SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ok ale co w mojej sytuacji radzicie brać hmb czy thermo lub fatburnera? Chce troche brzunia zrzucic bo jeszcze zacznie odstawac ;-/, no i przygotowac mieśnie do mocniejszych treningow po 3 miesiacach ACT-u. Pysiu polecono mi na sen SP80.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2005-06-01 18:14:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak oliwa, odnosnie SP80 to chyba lepiej brac to niz bialka ze zwyklego pozywienia, czy się myle ? Co masz dokladnie na mysli mowiac braki w diecie? Sory jeszcze sie ucze :-]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2005-06-01 19:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dół Klatki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Misiufhdd A co rozxumiesz przez brać ćwiczeń na dół?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2004-08-01 11:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiec jak z ta kreatyna?mozna brac przy redukcji?jeszcze zostały mi z 2-3tyg redukcji patrzac na dotychczasowe efekty...czy moze co innego niz kreatyna narazie głownie chodzi mi o rzeźbe ..masa po redukcji

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2432 Data: 2005-10-06 15:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack na masse

    Post
    Odżywki i suplementy

    kupiles to wszystko , teraz pytasz co i jak brac??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2008-03-29 12:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement przedtreningowy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nugat, jak długo można brać tą argininę? Stosować ją w takich dawkach jak podaje producent czy coś zmienić. Co w dniu nietreningowym? Poczytałem w necie, że stosowanie jej na dłuższą metę jest szkodliwe itp, itd. Zwracać na to uwagę czy poprostu nie zagłębiać się?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2013-02-18 22:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca+ tesc+ winstrol

    Post
    Doping

    No spoko mniejwiecej tak wyglada. Czyli deci nie ma sensu brac 12 tyg? A winstrolu se dokupie:) a co z odblokiem? Powiedz mi czy po winstrol zawsze tak ku****ie boli dupa... Boli tak mocno i dlugo ze nie umie byc kolejnych shotow:/

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1817 Data: 2006-04-24 23:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odświeżam bo zegarek dalej na sprzedaż. kolega smpa chciał brać z a 250, ale trochę się zagapiłem z odpowiedzią kupił co innego. Jak ktoś chętny wystawiam zaraz aukcje.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5091 Data: 2012-05-24 09:49:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kiedy zacząć brać kreatyne?

    Post
    Inne dyscypliny

    czyli zacząć brać 6 tygodni przed główną imprezą czy zakończyć cykl? brałem tabletki na rozmiękczenie mięsni z powodu kontuzji i staram się teraz powrócić do formy i z tego co zrozumiałem to powinienem zacząć już przyjmować lepiej przez krótszy okres większą ilość, czy przez dłuższy po minimalnej dawce, aby nie stracić na szybkości?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2012-06-08 15:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro + Kreatyna.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tłuszczy dzięki czemu mamy też wiecej energii. Poza tym widziałem jak działał na kolegę bardzo pozytywnie. A co do twojej rady na temat kreatyny to nie wiem czy opłaca się brać 10 tabletek organizm i tak przyswaja tylko trochę Znalazłem jeszcze coś takiego "efka przyspiesza wchlanianie kreatyny ę Zmieniony przez - Szade w dniu 2013-05-09 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2013-05-09 01:57:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze + dieta + treningi

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta wypełniona, niestety spalacz jiz zacząłem brać a przesyłają do mnie właśnie pozostałe a mieszkam w miejscu gdzie nie bardzo to sprzedam a mam chęć eksperymentować z tym. Co do ankiety polecacie coś?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2017-10-31 17:03:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA czy BSN?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mój dietetyk mi napisał: - aminokwasy rozgałęzione stanowią główny składnik mięśnia, a co za tym idzie ten produkt będzie dla Pana najlepszy kiedy rozpoczyna Pan wzrost masy mięśniowej. Także wydaje mi się to lepsze aniżeli białko... Z czasem wiadomo zacznę brać białko

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 2913 Data: 2013-03-26 15:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porada co do odrzywek.

    Post
    Odżywki i suplementy

    glutamina i karnityna jst polecana na redukcje nie na sile.. chociaz ten aminek jest potrzebny i na sile.. albo i mase.. hehe .. do wyboru do koloru... taki antykatabolik... wiec takie suple mozesz brac i bez stazu na silowni.. :P co do kreatyny etc.. lepiej trzymaj oktreslonej dietki.. a bedzie dobrze :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 868 Data: 2008-05-24 22:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomóżcie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie ma wstydu żadnego -> możesz brać pojemniki do szkoły i olej wszystkich co się będą śmiali... To są kretyni i zazdrośnicy... A jak nie chcesz pojemników to kanapka z piersią kurczaka zrobioną przez siebie i warzywa do tego.. Raczej bez masła. Czemu kolacja też kiepsko? nie lubisz twarogu?

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2013-04-25 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Black Bombs dorian

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na etykiecie;-) Jasne dzięki. A dawkowanie? Przed areobami tylko? Bo mam je kolo 5-6 razy w tyg smigam rowerem po 20km + silowy przed ktorym wlasnie nie wiem czy sens jest brać, bo cos takiego producent sugeruje ( 2x dziennie) Zmieniony przez - RD4 w dniu 2018-04-11 20:05:13 Zmieniony przez - RD4 w dniu 2018-04-11 20:05:57 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2018-04-11 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale po co ci suplementy ?? masz diete a to jest podstawa i nic wiecej nie potrzebujesz ! a jak bardzo cos chcesz brać to jakis lajtowy spalacz na początek (np Thermo speed)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2012-04-22 15:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halo Panowie :) Pomoże mi ktoś z doświadczeniem? 1. Czy przy wyżej napisanych dawkach jechać z HCG od początku cyklu? Powiedzmy 2x w tygodniu? I ile tego 250j dwa razy w tygodniu? 2. Co mam brać na zbicie estrów gdyby poszły mocno w góre? 3. O czymś ważnym zapomniałem? Powinienem mieć coś jeszcze pod ręką w razie W?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2023-03-05 11:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki z PBC

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Magnę można brać bez zastanowienia. Co do Crevolution, to nie jest zły stack, ale jego czas już chyba minął (sam w minionym już cyklu go brałem - razem z MP - bo została mi pucha z zeszłego roku). Obecnie poleciłbym raczej ME2, ewentualnie spróbowałbym Pump Express. Sam jednak czekam teraz na Orogenix i w następnym cyklu sięgnę właśnie po niego.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2605 Data: 2009-08-30 00:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Doping

    czy moze ktos do tego napisac jak wziac odblok hcg+clomid i jak w czasie cyklu brac norvadex 1-12 deca 400mg 1-10 susta 500mg w tyg. 9-14 winko 50mg co 2 dzien

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1630 Data: 2008-04-09 21:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl - pytanie

    Post
    Doping

    [...] pierwszy cykl 100 mety 33 dni 15mg ed cie dobrze porobi, o ile będziesz miał w miare dobra diete, na odblokpo takim cyklu 10 tab. clomidu w zupełności wystarczy, zaczynasz brać 8 godz. po ostatniej tabsie mety i tak przez 10 dni po 50mg clomu(1 tab.) pozdro EDIT: ale jeśli masz na tyle silna wole to zrób tak jak pisze e0r i dobij na sucho do [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2269 Data: 2006-08-16 19:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)