SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • [...] neonów. Osobiście brałbym deke apteczną grecka albo holenderską, jednak jeżeli ktoś jest w takiej sytuacji, że nie ma pewnego dojścia, to chyba lepiej z braku laku zainwestować w działający under. Znam osoby stosujące decagen i nie wypowiadają się jakoś szczególnie rewelacyjnie, ale też nie narzekają na działanie, także póki co można brać.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4306 Data: 2008-06-26 00:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no póki co trening siłowy zajmuje mi około 70 min + 30 min cardio (3xweek) Mam zakupioną kreatynę oraz cytruline ale z tego co pisaliście , mam to zacząć brac dopiero po 2- miesiącach , czy dorzucić to juz teraz?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2023-02-13 21:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na treningu. Trening mam o 21 a cały dzień bardzo wyczerpujący i po prostu czasem "zasypiam" na ławeczce :) Chciałbym coś co na mnie zadziała, a jednocześnie nie będzie czyms super mocnym. Naczytałem się tu na forum by na początku nie brać zbyt silnych dlatego mam taki mętlik w głowie, ale zdam się na Was i czekam co będzie dla mnie dobre :)

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2012-03-01 16:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina +białko serwatkowe = dobre ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jeśli po jakimś czasie przestane jej stosować np. z braku funduszy to mi nie spadnie to co zyskałem w trakcie jej stosowania ??? Bo słyszalem że po kreatynie niektórym spada masa jak przestają ją brac !!! I boje sie czy mi ta masa nie spadnie jak przestane stoswać glutaminy !!! Bo obydwa te suple działają na podobnych zasadach . czyli powodują [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5727 Data: 2003-09-13 22:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sterydy jako lek??

    Post
    Doping

    ludzie gdzie ja napisalem ze lekarz kazal mi brac saa?? jakkolwiek zinterpretujecie moje slowa to nei wyjdzie wam to o co pytalem, a pytalem jedynie o to czy mozna leczyc choroby skory saa bo nie dzialaja tak katabolicznie jak kortykosterydy i wlasnie z tejze rozbierznosci o jakiej tu piszecie nasunal mi sie pomysl ze moze saa tez jakies w jakis [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2009-02-23 12:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Mam do kolegów kilka pytań : 1. Czy można brać Whey Amino razem z CP (w tym przed śniadaniem i po treningu) ? Moja poprzednia suplementacja (2,5 miesiaca) opiarała się na : HMB,Tribusteron 60,Tauryna,BCAA,L-Glutamine,Carbo ; obecna natomiast : HMB,Cell Pump,BCAA,L-Glutamine,Carbo,ZMA Ten drugi zestaw też już niedługo wyjdzie z mody więc co [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2005-02-01 12:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym to troche zmienil otoz po treningu bierz Carbo okolo 50 gram(1 miarka to za malo) a 30 minut po carbo odzywke bialkowa TT bral bym na noc przed snem pozostale jak najbardziej ok jesli masz klopoty z tluszczem to uwazaj z ww- Carbo po treningu mozesz brac gdyz wtedy zbytnio obtluszczenia bac sie nie musisz ale z profi wheyem uwaga- trzeba [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 9151 Data: 2005-02-01 18:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    lololol teraz to rozwaliles moj system... fakt od dawna myslalem o witaminach, bo prawde mowiac to moje witaminy biora sie z zarcia ( mieso ryz itd itp) z owocow typu winogron i banan ( tylko je jem) i warzywa z biedronki mrozone ( bo tanio wychodzi a w miare ok ) i tyle w sumie, kupilem magnez w biedrze ale nie wiem sam czy to brac... to co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2013-05-20 00:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie racje i to calkowita , poprostu to mnie wciagnelo , ladnych pare lat bylem gruby nigdy nic nie probowalem tzn, cwiczyc czy tez dieta. co do dietetykow to bede mial uprzedzenia i wiecej nie pojde , Od 3 tyg lykam tez Thermo Speed Hardkore ale poza zgaga nic sie nie dzieja wiec to chyba nie ma sensu, zeby dalej brac i psuc bebechy, dzieki wam [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 7630 Data: 2015-09-27 09:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas brania tego nie mialem zadnej super diety, ani wielkich ilosci areobow a mimo to w kilka tygodni zeszlo jakies 2-3cm w pasie i ok. 2kg wagi. Niby malo, ale w tym samym czasie nabralem bardzo duzo masy miesniowej (nie koniecznie przez hellfire). Obecnie biore sobie 1 kaps przed treningiem czy areobami i na dzien dzisiejszy mam juz 5cm [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 12153 Data: 2012-04-06 22:51:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • napisz cos ,staz ,waga ,wiek? nic o tobie nie wiadomo czy cie zaleje czy nie to zalezy od diety,chociaz przy takim polaczeniu nie powinno z tym byc problemu.dobra nie chce mi sie czekac az odpowiesz a wpadlem w cug wiec napisalem 1-7 deca 200 ew 3-9 winstrol 50mg c2d no w sumie tak bym to widzial,jednak deca bez androgenu to rosyjska ruletka moze [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2006-09-11 21:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wskazówki żywieniowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    chodzi oto ze trudno mi trzymac sie diety dokladniej ilosci itd chcialbym sie dowiedziec co na redukcji wypada jest konkretnie z czym brac kanapki do szkoly itp takie praktyczne rzeczy . Aptekarza zemnie nie bedzie i watpie zebym liczyl sobie na wadze ile czego mam zjesc i jeszcze przeliczal na kalorie ;) wiem ze to zle podejscie ale wiele razy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2008-03-24 16:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 185cm/94kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie dokońca trochę się wzorowałęm a co myslisz żeby brać do tego jeszcze jakieś suplementy

