co brać

A więc dobrze z radą Zupera napisze wam jaka do tej pory była moja dieta: śniadanie 1 7-30 Pełny talerz płatków owsianych Biały ser 3 posiłek 13-00 Serek Posiłek przed treningiem Gotowana pierś z kurczka ryz i warzywa Posiłek po treningu 2 puszki tuńczyka i pieczywo razowe Kolacja Serek Tylko nie wiem co mam brac do szkoły

chodzi mi o laczenie z tego co wiem to chce brac tescia 20ml a pod koniec winko. tylko ze nie mam pojecia czy to bedzie w tabletkacz szy jak

Po to by zarabiac czlowieku masz zero pojecia o silowni a ty chcesz brac suple to jak danie dziecku 6 letniemu motor a skuter i tez pytanie po co motor za 12 tys jak jest skuter za 2 ?

wzrost 180 waga 65 wiem ze moze za bardzo nie mam miesni ale myslalem zeby brac do tego jakies odzywki ale nie np. bialko przez ktore bardziej masa pojdzie tylko co innego no ale jesli odradzacie to ok. a niedlugo artroskopia:/

Nie wiem po co chcesz brać dawkę na cały tydzień, takie dawki rzędu 70000IU nie są Ci do niczego potrzebne.

[...] metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. Lek najlepiej brać razem lub bezpośrednio po posiłku. Jest to środek toksyczny więc warto na cyklu zaopatrzyć się w leki osłonowe wątrobę (sylimaryna) i żołądek (lakcid). "

ferguson12 - przeczytalem Twoj temat w progressie. Jedziesz pod prąd dosc mocno. Nie chcialbm bys myslał, ze na sfd nie mozna miec innego zdania, ale wiedz, ze Twoje wywody są zbyt kontrowersyje by uznac je za powazne. Juz nie chodzi o Twoje praktyki -bo mozesz sobie robic co chcesz, nawet pic wlasny mocz - o czym wspomniales. Chodzi oto, ze [...]

bialko mozesz brac caly czas.. przy rozsadnych dawkach .. ale po co.. moze diete dopracuj hehe pozdr Zmieniony przez - maniak7 w dniu 2008-05-31 23:58:12

no tak ale im sie niechce nawet przeczytać podstaw jaki sa zawarte w podwieszonych, a potem piszą że nikt im niechce pomóc, i że forum jest be :D a na start byś wypełnił ankiete i by ci ludzie doradzili co i jak brać, a poza tym patrząc o nicku jesteś za młody na koks i powinieneś kase wydać na kreatyne i dodatkowe mięso do posilków

a Co z nitrixem w DN wogole go nie brac i po ile tabsow w dni treningowe

Trzeba było zacząć brac coś już przed cyklem bo wino bardzo źle wpływa na stawy. Z tego co pamiętam powoduje wysuszenie, więc musisz zwiększyć ilośc mazi stawowej. Bierz Flexit z Nutrendu.

Można brać nawet i od poczatku tylko pytanie po co ? Szkoda kasy, przeznacz na dietę.

[...] zawodach jakich formułach dany klub bierze udział , no i wtedy tylko pod te wybrane formuły mogą trenować . Raczej będziesz trenował to co trener każe , ale nie musisz brać udziału w z zawodach w tej formule . Np Kolan i low kicków nie ma w full . light i semi . A powiedz dlaczego nie chcesz trenować łokci i kolan ? łokci akurat w kb nie ma [...]

Patrz na to co zawiera ta tabletka. :-) Są różne bcaa, nawet takie wynalazki, że aby było coś z tego sensownego trzeba by brać ze 30 w porcji :-D Jezeli nie lubisz tabs/kaps w przyszłości kupisz już w prochu. Gainer po treningowo również może być plus oczywiście tam gdzie brakuje do bilansu.

co ty chcesz tym brac ?

ok dietę ułożę ale co bym mógł z odżywek brac nie chodzi mi o gainera lub białko bo to jak coś to do uzupełnienia diety

to bcaa daj jedynie przed treningiem a po treningu spokojnie odżywka białkowa wystarczy, na czczo nie ma co ich brać, przecież jakieś śniadanie jadasz.

na co zachorowałes?,jesli to jakas angina itp i wyklucza cie z treningu to przestan brac kreatyne, pozdro

a ile tabl tussi powinno sie brac?i kofeina w postaci kawy czy jak?a co myslicie o polączeniu jetfuela+scorch+tussi?bo kumpel "obrosnal" troche tluszczem i zakupil takie srodki.diete juz stosuje

[...] Ci to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_WPC_Protein_Econo-opis26459.html Pamiętaj, że nabiał, odżywki białkowe oparte na białku mlecznym kłócą się ze spalaczami. Jak chcesz brać to spalacz rano/przed treningiem, a nabiał zostaw na sam wieczór. Chyba nie muszę mówić, że jak diety nie będzie to suple nic nie dadzą? ;-) Kolejną rzeczą, na którą [...]