SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    duzo osob w suplach twierdzi ze mozna brac najmocniejsze kretyna co stac ja tam biore same mono bo mnie na wiecej nei stac

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyciskanie francuskie hm, chociaż strasznie mi łokcie obciąży przy 5-tkach, sam już nie wiem jak to rozwiązać hehe Scorcha tak łatwo nie oddam ale jeszcze nie ma sensu go brać, za 2-3 tygodnie, bo musze trochę się rozpędzić, no i też za długo czekać nie mogę, bo jak mi wyjazd wypali to nie chcę przerwać cyklu, a więc te 6 tygodni przed [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-26 20:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    Jajka trzeba brać zawsze hurtowo, to wtedy coś spuszczają z ceny Ja też mam teraz za 40 groszy, ale takie giganty Co do mistrzostw świata, to nie wiem jak Wy, ale ja całym sercem od zawsze jestem za Holenderami W fazie grupowej zagrali dość "asekruacyjnie", ale myślę że pokażą dobrą piłkę w fazie pucharowej. Zmieniony przez - rossi_ [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 07:13:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde to sniadanie całkiem apetycznie wyglada, a skodzio jeszcze chyba cynamonu dodawał przypuzczam ze w przyszłym tyogdniu to wypróbuje, tylko pewno kiedys pod koniec bo na cały tydzien bede miał sernik teraz musze sie brac za pieczenie bo jadnak dopiero jade z domu popołudniu to mam chwile na pieczenie i zrobie chyba sernik taki jak wczoraj bo [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-06 12:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo kolejny raz niby wszystko było okej, dokładałem systematycznie i nagle ocknąłem się że coś tu nie gra Tylko to nie same prostowniki mają pracować, nogi też powinny mocno brać udział i ja właśnie próbowałem wczoraj niżej dvpą schodzić, czułem że po oderwaniu jakby plecy puszczały, ale nie wiem jak było. Micha niby fajna, trzymana na 100%, a [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-27 13:15:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fajnie ze sie podzieliles wiedza, ale nie kazdy tu cebulak, nic nowego nie napisales, a jak chcesz cos odemnie to Ci powiem, te Twoje 5j gh sobie rozbij na 2-3x dziennie, bicie GH 1x mija sie kompletnie z celem, to tak na dobry poczatek ;-) A to ze najwiecej info dali Ci cukrzycy to kolejna pomylka, cukrzyk to czlowiek z choroba, my uzywamy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2017-06-15 20:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i prawej stronie stoją prawdziwi, napakowani rywale, rywalki... To kolejny - już bardzo wysoki poziom rozwoju dla osób, którym nie wystarcza tylko kibicowanie,które chca brać w tym udział osobiście. Przewidywany termin: maj/czerwiec 2014 - także dalej będzie kontynuowana VII edycja Mr SFD i V edycja MISS SFD w podobnej formule, jak dziś, bo [...]

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-14 23:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wątróbka, z której w dawnych czasach zalecano okłady przy anemicznej cerze . No i z multiwitamin Vitafem. PABA - to dla osób uczulonych na ultrafiolet, ale też warto brać przy dłuższej ekspozycji na słońce/długich seansach w solarium. Co do kremów, ja używam 'Przyśpieszacza opalania' z serii Kolastyna. Zawiera i nawilżacze, i filtry [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-29 00:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mozna sie opalac i brac tabletki z tego co wiem...moja byla brala i sie opalala i jej ginekolog nie mowil zeby nie bylo mozna...a wiec good:) <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-09 10:31:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    mapety najlepiej brac krem do opalania....lecz moim skromnym zdaniem te wszystkie kremy so do niczego,wiele z nich zawiera samoopalacz i po wyjsciu z solarium po 3 godznach zauwazamy opalenizne i jestesmy niby zadoowleni a to po prostu samoopqlacz tak zadziałał. Co do pytania o to czy stsosowac samoopalacz i potem niby do solarium,to moim zdaniem [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-17 09:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] sa lampy np 160, a nie wiem czy wiecie, ze na nich opalenizne tak szybko jak się zdobywa tak szybko ona złazi. Ty powinienes poszykac solarium z lampami 100 lub max 140, i brać niewielkie ilości minut, np. 4-5. Jeżeli ulegasz szybko zaczerwnienieniu to po jakiego grzyba chodzisz co dwa dni?? to jest bez sensu daj się skórze spigmentować, [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-21 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam!! widze, ze tu duuuzo doswiadczonych osob:) wiec mam pytanko- jakiepolecacie tabletki zeby chronic sie przed wolnymi rodnikami? opalam sie dosc regularnie i wypadalo by brac cos takiego...:) prosilabym o polecenie czegos konkretnego:) zastanawialam sie miedzy capivit sun system, a+e albo beta-karoten+witamina e.... bo one niby wsyztkie maja [...]

