SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • [...] która z tych opcji będzie lepsza? 4. Badania w trakcie cyklu zrobie po trzecim strzale pytanie czy robić wszystko to samo co przed czy nie ma takiej potrzeby? 5. Czy brać HCG podczas cyklu? Są różne szkoły, dużo informacji. Jestem młodą osobą i chce mieć na pewno kiedyś potomstwo stąd moje obawy. O czym jeszcze warto wiedziec aby uniknąć [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2022-02-10 08:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taki skład to wszystko razem już było wymieszane Trenbolone Enanthate 100mg Nandrolone Decanoate 200mg Testosterone Enanthate 200mg w dawkach co 6,7 dni powinienem brać regularnie c o 5 w dawkach półtora centymetra a potem dwa razy Nandrolone Decanoate 300mg/ml Testosterone 100mg/ml raz po centymetr i raz po 5 do 7 mm i jak [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 602 Data: 2013-09-22 01:01:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w zaplanowaniu treningu i doborze suplementów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tej firmy jakoś najbardziej mi podchodzą. Poza tym kiedyś brałem również Amino1 oraz kreatynę CM3. Tak naprawdę nie mam zielonego pojęcia, co na chwilę obecną powinienem zakupić i w jakich ilościach brać. Myślałem nad połączeniem gainera z białkiem i do tego kreatyna, ale nie mam pojęcia, czy to dobry pomysł. Bardzo prosiłbym o jakieś porady :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2016-08-24 23:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbine - co na antykatabolizm?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, już kiedyś o to pytałem ale wolę się upewnić, bo znajomy mowil mi ze, że BCAA powoduje wyrzut insuliny duzo wiekszy niz bialko ze nie ma sensu z yohimbina =/ co o tym sadzicie? z tego co szukalem w necie http://forum.bodybuilding.com/showthread.php?t=158599083&page=1 "BCAA's are highly insulinogenic." z drugiej strony sa glosy ze kwestia [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2016-11-24 18:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co było dalej? Jakubek stoczył multum walk, głównie poza granicami Polski. Temil został pierwszym „męczennikiem" rodzimego MMA. Ponieważ pracował w AT, a jednocześnie chciał brać udział w walkach - sprowadził na siebie trochę kłopotów. Ale jednak smak klatki wabi do dziś. Temil zgodził się walczyć przeciwko Mario Neto Sukato na gali PRO FIGHT 5, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2413 Data: 2010-06-02 14:51:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką przedtreningówkę polecacie ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Ćwiczyłem parenaście tygodni bez diety, teraz sobie ją ułożyłem i od jutra zaczynam stosować. Czy mogę teraz kupić i brać przedtreningówkę jeśli tak to jaką ? Chciałbym brać ponieważ niekiedy jestem taki jakby ospały na treningach przez co mniej podnoszę.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-06-23 19:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam Dzisiaj doszedl do mnie list polecony(przebywam obecnie w anglii) z ww "lekami" ;) Mam zakupione 18 strzałow winstrolu (zambon) oraz 16 cidotestonu. Jak to brac aby bylo dobrze,wiem ze banalne pytanie,ale nie mam czasu szukac odpowiedzi-pisze z pracy... Troche o sobie. Cwicze wiele lat z przerwami,to bedzie moja trzecia kuracja,wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4355 Data: 2008-08-12 11:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Chciałbym do tego czasu jak najbardziej jest to możliwe poprawić sylwetkę zwłaszcza klatkę, ramiona i plecy. Jak to zrobić i czy w ogóle jest to możliwe i jakie odżywki mogę brać żeby efekty były jak najbardziej widoczne. Czekam na profesjonalne rady:) Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 69 Wzrost: 177 Cel treningowy: rozbudowanie klatki, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2008-12-30 08:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer a cykl kreatynowy

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, otóż mam pewno pytanie,a mianowicie : zakupiłem gainera activlab mass up 5kg i w jego składzie znajduję się kreatyna i tauryna więc pojawia się pytanie czy branie tego gainera nie pogorszy efektów późniejszego cyklu kreatynowego? Brać samego gainerka czy dokupić kreatynę i brać razem? Jak Wy to widzicie co by było najrozsądniejsze?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 641 Data: 2016-04-28 17:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma

    Temat
    Doping

    Hey mam pytanko zamowilem sobie 15 strzalow omy. Mozecie mi napisac co ile dni mam brac , i jeszcze jedno pytanko czy po 15 strzalach urosne??? tylko nie piscie ze jeszcze cos do tego powinienem brac . no to dzieki z gory

