwszy strzał mogą być mocne i pamiętaj że nie można ich brać w obecności węgli, tzn możesz, ale nie odczujesz działania. Ale ogólnie z tego co pamiętam blue magic nie robił aż takiego szału mimo że tą johę ma Zmieniony przez - [...]
Witam Mam takie pytanie co do kreatyny: Ostatnio pojawily sie nowe rodzaje kreatyny ...mam na mysli firmę Olimp. Niedlugo chcę wziąść cykl kreatyny ale nie wiem którą wybrać. Napewno nie wezmę monohydrat bo latanie co 15 min w nocy do kibla bynajmniej mnie nie bawi. Ale slyszalem ze te nowe kreatyny mają ciekawe właściwości mianowicie: ponoc [...]
a co ty chcesz wiecej do mono dodac ? mozesz dextroze carbo czy nawet zwykly cukier ale po chvj ? :D nie musisz tego brac jesli z diety dostarczasz tyle kcl ile potrzebujesz jesli nei wtedy dodaj carbo bialko gainer to wedle brakow w diecie jesli masz tyto kup i uzupelniaj omega zma i inne witaminki to powinna byc stala podstawowa [...]
ja tez bym bardzo chcial uslyszec opinie ludzi co teraz to brali bac biora bo mam w szafce 100 tego i mieszane uczucia czy brac po tym co sie naczytalem na innych forach sataff biore z netu nie mam dilla ktorego moge scignac wiec pytanie i prosba do tych co ostatnio brali bac biora o opis skotkow
dobra sylwetka , ale jak czytam wypowiedzi jakiegos geniusia itp to mnie nosi,,, to , ze ludzie odsylaja leszczy do jak ty to mowisz szachow to tylko tych, ktorzy chca brac sie za koks lub suple nie wiedzac co to jest bialko a o diecie nie ma zielonego pojecia i to przeklada sie na wymiary i wyniki , ktore widac w ankiecie ,,, wiec nie widze z tym [...]
równie dobrze mozna sie przyj**ac do Floyda, ze nie ma rywala,bo z kim by nie walczyl to dominuje Kliczkowie zdominowali wage, to nie ich wina ze nie maja z kim walczyc, biorą kazdego kto sie wybije, kto jest wysoko w rankingach, a jak kilku odmówi to musza brac takiego Mormecka, bo pasów trzeba bronic Mormeck w ogole nie powienien dostac walki o [...]
[...] mimo że jego staż treningowy to jakieś 2 m-ce. Czy to nie za wcześnie na kretę ? On usprawiedliwia to tym, że nie widzi żadnych efektów w treningu, w ogóle nie może przybrać na masie mięśniowej, zwłaszcza w łapie. (Przy 1.83 m i 68 kg wagi ma w łapie 31 cm, klatka 93, pas 78 ). Chce odwalić takie cuda, że zaczyna brać kretę teraz ( choć jest [...]
Dzieki za odp. a mam jeszcze male pytanko bo obecnie szamie jeszcze gainerka, ale obliczylem ze brakuje mi sporo bialka w diecie i co lepiej kupic sp80 czy hi-tec protein cena podobna(sp80 ciut tansze ale co lepsze-te 20 zl to nie majatek wiec moge dozucic jak hi-tec lepszy). A jeszcze jedno przed chwilka wyczytalem na forum zeby nie brac [...]