SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • pomoc suple (silka+sw)

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok a powiedz mi jeszcze na co sie przelozy takie dawkowanie BCAA jak zaproponowales? i ile czasu pzred treningiem mam brac thermo stim? Zmieniony przez - fifirifi w dniu 2010-06-04 08:17:21

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-06-04 08:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc suple (silka+sw)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeszcze jedno pytanie co do BCAA jak lepiej jest brac przed obiadem (tj 80min przed treningiem) czy godzine po jedzeniu (tj 10min przed treningiem) ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2010-06-14 17:31:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na mase prosze o ocenę

    Post
    Trening dla początkujących

    kamil na dzien dobry-utnij cala objetosc treningowa.(ilosc sesji oraz ilosc cwiczen w sesji),czyli: trening silowy 2 x tygodniowo(najlepiej w inne dni,niz pilka kopana) na kazdej sesji max 5cw ! przyklad kol.Crazy_Thug'a juz wyglada lepiej....lecz za duza w nim przewaga ruchow push,powielane sa niektore cwiczenia(drazek-zwlaszcza podchwytem-tak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1020 Data: 2012-06-21 13:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co bedziesz sprzedawal. Wszystko w jakims stopniu przydatne. Argi, BA i kretke mozesz dac przed treningowo, aminy i glutamine przed lub po, tluszcze do posilkow. do test. brac jeszcze krete za bardzo sie nie znam bo to moj pierwszy cykl ale to i to zatrzymuje wode tak myslalem moze zostawic na odblok.dobrze kombinuje

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2019-02-05 19:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Daj znać jak wyniki :-) /SFD/2019/3/1/653bd63e10de48d1873280862e81deaa.jpg przedchwila doszly przepraszam ale po wysylce obraca mam nadzieje ze czytelne.I panowie co dalej zaczac brac Ovigil czy letrozole czy to i to .Jakie dawki Bo test raczej dobry widze :)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2019-03-01 20:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duzo tego troche ale licze na wasza pomoc:)za ktora z gory dziekuje.jeszcze jedno pytanko czy musze robic odblok czy moge robic tylko mostek mozecie mi wyjasnic roznice i wplyw na organizm.Mam juz swoje 40 i sie zastanawiam co w moim przypadku jest najlepsze bo raczej chce brac dluzszy czas bo czuje sie lepiej

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 4319 Data: 2019-04-01 09:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w w cyklu

    Post
    Doping

    Zamiar miałem brać 1mg co drugi dzień prop potem na od bloku clomid czy tak też by mogło być?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2017-04-14 08:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w w cyklu

    Post
    Doping

    Zamiar miałem brać 1mg co drugi dzień prop potem na od bloku clomid czy tak też by mogło być? Hcg obowiazkowo

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2017-04-14 08:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w w cyklu

    Post
    Doping

    To sporo mi tego potrzeba ale do ogarnięcia dobra to podajcie mi czego ile mi potrzeba na 2 miesiące a jak będę miał komplet to będę pytał co kiedy brać.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1812 Data: 2017-04-14 13:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały problem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w zielonej herbacie L-tyrozna - jest potrzebna do syntezy dopaminy i noradrenaliny są to neuroprzekaźniki potrzebne do myślenia i długotrwałej pamięci. Najlpiej ją brać z witaminą B6. magnez - jego niedobory powodują trudności w koncentracji tauryna - jej działanie jset subtelne, uspokaja i zwiększa stabilność myśli, występuje chyba [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3561 Data: 2006-09-09 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo + ostrowia

    Post
    Odżywki i suplementy

    A z kąd wziąc tanie carbo, bo ja bym sobie gainerka machnął ale co mi po tym jak policzę najtańsze carbo (6kg Hitec) + białko ostrowia (3 kg) = ronwa sie gainer 2 (pod wzgledem proporcji bialko/wegle) Vitalmaxu. Wiec na 10 kg oszczedzam 60 zl (298 zl 10 kg Vitalmax, 238 zl 10 kg carbo + ostrowia) kosztem: gorszego oczyszczenia, gorszego smaku, [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4511 Data: 2005-11-16 23:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostrzezenie!

