co brać

Dzięki za odpowiedź. Myślałem, że lepiej brać dawkę 50mg-ed, ale ewentualnie dłużej, dlatego też nie brałem dawki uderzeniowej, żeby na dłużej wystarczyło, czy mogłem sobie zj**ać tym odblok, czy po prostu dłużej będę wracał do normy? A nolve brać cały czas w dawce 20 mg? Z założenia miałem brać 30 dni po 20 mg, a pozniej 20 dni po 10mg? I nie [...]

[...] może buforować, produkowane podczas ćwiczeń, protony wodorowe (kwas), kofeina natomiast, dosyć mocno stymuluje uwolnienie epinefryny . Więc teoretycznie można by bylo brać te 2 substancje, by polepszyć osiągi. Ale to doświadczenie pokazało, że być moze nie współpracują one ze sobą. Ba, nawet sugeruje, że niekorzystne jest łączenie tych 2 [...]

[...] ucisk jakby serce się męczyło, tak więc po 3sztukach jednocześnie jak piszą to pewnie bym nogi wyciągnął. jeśli chodzi o wysiłek na 90% HR to uważam, że lepiej tego nie brać, dostaje się zadyszki znacznie szybciej i czuć słabość oraz duży dyskomfort. Wydaje mi się na pierwszy rzut oka że ilość kofeiny i yerbamate jest za duża, mogłaby być [...]

[...] i pocieszał, jak umiał. Rozmawiali żałośnie o nieuniknionej śmierci Zbyszkowej, a jeszcze żałośniej o tym, że ród może wyginąć. - Nie będzie inaczej, jeno musicie babę brać - rzekł raz Zbyszko. - Wolej bym krewniaka jakiego choć z dalekości odszukał -odpowiedział stroskany Maćko. - Gdzie mnie o babach myśleć, kiedy tobie mają szyję uciąć. A [...]

[...] się lepiej uczyniło, jeno żem się ninie okrutnie znów zmęczył, bo droga długa, a pilnom jechał. - Hej! po co wam się było spieszyć? - Bom chciał księżnę Aleksandrę zdybać i brać od niej drugie pisanie. A Jurand ze Spychowa prawił tak: "Jedźcie - powiada -i wracajcie z listem do Spychowa. Ja - prawi - mam kilku Niemców pod podłogą, to [...]

na poczatek to pozwolicie ze wrzuce sobie swoja fotke... bo chcialem ja do porfilu wkleic a ona musi byc na jakims serwerze... (fiem ze wygladam slabo... to przez ta przerwe wrzesien-pazdziernik ) ...*****owa jakos tej foty..:-[ Radziuuu - co do bicepsa to masz zadowalajace przyrosty (tesh bym takie chcial... mam troche mniejsze ale po 1,5 roku [...]

Jak bys mugł to wes pomuz mi rozkminic to: 1.zma apteczne to zincas forte + filomag b6 co nie?? 2.to przed snem sie bieze? 3.i czy trzeba robic jakies przerwy?? 4.czy samo zma moge brac czy nie ma sensu??

[...] ze źródeł zwierzęcych. Stąd też oczywistym jest, ze skoro rekomendcja powstają na nazie założenia iż w diecie mamy różne białka, to i ich praktyczne zastosowanie powinno brać pod uwagę ten sam kontekst. No i przy takim liczeniu - co zrobić z osobami w przypadku których np 30 - 50% pochodzie ze źrodeł zwierzęcych? Dać 2g białka zwierzęcego na [...]

tanieodzywianie - faktycznie, nie zrozumieliśmy się, ale to chyba epizod a nie reguła ;-) bziubzius - bardzo mnie to cieszy ;-) Delikatus - warto byłoby się zastanowić jaki byłby skutek wzrostu poziomu insuliny indukowany słodzikami. Skoro insulina jest hormonem obniżajacym poziom glukozy, to nawet jeśli słodzik spowoduje wzrost insulinemii, to [...]

[...] kierując się ceną i jakością wnioskowaną z opinii innych i w niekotrych przypadkach własnego doswiadczenia. Teraz kwestia cyklu kreatynowego: Mono i Jabłczan mam zamiar brać 5/5 czyli 10 gram dziennie po 5 gram mono i po 5 gram jabłczanu. Po prostym przeliczeniu kreatyny starczy mi na około 7-8 tygodni więc cykl akurat - i w jakich porach i [...]

zalezy kiedy idzie sniadanie jesli 5-10min po wstaniu po imo cokolwiek zbedne u mnie idzie porcja bcaa rano bo sniadanie jadam jakies 30-40min po wstaniu dopiero wiec tutaj w zaleznosci od diety mozna dac rano/ale tez nie koniecznie za to kompletnie nie widze sensu dawanie bcaa/eaa razem z bilakiem leucyna tak - jak najbardziej bo ona jest [...]