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1937 Data: 2007-09-16 11:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Problem :/

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wolne piątek nogi, barki + kaptury Przed i po treningu biore nitrobolon 2 ale nawet po nim nie ma nic prócz pompy tylko podczas treningu Chciałem w dni nietreningowe brać BCAA przed biganiem + a6v i po na noc. Bardzo zależy mi na waszej pomocy nie wiem co mam robić moi koledzy rosną a ja mam całkowity zastój choć w każdej sesji nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2011-05-11 16:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Green Magnitude i johimbina

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Na opakowaniu GM jest napisane zeby nie brac jej razem z johimbina, nalezy zachowac 3-4 godzinna przerwe. A zostalo mi troche NANOX9, wiec chcialem go brac przed treningiem. Ale w NANOX9 jest Johimbina HCL, co sie moze stac jak sie nie zastosuje do rady z opakowania?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1549 Data: 2009-06-01 13:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam zamiar kupić kreatynę, co poleciacie brać razem z nią ?? odrazu piszę nie mogę brać białka

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2011-12-04 19:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. mam kumpla co chce brac propa z deką i nie wie jaki ma brac odblok poniewaz boi sie o gino no i o pisiorka. ma do wyboru clomid, proviron, i b6. moze połączyc jedno albo drugie z b6-stką i jakie dawki byscie zalecali?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2008-10-22 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl prolo solo!!! pro

    Temat
    Doping

    witam. zastanawiam sie na lightowym letnim cyklem na prolo. chcialbym sie troche podciac (jade aero +clen), przy czym nie stracic za duzo miecha. nie chce mi sie bic co 2 dzien propa bo to w wakacje czesto niewygodne zastanawiam sie na prolangatu- nigdy tego estra nie bralem jak do brac?jak dlugo? czy w czasie cyklu moge bic HCG w malych [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1475 Data: 2011-07-09 10:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Temat
    Doping

    Witam Mam pytanie jaki srodek wziasc na odblokowanie? Biore mete 4*5mg, jestem w kon. 2 tyg i chce przedłuzyc cykl do 6 tyg. Mam tamofixen 20mg 2*30 tabs (tamofixeni citras) to to samo co nolvadex. Czy warto dodac testosteron? jak tak to ile tego brac? W której fazie brac leki na odblokowanie? pozdr i dziekuje

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2007-08-16 13:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Za 3 dni zaczynam cykl, jak go sobie nazwalem - ATP, jest to skrot od Anapolon Trenbolon Prioponat Tak mam zamiar to brac: 1-8 prop 100mg eod 2-5 trenaject 75mg eod 5-8 anapolon 50mg ed Pierwsze 4 tygodnie to budowanie masy miesniowej i bazy pod sile, kolejne 4 to walka o sile i o rekordy. W pierwszych 4 tygodniach rezimowa dieta z duza [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 14697 Data: 2007-03-12 13:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym DHEA

    Temat
    Doping

    gdzies wyczytalem ze dobrze jest brac DHEA co drugi dzien tylko nie zabarzdo wiem z czym , mozecie powiedziec z czym na przemian brac DHEA , codzienne dawki 100mg powoduja u mnie czerwoną rozpaloną twarz :)aczkolwiek czuje sie dobrze , generalnie biorę na poprawe samopoczucia i w zwiazku ze jestem otyły. Zmieniony przez - Yazon w dniu 2015-03-30 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2015-03-30 19:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KWASY OMEGA 3-6-9 CZY OMEGA-3 NA MASIE MIĘŚNIOWEJ ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam co myślicie o braniu kwasów OMEGA 3-6-9 jest sens brać je, na robieniu masy mięśniowej czy lepiej sobie odpuścić,a jeżeli tak to brać omega 3-6-9 czy same omega-3 ???

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2012-12-23 18:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass XXL i Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszytskich dużych panów i tych mniejszych też Mam problema. Mam Mass XXL 2000g(czekoladowe) no i kreatyne american muscle tylko ze juz jest prawie rok po terminie jakoś nie mogłem zdobyć sie na odwage by ją zjeść, troszkie sie grudki porobiły...a tak pozatym to ma normalny kreatynowy smak nie wiem czy mam to szamac...chyba kity nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4773 Data: 2004-05-05 15:49:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)