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2009-06-11 12:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie czyli chudy ja :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] I tak po 6 tygodniach będę niby gotowy do robienia normalnego planu? A jeszcze się tak zapytam trochę głupio pewnie zabrzmi ale skąd mam wiedzieć jakie np. hantelki brać? No bo jak wezmę za małe albo za duże że mnie przyciśnie do ziemii trochę wstyd i tak i tak... Zmieniony przez - azq w dniu 2013-08-21 21:28:34 Zmieniony przez - azq w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2013-08-21 21:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do niskich cen, to żeby nowa firma zaistniała na polskim rynku to ceny muszą być niskie. Jeśli ktoś wejdzie na czeskie strony kulturystyczne to zobaczy że w Czechach Vitalmax jest ok. 20% droższy niż w Polsce, właśnie dlatego że mamy niskie marże. Krótko mówiąc, możesz brać śmiało, taką np. kreatynę wiele osób chwali bardziej niż creapury.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2004-02-17 14:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc

    Post
    Doping

    czy zamiast hcg i tamoxifen mogę clomifene? i czy dekę po 150 mg i prolo po 250 mg mam brać co trzeci dzień? czy mogę jedno i drugie po 100 mg co trzeci dzień ?

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2012-11-01 16:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wazne czy po treningu, czy wieczorem. Ma byc uwzglednione w diecie i tyle gram masz brac, a nie sugerowac sie tym co pisze producent. Z tym zakwaszeniem to fakt. Ale pomaga na to picie wody z cytryna lub limonka, organizm bardzo ladnie wyrównuje kwasowosc.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2630 Data: 2013-07-14 16:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clenbuterol

    Post
    Doping

    po co wogóle DNP i clen brać ?? ( brałem to i to ) tosz na T3 i diecie idzie zrobić forme dobrą , jak dochodzą aeroby to już w ogóle bajka a jeszcze jak się dożuci ECA to to DNP myśle że siądzie przy tym mam porównanie 3 tyg na DNP 3 tyg na T3

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11054 Data: 2015-12-15 21:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple

    Post
    Trening w domu

    [...] na zdobyciu masy postaw na diete z dodatnim bilansem kalorycznym co do gainera i baiłka, to porównaj sobie twopje pytanie z hej mam ryz z kurczakiem i kurczaka. czy moge brać kurczaka z ryzyem i kurczakiem, jak to podzielic? Wszystko zalezy od diety, ale wydaje mi sie ze skoro dajesz takie pytania to diety prawdopodobnie nie masz odpowiedniej

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-03-12 10:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do odbloku to do działu doping , wlosow nie odzyskasz lysinka zostanie jedynie co mogles zrobic to w czasie cyklu brac witaminy i mineraly w podwojnej dawce Przestroga na przyszlosc nie lap sie za doping jak masz zbyt malą wiedze przed cyklem powinnes juz wiedziec jak sie bierze clomid i czy clomid bedzie potrzebny a nie Hcg Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 409 Data: 2013-04-04 22:40:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)