No pytasz co to znaczy a jednak odpowiadasz, bo wiesz chodzi mi o to czy opłaca się brać teraz na lato np: HORSE POWER czy może lepiej poczekać do zimy; czy będą większe efekty. O to mi chodziło
witam,mam pytanie.Od 2 tygodni jestem na cyklu,miałem zaplanowane że po skończeniu cyklu wyjadę na wakacje gdzieś w cieplejsze rejony jednak jak to czasem bywa wszystko się sypnęło i jadę za dwa dni nad Bałtyk:) co robić??brać nadal czy zrobić sobie przerwę na czas wyjazdu??
Biorac po treningu kreatyne z dekstroza i tauryna( i czy dodac tu glutamine?) mozna od razu po tym wypic gainera? czy mam wylaczyc dextro i polaczyc to z gainerem? Chodzi o to ze nie powinno sie brac kreatyny z mlekem, co mi odpada przy gainerze...
[...] jadłem ziemniaki i z 3-4 schabowe xD. Około 17 jem jeszcze z 2 kanapki z szynką i czarnym chlebem a na kolację około 18 jem jabło lub banana. Jeśli to jest ważne to na klate biorę 55kg :( Jaką kreatynę mi polecacie ? Jak ją stosować i ile jej brać ? Ile takie cuś skoztuje ? Prosze o porady. Jestem w odżywkach nowy. Dopiero z tym zaczynam.
[...] kreatynę monohydrat Olimp w kapsułkach codziennie w dni treningowe 4 tabletki po treningu i 4 tabletki w dni nietreningowe. Przez ten czas kiedy biorę kreatynę nie zaobserwowałem,żadnych efektów. Nie wiem czym to może być spowodowane? Może zacząć brać inną kreatynę? Myślałem nad kreatyną Kre-Alkalyn. Co wy na to? Proszę o pomoc. Z góry dziękuję.
Kilka pytan : ) 1. Jaka kreatyna najlepsza na 1 cykl? Myslalem o tej, nada sie? http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2. Ile powinien trwac cykl zeby bylo najkorzystniej? Zastanawiam sie nad 4 lub 6 tygodniami. 3. Zakladajac ze po cyklu pojawia sie spadki (bo pewnie sie pojawia) to jak dlugo po cyklu one sie pojawia? [...]
Jeszcze jedno pytanie. Wiem, ze mono wiaze wode w komorkach miesniowych i, ze potem zeby nie bylo spadkow trzeba trzymac diete i robic lzejsze treningi. Ale co jesli powiedzmy przez 6 tyg bede bral kreatyne, potem przez 6 tygodni bede mial lzejsze treningi, pocwicze jeszcze z miesiac powiedzmy*, przybyje kolejny kilogram czy cm i powiedzmy skoncze [...]
Nie będe zakładał nowego tematu. Kumpel od tego poniedziałku zaczął brac kreatyne monohydrant, lecz niestety dziś zachorował. Co ma teraz robić? Przyjmowac normalnie kreatyne tak jak przedtem? Dodam tylko że nie ma szans aby robił trening, myśle że przynajmniej przez tydzień.
[...] tych 5j a dieta dopiętana na 100% poziom bf max 10% waga 100 kg obecnie. Dużo czytałem na forum o insie i widziałem że lodzianin Ty masz duże doświadczenie z insa A ja też nie chce brać dawek takich jak Ty pisałeś że bierzesz na pierwszy raz. Myślałem żeby zacząć brać 7j przed i po.i zwiększać po 1 jednostce co tydzień przez 5 tyg co sądzicie?
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]
1. Po jakim czasie czujecie działanie Provironu? Po ilu dniach? 2. Czy Provi trzeba jakoś specjalnie brać (rano, wieczorem, na czczo?) czy bez znaczenia? Po 2 h czasem 3.Provi ma 12 h półtrwania więc z rana . Po 2H?? O jakiej dawce mówisz że tak szybko czujesz? Ja kiedyś brałem kilka dni 25-50 i nic... Robię kolejne podejście tym razem Andro. [...]
[...] (czy produkt o kilku działaniach... albo t-bol (już sprawdziłem, tylko oczywiście jakiś cudów nie było), a może ten Stak...a może M- Stak... Aha, producent T-bola zaleca go brać razem z E-bolem...dlaczego?? Wiadomo, chcą zarobić, ale może razem trzeba brać..? Podpowiesz cosik..? Pozdro! Zmieniony przez - kaczka21 w dniu 2010-11-19 11:44:23
[...] pierwszych dwóch (T-Bol 3 x dziennie 2 kapsułki 30 min przed posiłkiem, 6-Bromo 3 x dziennie 1 kapsułka do posiłku) o tyle z Lean Xtreme jest problem, bo raz piszą, żeby brać po posiłku (domyślam się, że bezpośrednio po), producent z kolei skupia się tylko na pierwszej porcji (że niby po przebudzeniu) i na drugiej porcji (że po 4 godzinach od [...]
Poważniejsze pytanie %-) jaki jest lek zamiast anesteloc 20 bo to to trzeba brać 30 min przed śniadaniem Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2023-05-28 08:43:17 ipp masz full w kazdej aptece Tylko które można brać do posiłków ? bo te 30min przed śniadaniem to mnie nie urządzą nazwa leku ;-) Z tego co wiem wszystkie "prazole" powinno brać się z [...]
Dobra odkurze troche ten temat. A wiec takie pytanie z innej beczki troche. Jesli mam juz spory staz co do budowania wyskoku to czy przy nastepnym cyklu poprawie wyniki stosujac jablczan kreatyny. Zamierzam zrobic tak 6tyg cykl + 2tyg regeneracja + 6tyg cykla i mam tylko tej kreatyny na jeden cykl wiec brac ta kreatyne na poczatku czy na koncu??
[...] Ciekaw jestem kiedy zaraz ktoś zarzuci Tobie pytanie, kwestię, abyś opublikował swoją kurację online :) może nie w charakterze wzorca co punktu odniesienia. Mas. To jak brać inse jest nie mniej zakręconym dylematem jak GH. Osobiście spotkałem się z 2ma opcjami. 1sza, brać jak gena, czyli 5+2 lub 6+1 i 2ga, all time. Sam uważam że opcja 2ga [...]
Jaka deke brać ? Do wyboru genesis i androchem w tej samej cenie lub bioniche genamed za trochę taniej. Genesis z kodami sobie odpuść na pewno chyba, że chcesz wydawać na 2x więcej towaru żeby wbić założone ilości bo tam po 0,7ml wlane w amp. Chyba, że masz tą drugą wersję bez kodów to możesz ją brać bo z pewnością jest pewniejsza niż ta nic nie [...]
Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!
