Ok wiec zaczne od poczatku Mam 18 lat.. Przez rok siedziałam na siłowni. Miałam bardzo dobra figure oraz wage. Brałam wtedy tylko L-karnityne. Teraz miałam rok przerwy nie ćwiczyłam na siłowni i sie troszke spasłam ok 10kg Narazie stosuje areoby i bieganko :) i chce zaczac brac Chitosan Olimpu oraz Ephedra Free NURTONA. Jesli chodzi o jedzonko [...]
Internista wystawi takie skierowanie na usg suta, czy trzeba do androloga lub endokrynologa? Ja myślę że on się trochę rozrósł ale go przyblokowalem dość szybko. Ewentualnie lipo? Co dalej z tym robić? Brać ten anastrazol i tamoxifen? Pilnować estro i prolaktynę i lecieć z cyklem dalej?
[...] mg ed dało już jakieś tam efekty i wcale nie musiałem długo czekać. Ale może poczekam do 2 tyg o ile prędzej nie wypierd...do kibla reszty. A foto tej metki w dziale doping jest wkleiłem w temecie poświęconym Geneza. Jakiś koleś też tam napisał,że zaczyna brać i opisze efekty i już się nie odezwał więc podejrzewam,że nie ma się też czym pochwalić
nie wiem jak mam sie zbudowac psychicznie do tego . juz brak mi tego . zawsze jak szedlem na silownie to usmiechniety wesoły a teraz jest tak ze nie wiem czy dam rade podołac cieżarowi czy podniose czy nie . raz wyjdzie raz nie . i nie wiem w czym jest ta wina . chce miec chociaż 48 cm w łapie . tylko co ja mam robic i brac zeby tam dojsc ? i jak [...]
[...] redukujac :D wykorzystaj zalety :D Moje priorytety to 80kg i zarysowane mięśnie na razie mam to drugie . lekka podpowiedz wyzej Więc co z tym BCAA MegaCap 8 Caps. dziennie brać? jesli jesz pelne posilki zawierajace odpowiednie ilosci bialka co 3 h to nie widze potrzeby dodawania do nich BCAA wiec albo zaraz rano albo jesli dluzsze trening to [...]
ryż to cukry proste a carbo złożone @@-) no raczej. a co do tematu to jeśli nikt nie widzi przeciwwskazań co do brania tego carb na redukcji to chyba będę brać bo pomaga mi jeśli chodzi o energię.
ok fair enough. jak tu juz jestes King to Cie wykorzystam. Masz moze jakas praktyczna wskazowke jak poradzic sobie z zazywaniem plynnego HMB, to przecie czysty kwas i nie ma szans zebym to do ust wziela w takiej postaci. Nie pijam sokow bo to chemia okropna no i dosladzane to dziadostwo. Jesli mam 3x dzinnie to brac no to mam problem... (i [...]
Więc Góral słuchaj powiedz mi co byś sam mi radził wziąść żebym przybrał na masie mięśniowej bo nie wiem jusz sam!! A jeśli nie mam brać to co mam robić!! POZDRAWIAM!! ah oh eh...
nie widze sensu stosować 15 gram ovopolu 45 minut po treningu i 15 minut po gainerze... Dodaj te 15 gram do potreningowej porcji gainera,dodaj jeszcze duzą płaską łyżkę glukozy i ten koktail spożywaj po treninu. Co nie zmienia mojego przekonoania że nie powinieneś jeszcze brac żadnych odrzywek.Po co.. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja [...]
dodam ze od odstawienia wina mineło 1,5miecha. czekalem czy sie samo wszystko pouklada w organizmie ale lipa. i potrzebuje jakies pomocy fachowej. wiec jesli ktos sie zna na tym i ma jakies doswiadczenie to prosil bym o rozpiske co kupic i jak brac...
Nastepnym razem poradze sie was w sprawie ulozenia kuracji Nie zalozylem tego tematu zeby jakis koles mnie krytykowal ze to glupota itp To jest moj 1 cykl i duzej wiedzy o koxie za bardzo niemam. Problem jest w tym jak wczesniej pisalem ze juz jestem na tej kuracji i juz 2 schoty poszly wiec jeszcze raz sie pytam co na odblok?? i jak brac??
[...] (sen), suple + clom. Jak załóżmy wezme metę o 16 ostanią tab. to biorę clom o 24 i w następny dzien moge dać o 23 ? bo przewaznie tak bd chodził spać. Jeszcze co do godzin to mogę brać 15mg o 12:00, i następne 10mg o 16:00 i tak co dziennie. Wiem że pytania z dvpy ale pierwsza zabaweczka chcę wszystko dopiąć żeby nie było potem zdziwienia %-)
[...] pamięta,bo po przylocie jade tam i zamawiam dla siebie i znajomych właśnie cido.2 ostatnie lata jak byłem i brałem cido i chciałem suste to mi odradzał i mówił żeby nie brać,w tym roku mówił że ma dobrą to wziołem troche dla siebie.Za każdym razem jak przywoziłem cido było równo 1 ml,podarowałem kilku znajomym i byli bardzo zadowoleni.Tak [...]
"ci sie stało przestał przynosić efekty, system sie nie sprawdza?? " Nie no, robię fbw tak na początku po przerwie :). Ale nie wiem czy na cyklu dużo da:) "SPLIT partia 1 w tygodniu mija sie z celem, strata czasu dla ciebie. " Czyli co zrobić HTC? Jeden trening ciężki, a drugi lekki na te partie? "nie ma sensu na takim [...]
[...] tego pełno jest. Do tego witaminki i minerały, żeby nie było zadnych niedoborów. Ok dożucę do tego omega 3 - Super Omega 3 60 tabs, żeby pozostać przy trecu. Czy jeżeli chcę brać z dekstrozą to lepiej jest jeszcze do tego wszystkiego dołożyć carbo? Co to jest te ZMA apteczne, bo szukałem informacji ale znalazłem tylko o ZMA, ale o ZMA apteczne [...]
Panowie co z tym tramalem? Używałem go jako środka przeciwbólowego swego czasu i oprócz takowego działania nic innego nie odczułem (maksymalnie wziąłem trzy sztuki na raz - wersja retard). Więc po co to brać "na faze" jak ktoś zdążył wspomnieć?
Acard nie rozrzedzi krwi, zapobiega jedynie zlepianiu się płytek. U ciebie płytki krwi są w normie, inne wskaźniki mające wpływ na gęstość krwi również, więc w tym celu właściwie nie masz po co go brać. Estro nadal dość wysoko, może tu leży przyczyna? Co do innych wskaźników z morfo nawet się nie próbuję wypowiadać, bo się na tym nie znam
Madiia pyta co jeść zeby zmaleć :P
