SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • ja osobiscie nie polecalbym brac jakichkolwiek antybiotykow, sam ich unikam. na cyklu z omka przydazylo mi sie zachorowac(podejzewam ze bylo to spowodowane wysokim cisnieniem, oslabieniem organizmu), duzo ruchu, praca i treningi.. tydzien i zdrowy. jakbym wzial antybiotyk to stracilbym wszystko co zrobilem na omce, plus lezal w łóżku z 2-3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2010-03-04 22:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko dopiete na ostatni guzik a nie dopilnowal tego w jakich odstepach czasu ma brac? .. najlepiej w trakcie albo zaraz po posilkach, w odstepaach mniej wiecej 4h po jednym tabsie .. najlepiej do tego niech odrazu lyka to co ma na oslonke, zalozmy 1tabs epi i 1 np. esselivu razem Zmieniony przez - NoIzZeR w dniu 2011-08-17 21:24:47

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1967 Data: 2011-08-17 21:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka kreatyna?

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli brac co tansze ewentualnie firme ktora uwazamy za lepszą zeby placebo potegowalo efekt

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1732 Data: 2010-08-25 09:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiec Ci nei pomoge, tz npomoge ale Ty pewnei uznasz t oza moraly , do rzeczy: przez kilka niesiecy nei nauczyles sie nawet poprawnej techniki treningu kulturystycznego, nie poznales swojego organizmu,a co najwazniejsze absolutnei eni wykozystales swoich mozliwosc, osiagniesz jescze bardzo duzo bez zadnego wspomagania...byloby paranoja brac sie za [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2005-06-24 13:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement . Co , ile , kiedy , jak dużo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak generalnie to choć na pewno wzbraniałbym się przed tym by z gainera robić autonomiczny posiłek - typu sniadanie, kolacja itp, to jesdnak dosc dobrze nadaje się taki produkt jako posiłek bezposrednio-potreningowy. konczysz trening, bierzesz 50 - 100g gainera, idziesz do domu i jesz obiad czy co tam masz. dodatkowo tak jak koledzy wyżej pisali, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-03-23 14:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement . Co , ile , kiedy , jak dużo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    to co posiadasz tz Gain Fast moze ci pomoc w diecie, zobacz w dzial odzywanie uloz diete jezeli bedze czegos brakowalo bedzesz wiedzal ile razy i jak duzo tego brac..

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2146 Data: 2007-03-23 15:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań o BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kupiłem sobie dzisiaj BCAA 5500 z Trec'a. Teraz odnośnie przyjmowania. Na opakowaniu jest napisane, żeby brać 5 kapsułek 45 min przed tren i 5 bezpośrednio po. W dni nietreningowe 2 x dziennie po 5 kapsułek 30 min przed posiłkiem. Tylko przed jakimi posilkami? Co sądzicie o braniu BCAA zaraz po przebudzeniu? Czy może zrezygnować, skoro zaraz po [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2009-10-29 16:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? Sorka wpisałem odpowiedź w złe miejsce, nie zauważyłem że pod [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2020-03-12 21:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? jestes mlody, jak Twoja aktywnosc fizyczna jest na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2020-03-13 09:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z grupy B - to one jak się bierze razem z innymi wiraminami i minerałami w postaci kompleksu witamin i minerałów, to witaminy z grupy B wtedy są gorzej przyswajalne? Trzeba brać dodatkowo witaminy z grupy B osobno by zostały dobrze przyswojone? Jak tak to jaki b-kompleks polecasz? jestes mlody, jak Twoja aktywnosc fizyczna jest na poziomie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2020-03-13 11:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak ja tez znam goscia ktory zaczol brac omke jeszcze przed treningiem na silowni i z powodu lenistwa takowego wogole nie rozpoczol , ale powiedzial mi ze omke nadal bije bo lepiej sie czuje i czesciej posuwa swoja dziewczyne co bardzo mu sie podoba -koles mnie rozwalil marcopolo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2002-07-19 12:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka? cm3?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta jest to bedzie dobrze. a jak to do tego dorzucic przed i po 5g? rano odpuscic czy tez brac? i jaki produkt wybrac cm3 czy moze co innego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2011-11-24 21:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAUKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    boofi myslalem o tussi ale nie wiem w jakich ilosciach to brac ?? - a co do amfetaminy to raczej zly pomysl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3227 Data: 2004-11-18 18:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Egipt org czy wal?

    Post
    Doping

    czyli lipa tego nie brac! a co z Anapolonem?? niestety nie znam firmy wiem tylko ze 500tab

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2008-07-13 12:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żaden suplement nie działa tak jak go reklamują. %-) Glutaminy nie próbowałem, więc co mi szkodzi ją przetestować. Melatonina może i działa jak należy, ale nie wiem czy to zdrowo brać ją przez dłuższy czas. W zasadzie w ogóle nie wiem czy jest bezpieczna.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2012-08-06 19:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Która ławka?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    keltona bierz,, robi dobry solidny sprzęt, lepiej brac to co juz sprawdzone przez wielu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2008-09-09 15:12:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + ubicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2) wiek 23 3) waga/wzrost 86/178 4) staż treningowy 4 5) cel cyklu redukcja/ubicia 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) 6 posiłkow, low carb edit. macdonald nie potrzeba mi żadnych hmb tylko poprostu co i kiedy brać, ot tyle ;p Zmieniony przez - Encorus w dniu 2009-12-24 14:21:00

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1580 Data: 2009-12-24 14:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cytrynian czy monowodzian kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak zarobie to pogadamy albo znajde prace podobna do twojej czarny jak narazie kreatyny nie bende brał z poł roku albo i dłuzej wiec mam spokuj i tylko czekam na nowości Pamietam czarny jak ziki sie podniecał a ja podłapałem od niego chęc na v12 swole noxy i inne wynalazki bul z roninem mi rozpisywali co i jak brac to było dawno temu z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2979 Data: 2004-07-20 11:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LGD 4033 i SR9009

    Post
    Doping

    Spoko dzięki, miałem brać IONS lub Panax ! Ale zaryzykuję UNIVERSUM LABS, cenowo wychodzi najlepiej, co prawda nie próbowałem jeszcze tego Labu, ale mam nadzieję że będzie gittara !!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 289 Data: 2024-02-05 21:56:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • metka po raz xxxx

    Post
    Doping

    na twoim miejscu nie łaczył bym metki z winstrolem w tabsach, jak już coś to winstrol w strzałach co do rozpiski to ja brałem (zeżarłem jej z 1200 sztuk) w cyklu schodowym tzn w każdy następny dzień zwiekszasz dawke o jedna tabletke az dojdziesz dp pięciu tabletek dziennie ( 1-2-3-4-5-(5)-5-4-3-2-1) możesz też brać mniej np4 dziennie koks20

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2003-12-07 13:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)