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-23 22:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzieki malutka :) a czy Ty bralas moze cos z tego co pisalam? jest jakas roznica w nich-ktory lepszy itd czy wazne zeby cokolwiek brac?:) bo kawke to ja raczej okazyjnie pije...

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-24 13:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Co byscie polecili do opalenia w solarium maja tam rozne specyfiki a boje sie czegos brac o to chodzi zeby nie bylo az zabardzo na poczatku widac cos lajtowego

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-09 22:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypromowało też zayebiscie Mameda, no ale niestety reszta ich zawodników (Cipao, Antek Chmielewski, Juras etc.) wciaż pozostaje w cieniu. I wcale sie nie dziwie ze co chwile slyszymy "zawodnik trafia do aresztu" za jakieś tam wałki, bo skąd chłopaki mają brać kasę na swój rozwój sportowy? Zmieniony przez - annihilus w dniu 2011-11-19 11:46:57

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2011-11-19 11:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] srajcie do wlasnego gniazda jak nie ma ku temu podstaw. "I wcale sie nie dziwie ze co chwile slyszymy "zawodnik trafia do aresztu" za jakieś tam wałki, bo skąd chłopaki mają brać kasę na swój rozwój sportowy?" Bidulki faktycznie. Musimy koniecznie zmienic kodeks karny, by wykluczal mozliwosc posadzenia bandyty, w momencie kiedy okazuje sie, ze ma [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10033 Data: 2011-11-19 21:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA PRZY REDUKCJI-podstawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakos tam nie chce rozwijac tematu ale Ellis zgodzisz sie pewnie ze mna ze nie mozna brac wszystkiego co mowia nam normy za pewnik. Taki delikatny przyklad 60mg vit C dziennie dla sportowca to zabojstwo a przeciez tak mowia normy. Teraz co bardziej swiatli lekarze lub dietetycy odchodza od starych nalecialosci. Dla przykladu podam ze moj Dr od [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 00:04:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smalcu zlazło. Brzuch suchy, a z nóg zaczyna ładnie lecieć. Skosy też coraz lepiej i na klatce mniej fetu. Co do kursu - nie rozumiem jak ludzie bez żadnego pojęcia mogą się brać za to... Nie wiedzą jaka jest preferowana podaż białka dla sportowca trenującego siłowo, a jaka dla Jasia, który chce tylko schudnąć i nie trenuje na siłce. O błonniku [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-25 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do przodu. No ale nadal nie ćwiczę i coś czuję, że nie poćwiczę na poważnie do końca tego roku, a na pewno do końca sesji i zmiany planu na uczelni. Nie wiem co bym musiał brać by być w stanie się regenerować mając tak mało snu. Znaczy tren by dał radę, ale znowu rozdupiłbym florę...%-) Szkoda bo chciałem zanotować progres na 2018, ale wątpię, [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-18 20:36:27 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [ART]Nowe formy suplementów by faftaq

    Post
    Odżywki i suplementy

    Udzielasz odpowiedzi? - udzialam Takich jak ta powyżej? - Odnoszę się do tez które stawiasz. Może jeszcze masz coś ciekawego o mnie do powiedzenia? - Tak: nic mnie nie obchodzi za kogo mnie masz i ani co sobie wyobrazasz na temat tego do Ciebie nie czuję. Nie było moją intencją by Ciebie obrazić, uważam natomiast, że w momencie gdy poswiecam komuś [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6064 Data: 2008-10-03 01:56:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)