[...] to zrób sobie od nich 1-2miesiące przerwy ewentualnie możesz walnąć kofeinę+guarane w kapsach. Ale jak już pisałem podstawa to dieta i dobry plan treningowy bez tego nie ma co brać nawet mono. Widzę że przerwę miałeś to myślę że shock+storm może być tyle że dieta musi być i cykl będzie udany. Zmieniony przez - Xyz69 w dniu 2011-01-17 21:25:25
Panowie kazdemu z nas zalezy na tym aby zrobic jak najwieksza mase.Wole dodac 20 zl wiecej i miec suplementy z gornej polki zeby jeszcze je wpelni wykorzystac potrzebna jest fachowa rada.Czytaliscie posty wyzej i sami powinniscie podjac decyzje gdzie i co brac.Ja stawiam na fachowa obsluge i dobre odzywki.Jesli po tym wszystkim widze efekty wracam [...]
Witam dokładnie chodzi mi o zaproponowanie co brać np czy creatyne czy jabłczan kreatyny , jaki zestaw witamin polecacie co w komplecie najbardziej da efekt, a co do zmian od ostatniego cyklo to nie wiem co Masz dokładnie na myśl zgodzę się że w wadze nie ma szału ale efekty są widoczne po posturze i nie tylko zauważalne prze zemnie pozdrawiam
He co wy dzieci dile wam wkrecaja towar a potem nie wiecie co brac zeby gospodarke hormonalno przywrócic do porzadku.... ha ha ha ....................!!!!!!!!1111 oby wiecej takich jak was było.. wiecej sie zarobi!!!
Odrazu wchodz a odpowiedz co brac dostales odpowiedz wyzej...co do zdania ze na mase za duzo tluszczu a na redu za malo masy,hmmm no ja bym redukowal bo nawet jesli duzy nie jestes a zredukujez to inaczej to wszystko wyglada?miesnie bardziej zarysowane itp wiec lepiej sie dobrze wyciac a pozniej budowac czysto mieso...sam tak robie i choc myslalem [...]
Jeśli ktoś twierdzi że to średnia forma jak na grudzień to chyba nie ma co brać pod uwagę takiej wypowiedzi..bo autor nie ma pojęcia o czym pisze.. Inka, wstrzymalabym sie z wyrazaniem opinni o czyjejs znajomosci tematu po przeczytaniu jednej wypowiedzi, obrazasz nie tylko mnie ale i pare innych osob... Na jednym zdjeciu z Agnieszka masz [...]
[...] cykl z metki to mój agresor się stopniowo podniusł( większość moich znajomych jest do tego pzryzwyczajona ale ci co otym nie wiedzą to niestety mają przesrane( Więc po co brać mete lub inny koks?? a później twoi kolesie sie od ciebie odwracają !! Wiesz z cyklu jestem zadowolony ale jedno co mnie wqur*** to to że ten agresor mam podniesiony.. [...]
siema wszystkim :) macie tu dwie moje fotki, ta nad jeziorem jest po wzieciu STORMA uniwersal nutrition, a ta druga w trakcie jego brania.. prosze o komentarz i ewentualne rady co brac itp :) pzdr
jeżeli pytasz co ja bym zrobił to wziął ten zestaw co kolega wyżej, a za 500zl bym kupił zestaw od kamila(ławka, stojaki, modlitewnik, małe stojaki, drążek) z drążkiem który jest baaaardzo przydatny a jeżeli pytasz sie co brać z tego co dałeś to bym proponował tak jak kolega wyżej Zmieniony przez - to_mass w dniu 2007-07-23 15:59:41
Lucas widze ze troche malo wiesz o Izoteku i nie wiesz ze wysusza?Mialem uz cykle na kreatnie i widocznie zebralo sie troche wody i wyschala przynajmniej tak to sobie tlumacze. Czy gdzies k***a napisalem ze to koks? Tylko sie pytam rozwazam co zrobic a twoje konstruktywne opinie są super . Znam kilku gosci ktorzy mniejsi ode mnie byli i mlodsi i [...]
[...] prawie do zera. Z lekarzami jest ten problem, że jak widzą wszystko w normie to nie wiedzą jak to ugryźć. Pójdę do następnego i znowu będzie zdziwiony. Kolega może mi recepty wypisać tylko nie wiem co brać i w jakich dawkach. Proviron, Clomid, Bromergon i zobaczyć czy coś to zmieni? Zmieniony przez - Roberto29 w dniu 2015-11-16 11:01:28
efit nie boj sie nie wplynie to na TWoje wyniki- musial bys melanzowac codziennie i to ostro zebys poczul negatywne skutki na cyklu kreatynowym sie nie zaleca picia aczkolwiek jak raz sie na pijesz z okazji sylwka to nic sie nie stanie- pamietaj tylko zeby duzo pic nastepnego dnia nie bierz supli- po co brac bialko skoro alkohol je i tak zetnie [...]
Coz ciezka sprawa z tym jest. Mamy teraz suplementacje i dwa dzialy sponsorow. Na suplementacji mozna sie dowiedziec o roznych firmach. Na innych juz nie za bardzo. Tu i tu sa osoby kompetentne. Zastosowanie jednego wspolnego dzialu - moze wprowadzic chaos i klotnie od strony osob reprezentujacych pojedyncze marki. Ze strony sprzedawcow [...]
;/ niestety nie zstac mnie zbytnio na trenera;/ silownie jakos jeszcze przezyje bo z tego co wiem to bedzie 50 zl za miesiac a trener zyczy sobie 70 czyli juz 120 do tego dieta ktora zapewne tania nie bedzie;/ no i ewentualne odzywki;/. Jakbys mogl to prosilbym o jakies podpowiedzi czy areobowac co mniejwiecej jesc i co brac do tego cm3
Brzuch masz dalej nic cycki ,ale to nie problem. Co do spalaczy jestes mlody dobra dieta + areo zniwelują te efekty (Odrazu ludzie pisza jakie spalacze co brac ?? pytanie po co odrazu tak zaczynac trzymaj diete zjedz troche z wagi) Co na tors pytasz hmm mysle ze cwiczenia na klate poprawia ci napewno klate.
Suplementy nie bede na ciebie dobrze dzialaly jesli nie bedziesz mial odpowiedniej diety- poczytaj posty podwieszone w dziale odzywianie, rozpisz sobie diete i poszukaj tematow na temat pilki recznej ( czy w co tam grasz) i siłownii- jak to pogodzic, co brac itd. Zdrowko
PHOENIX Labs / nowy design [luty 2011]