    Post
    Doping

    [...] Dlatego lubie Clomid. Bo wiem że jaja magazynują amunicje, a sprzęt odpoczywa od strzelania. A jak już się wystrzeli, to leci jak .... PS. Gość imo przesadził z tą deką... Bierze ja pewnie pierwszy raz a kunoecznie musiał pewnie z 10 amp wziąć... Dlatego zawsze wyznawałem zasade że można spokojnie brać deke bez teścia, ale optymalnie, do 6 amp...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2005-06-10 09:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczytaj.. a potem wykaż się wiedzą, którą zdobyłeś i zadaj jakieś konkretne pytanie. testosteron prologatum 2004-03-13 14:51:38 Doping Bionabol + Deka + Prolongatum 2004-03-13 01:40:11 Doping tesciu prolo 2004-03-10 18:50:19 Doping pytanie tesciu prolo 2004-03-10 06:26:40 Doping Metanabol + testosteron prolongatum 2004-03-08 19:40:45 Doping [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5149 Data: 2004-03-13 15:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak jest dobrze bezposrednio po treningu mozesz brac nawet sam izolat z woda a za 30 minut expandera i carbo- tak to sie bedzie zgadzalo wszystko to co zaleca producent stacka i pan Szukała

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4284 Data: 2005-02-03 22:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee to 2x po 100g mnie stac i chyba bedzie ok ? a sa rozne odmiany lososi jakies norweskie itd ? jakie brac ? smazyc je czy co, sorki ze ise tak pytam ale na rybach sie kompletnie nie znam :) a jest roznica czy zjem raz w tyg 200g czy 2x po 100g? Zmieniony przez - Phoenix w dniu 2013-05-27 19:12:00 Zmieniony przez - Phoenix w dniu 2013-05-27 [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 4345 Data: 2013-05-27 19:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, ostatnio naszła mnie pewna myśl. Jaki czas podania zaoferuje największą skuteczność w temacie spalania tkanki tłuszczowej? A) Można brać przed treningiem, tylko czy w trakcie nie wypacam tego co właśnie wziąłem, zanim zacznie w ogóle oddziaływać na organizm? Czyli tak jakby wychodzi na zero? B) Czy lepiej wziąć po treningu, kiedy metabolizm [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2022-08-31 21:15:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co powie lekarz??

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co słyszałem od różnych ludzi to lekarze z góry zakładają że to złe bo nie chcą brać odpowiedzialności. Jeśli trafi na lekarza który ma pojecie o tym, najlepiej sportowego to powie prawde czyli że jest ok

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2006-12-06 22:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA POWDER czy BCAA G-FORCE ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] raczej tego nie łączył, ale jak ktoś lubi ryzyko, że coś może nie działać tak jak należy to ja nikogo nie namawiam i przyznam nie rozumiem właściwie problemu, przecież wystarczy brać bcaa przed treningiem a glutaminę po treningu i bcaa rano a glutaminę przed snem in jest ok. albo przynajmniej zachować jakiś odstęp czasowy, choćby dla pewności?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6308 Data: 2004-10-20 21:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna 17 lat

    Post
    Odżywki i suplementy

    dopiero co czytałem że można ją brać cały czas.........to jak to jest ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 918 Data: 2019-09-26 18:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pregnyl 5000 ???

    Post
    Doping

    Dzieki ale jak wpisalem wczesniej w googlach to trafilem na forum gdzie o pregnylu pisaly sobie kobiety to od razu tu wskoczylem zapytac czy wszystko ok ;) A tak przy okazji bo to HCG mam brac 4 dni po ostatnim tescie i pozniej co cztery dni. Jak to liczyc. Czy np gdy pierwszy raz bedzie w poniedzialek to nast w czwartek czy piatek ??? No i ten [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6966 Data: 2016-08-04 10:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)