[...] cyklu dokupiłem AAKG z TRECA i Zeń Szenia z Olimpa. AAKG - rozczarowanie szczerze mówiąć. Najpierw 4tabl nic potem 6 i było różnie raz klepało raz nie, potem zacząłem brać 8tabl i też nie było szału, nie tego sie spodziewałem po tym produkcie. Kiedystak samo brałem z Treca NITROBOLON i też nie było szału, chyab mi ta firma poprostu nie [...]

[...] kół to pewnie 25 mm ale pierw zmierzę suwmiarką jaką mam szerokość aktualnych opon kiedy są założone bo opona 23 mm może mieć na kole 26 mm jeśli obręcz jest szeroka trzeba brać to pod uwagę. Wielu prosów używa szerszej opony z tyłu czyli np. 23 mm przód, 25 mm tył i to ciekawa opcja. Podsumowując wybierając koło (stożkowe, nie mowie o alu) [...]

[...] enigmą" no i generalnie zawsze coś było ze mną lekko "nie halo" ale zawsze po serii podstawowych badań słyszałam "taka pani uroda" Co do wyników - robiłam je zanim zaczęłam brać hormony. Właściwie to zaczęłam je brać, bo już nie mogłam patrzeć na siebie w lustrze i miałam dość bycia piłeczką ping pongową lekarzy. Mam w ogóle wrażenie że za tymi [...]

Aylar nie pucuj sie jak to nie do ciebie to co sie wtykasz jestes Robin hoodem? dobrze powiedziane zostało ale chyba zbyt perfidnie,ale jesli pit jestes przygotowany na krytyke to musisz brac tez takie cos pod uwage. masz suple diete zayebista siłownie rowniez, to co ci szkodzi wyciac sie co nitki i potem patrzyc na progress? dowal tam ciezaru i [...]

pit za duzo siedzisz w dziale doping i Ci sie chyba troche pomieszalo co mozna osiagnac na suplach a co na koxie btw-pisales ze chcesz brac udzial w PB - ale zapomniales ze kazdy to moze przeczytac co piszasz na publiku co do cyklu to mix unigena ,ampa co 7 dni , ostatni cykl na injekcjach z 7 lat temu, Cykl oczywiscie dopiero sie odbedzie [...]

Bardzo fajny artykul, ale obawiam sie, ze spora wine za tego typu bledy ponosza ludzie odpowiadajacy na pytania na forach takich jak sfd. Swiezak (jak ja) przychodzi zielony, zadaje pytanie i czesto zostaje odeslany do innego tematu w ktorym: a) plan jest 'swiety' i gdy proponuje sie zmiane czegokolwiek zaraz leca wulgaryzmy i inne pojazdy, zeby [...]

[...] maty i ćwiczyliśmy pozycje Judo, shoot wrestlingu i BJJ. Również Guru Dan Inosanto bacznie przyglądał się BJJ od 1987 r. ale formalnie zaczął trenować dopiero 1995 z braćmi Machado. Inosanto zawsze stosował grappling i podkreślał jak trudno jest sobie poradzić z dobrym zawodnikiem wałczącym na ziemi. Przez moje treningi z Shaunem, [...]

[...] to sprawdzam maila co chwilę xd często wieczorami też głupie przemyslenia mi się włączają... nie potrafię się wyciszyć ;/ i to pewnie dlatego :) Damian nie mam pojęcia ale przeszkadzało dzisiaj cały dzień w pracy i w treningu... masakra jakaś... smaruje to dalej bo tabsow nie chcę brać na byle co ;p ale już głowa nawet od tego zaczęła boleć xD

[...] 2h nie wiedziałem co ze sobą zrobic tak mnie bolało wszystko a później ucichło. Specjalnie też nie brałem nic przeciwbólowego bo nie chciałem w razie wu przed treningiem brać a mówił że ból ustąpi to uwierzyłem :) Oczywiście wszystko prywatnie na godzinę tak żeby klienci się nie zderzali ze sobą itp Dzisiaj też dostałem wiadomość że [...]