Po piersze nie rozmiem po co brac dlatego ze - i tak urosnie ci tyle ile zjesz. Nie wnikając w szczegoly metabolizmy itp. sprawy. Wniosek - bierzesz, nie bierzesz i tak urosniesz tyle ile zjesz. Bierzesz - poki bierzesz to ci jeszcze stoi, poki nie odpadnie:) nie bierzesz - oszczedzasz pieniadze a co najwazniejsze zdrowie. Ten facet moze i bierze [...]
[...] 200tabletek. Jeszcze sie opisze cwicze 3 miesiace , waze 74kg i mam 179 wzrostu , mam 18 lat, cwicze 5 razy w tygodniu. Mam pytanie: jak łączyć HMB z Kreatynka , kiedy co brać i w jakich ilosciach. czy polecacie faze nasycenia w tym wypadku czy raczej nie. czy laczenie jeszcze z glukoza jest konieczne czy obedzie sie bez. Prosze was o pomoc [...]
[...] i w jakims tam stopniu zawsze na coś wpłynie. Bardziej lub mniej, pozytywnie lub negatywnie. A następstwa moga byc różne. Akurat wychodzę z założenia, że jak nie trzeba to po co brać? A jak trzeba to też lepiej się dobrze zastanowić %-) Bo każą brać leki i zmiast tydzień człowiek męczy się 3 tygodnie z zatokami ;-) A biznes się kręci %-)
a moje zdanie jest takie wogle na ten temat biezcie wszystko co popadnie nie zwracajcie na skutki uboczne srodka jakiego bieziecie i ladujcie sie koksem bez opamientania niech cos wam siodzie a jak sie cos juz komus stanie to w tedy sie zastanawiajscie czy bylo warto pyszczec i cwaniakowac zamiast kogos posluchac co sie naprawde na tym zna i [...]
no nie zaprzecze Tutaj duzo na wyczucie trzeba brac.Jak ktos pyta o cykl z efedryny na redukcje to kazdy daje schemat "zaczynasz od 2-3 tabletek" blablabla.A przeciez duzo zalezy od tego ile ktos wazy, czy wpjerdala na pusty zoladek, rano, czy wczesniej cpał fete itd itp.Jak czujesz moc supermena to jest ok Za duzo tez nie ma co brac [...]
musze przyznac ze teraz oferta sklepu sfd wymiata teraz musze sie zastanowic co brac 2x XP 925g / XP 925g + HP / 2x HP 240zl 265zl 299zl + mass xxl + ultimate protein Zmieniony przez - Piotrrrrrr w dniu 2006-08-26 18:24:42
Więc jednak nici chocby z małej pomocy.......wszyscy jestescie madrzy: dieta, trening, suplementy itd. Oprócz rady zeby nie brać, bo jestem za głupi chyba nic nie usłysze..szkoda. Wcale nie chce od was duzo, ale cóż myslicie, ze dzieki temu co mowicie nie wezme....mylicie sie. Może i bede żałował..pożyjemy zobaczymy. Chciałem tylko sie dowiedziec [...]
[...] . To tyle. everr venon srenon reklama dzwignia handlu, wieksza role spelni placebo tak czy siak. No ok, może i masz rację. Ale z takim sceptycznym podejściem, to po co brać np. ZMA ? Bo są badania ? Widziałeś te badania ? Widziałeś kogoś kto je zrobił ? Sądzę, że wszystko można podważyć. A tak naprawdę to to co nas blokuje to kasa. Sądzę, [...]
Co do cm3,po co brac rano ? 4 tabsy maja 5g kreatyny+nitrobolon to bede mial gdzies kolo 10g kreatyny juz.Wieksza ilosc od 10g NIBY sie nie wchlania czytalem w kilku artykulach.Co do nitroprogenu myslalem zeby brac wlasnie po treningu i na noc,ewentualnie do sniadania.Z tym Bcaa nie mam pojecia...3 razy dziennie po 5g niby mam brac ale gdzie to [...]
Hej! Ja rowniez mialem podobny problem ze zrobieniem masy jak twoj kolega. Wymiary tez mialem podobne chociaz wazylem troszke wiecej niz on. Opowiem ci po rotce o co chodzi. Po pierwsze: nalezy dokladnie stosowac sie do uwag producenta. Po drugie: bardzo dobre odzywianie czyli duzo bialkowych produktow takich jak: mleko i jego przetwory, jajka, [...]
Wczoraj zrobiłem trening nóg, mimo ze starsznie mało spało to nawet trening spoko ale bez szaleństw, mimo tego domy dzis na girach sa;-) wczoraj też trche duzo wegli wyszło, ale w h*j głodny byłem... torba ryżu znika w chwile.. ale trzeb sie ogarnac bo to sie moze źle skonczyc. Suma dobowa: 3234 kcal 282 g białka 59 g tłuszczu 382 g [...]
tak to powiedzcie mi co brac aby przez caly czas byl efekt anaboliczny i byl duzy przyrosta masy i jak najmniejsze przerwy pomiedzy cyklai bo spieszy mi sie do lata to co radzicie 1miesiac cykl 2miesiac odblok+podtrzymanie 3miesiac cykl 4miesiac odblok+podtrzymanie 5miesiac cykl 6-7miesiac odblok+podtrzymanie no co brac w ten sposob aby ciagle [...]
czasami silowy mam o 22.00 potem po nim rower i koncze ok polnocy. mam brac wtedy carbo tuz przed snem?ostatnio chciałem same białko wziasc ale tak słabo sie czułem ze mysłałem ze zemdleje i jeszcze zjadlem posiłek z weglami.. Co brac o tej porze?
Ujmę to tak - jeżeli 2 kapsułki działają na Ciebie znakomicie to po co brać więcej ? Nie zawsze więcej oznacza lepiej. Pamiętaj starą zasadę farmaceutów "Wszystko co naprawde działa ma swoje skutki uboczne" w innym tłumaczeniu farmaceutów "Lek który nie ma skutków ubocznych - wogóle nie działa" Więc jeżeli widzisz znakomite [...]
Ja przeczekam ten tydzień na 2 i sprawdzę efekty. Jak będą zadowalające, to po co brać więcej? A jak nie, to może zaryzykuję max 3? Dziś po porannej laleczce nawet mi serduszko nie waliło, poczułam się jak po kawie. Ja odczuwam to tak: robi mi się trochę cieplej, jestem bardziej gadatliwa, trochę bardziej zaczepna, mam więcej energii, większą [...]
co na to kobiety?
