co brać

a co myslicie o tym zeby przez 2 pierwsze tyg brac TSE w dawkach 3x2dziennie i po tych 2tyg wskoczyc na scorcha

Koniu ale na lekką redukcje to był by dobry tse . A z lepszych to Scorch, Arson, Venom, hydroxycut ale jak nie brał jeszcze spalaczy to nie ma co takich brać .

co byscie doradzili po cyklu krety? brac gainera bede brał hmb bo mam puszke a jak gainera to jakiego polecacie z olimpu i biogenix bo z tych dwóch firm mam bony

http://www.sfd.pl/Badania_sk%C5%82adu_od%C5%BCywek%2Fsuplement%C3%B3w-t367188.html - tu masz 3 tematy z badaniami białek. Jeśli o taką prawdziwość Ci chodziło. Co do gainera - mutanta możesz spokojnie brać, popularny i sprawdzony.

Nie locz gainera z kretko albo jak biezesz albo jak juz tak chcesz brac to biez 20-30min po kretce ale proponuje zrobic przerwe i jak skonczysz kretke to znow zacząc. Bachamut jakis ty wrazliwy. Ja mam masgaina megabola i jest niezly. Jedyne co moge zazucic to tylko niektore smaki

kreatyna? odpuściłbym sobie na razie. myślę, że wskazany przez Ciebie cykl jest dobry. Gainera można brać zawsze, glutaminę też, a ZMA ma dobre opinie (ponoć reguluje też sen, co jest bardzo istotne). dorzuć jakieś witaminki i minerały, witaminę C+E.

Mam zamiar brać suplementy typowo na masę ale zależy mi żeby szybko zejść kilka kg z brzucha i nóg bo wiem jeżeli przytyję to ciężko będzie mi później zredukować to co chcę.

Okres poltrawienia efki wynosi chyba ok4-6h...biorac ja przed treningiem nie ma zbytniego sensu brac jej od razu po...lepiej poczekac troche az jej stezenie spadnie...dlatego najlepiej przyjmowac ja w 2-3dawkach w ciagu dnia..ale to juz inny temat A co do hmb - tak

Zapytam tu w moim temacie, czy warto się zainteresować extreme men's formula? I co polecacie jeszcze na uzupełnianie braków minerałów i witamin? Mam zamiar brać ZMA

Bardziej interesuje mnie ile razy dziennie i o ktorej brac jedno i drugie. bieganie na czczo odpada, za szybkie zycie prowadze i mam czas raz dziennie tylko wskoczyc na silownie i wtedy chce posiedziec an niej dluzej nawet i zrboic co mam zrobic

Agma/AAKG/Cytrulina. Nitro powinno zdać egzamin ale z tego co czytałem opinie niektórych to dawki jakie muszą brać po jakimś czasie są dość duże i osobiście nie widzę sensu ;p.

W razie gino prolaktynowego(jakoś tak się to zwało) co muszę mieć pod ręką i jak to brać? To jest moja 1 przygoda z deką. Po pierwszym tescie wybiło mi sutek i boję się ze po dece tez tak moze być. Byłbym wdzieczny za odp

sprawa indywidualna,teoretycznie najlepiej jest brać ciągle podczas cyklu. nie ma takich spadków bo organizm szybko dochodzi do naturalnej produkcji FSH.Najskuteczniejsza metoda brania hcg.internetem się nie sugeruj i tym co inni.Ile ludzi tyle teorii a im więcej będziesz czytał tym bardziej ci się w głowie namiesza.Sam endokrynolog twierdzi że [...]

dzieki za pomoc w wybraniu odzywki postaram sie ja kupic jednak dalej prsze o pomoc w wyborze czegos na odblokowanie o rozpisaniu jak wszystko brac apropo sublementow probowalem sporo i masa idzie bardzo ciezko dlatek podjolem decyzje co do koxu

Ozzy, dobrze ze chłopak ma jakieś wątpliwości i podpyta, zamiast brać wszystko co ktoś mu poleci

Brać tyle samo inhibitorów co leciało na samym teście przy tej dawce.

skuteczny z pewnoscia co do bepzieczenstwa czytaj ulotke dolaczona do produktu - nie kazdy moze brac TS

Biospec dla mnie mozesz brac i po 1 gram, na mnie niestety takie dawki nie dzialaja i nie chodzi tutaj o diety i wspanialej jakosci kreatynki-co jest dyskutowaniem o niczym jak dla mnie, poniewaz nie czuje roznicy pomiedzy multipowerem za 100 zł, a vitalife za 50 zł.

nie mam zastoju ;p, chcę po prostu wiedzieć jaka kreatyna mono jest dobra ;], i co warto brać z taką kreatyną ( słyszałem że z mono dobra jest vitalmaxa ) prawda ?

BCAA to aminokwasy które teoretycznie zapobiegają katabolizmowi mięśni, nie ma sensu brać ich na masie. Skoro już kupiłeś to poczekaj z tym do redukcji. Co do samej diety to jeśli makroskładniki się zgadzają powinieneś rosnąć. Jeżeli zauważysz, że się za bardzo zalewasz postaraj się obniżyć tłuszcz . Nie jestem entuzjastą "zdrowego trybu życia" [...]