SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • Początkujący w domu.

    Post
    Trening w domu

    A co mi doradzicie w kwestii przedtreningówek? Jest sens je brać? Jeśli tak, to po jakim stażu treningowym?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3616 Data: 2015-01-15 10:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    dzięki za odpowiedzi... i jeszcze jedno pytanko mam czy dobrym rozwiązaniem dla mnie z tym stażem byłoby zacząć brać jakieś białko i kreatyne??? jeśli tak to co polecacie?? z góry dzięki za odp.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2009-03-12 21:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jest wycofywany ze sklepów.. z moich co prawda niepotwierdzonych informacji.. wynika że przyczyną jest wykrycie w nim w jakiejś ilości progesteronu. Czy ktoś wie coś wiecej na ten temat? Sama jestem w posiadaniu jednego i wole nie brać czegoś na co padło podejrzenie o utajnianie składu. Czy dotyczy to tylko jakiejs konkretnej serii?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    ****************** VII.2o1o ****************** nowa kazeinka od CytoSport Complete Casein Serving Size1Scoop(31g) Calories 100 Calories From Fat 0 Total Fat 0g 0% Cholesterol 10mg 3% Sodium 200mg 8% Potassium 105mg 3% Total Carbohydrate 1g <1% Sugars 1g Protein 25g 50% Calcium 150 15% Skład: Micellar Casein, Calcium Caseinate, Sodium [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-22 15:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zmieniać cykl?

    Post
    Doping

    [...] w ogóle sidów (no może bezsenność ale to nic przy tym) Więc fajnie by było gdyby dało radę to jakoś zmodyfikować. Poczekamy na wyniki.. Co do dostinexu to nie mam skąd ogarnąć dlatego pytam o bromo, tylko chce wiedzieć czy brać teraz czy poczekać do zakończenia cyklu. Pozdro i dzięki Zmieniony przez - Cezary0Negative w dniu 2016-06-23 12:39:19

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1399 Data: 2016-06-23 12:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekty po mono i cell pump

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, niedlugo bede chcial zrobic cykl na mono + call pumpie i mono chcialbym brac rano a cell pumpa przed treningiem. Do tego przed silownia chce tez brac bcaa i zastanawiam sie, czy nie ma jakichs przeciwwskazan co do takiej suplementacji ? Bcaa bralbym ok 45 min. przed treningiem a Cell pumpa po 15 min. tak ok. 30 min. przed treningiem. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2004-10-26 08:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMKA KTÓRA DOBRA??

    Post
    Doping - zdjęcia

    koledzy powiedzcie mi co mam zrobic mialem 5 stzrałów omki wziałem 3 i 4-tego nie dalem rady wbic i sok sie zmarnował (moja wina i strach) został mi jeden strzał i bedzie tydzień odstepu brac tego 4-tego który mi został czy dać sobie spokój poradzcie

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-12 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-karnityna - odchudzanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do jaj do się trochę zdziwiłem, bo do tej pory tylko słyszałem o nich jako o "bombach cholesterolowych". Orzechy włoskie zajadam przed każdym egzaminem :] A wracając do karnityny... Czy jeśli zacznę ją brać wtedy, kiedy rozpocznie się sezon=jak stopnieje śnieg i zacznę skakać na rowerze ile tylko się da, karnityna pomoże?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5367 Data: 2005-02-18 19:09:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plaga nożowników w Polce

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ciągu sprawy tej Ani z Trójmiasta, kóra została rzekomo zgwałcona na oczach nieprotestującej klasy i się z tego powodu powiesiła. To świetny przykład na to, że nie należy brać pod uwagę pierwszego wrażenia ze sprawy. Dlatego tak ważne są sądy, w których sędziowie mają za zadanie objektywnie spojżeć na sprawę. A w Polsce pozostaje tylko kwestia [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 14295 Data: 2007-01-16 21:43:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No a jak jak dają to brać i garściami pitt też cham jeden przybiegł, zeby mieć co opisywać a ja potem myślę skad on am tyle sampli,a pewnie dostaje na prv powiadomkę, ze gdzieś rozdają

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-23 16:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po co bcaa? co maja chronic jak tutaj nie ma jeszcze miesni. najpierw dieta i trening ewentualnie omega-3 jak brakuje w diecie, magnez, wapn, lecytyna - jeslichcesz juz cos brac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2010-01-06 00:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto dokupić aminokwasy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na za duzo wegli to ja nie mam bo praktycznie 100g ryzu dziennie i te 100g chleba. To co mam brac te mono xploda bcaa wpc i spalacz? Napisz jak mozesz nazwe i kiedy brac i zaraz zamawiam :) Zmieniony przez - paw.siw w dniu 2014-06-23 15:38:18

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2257 Data: 2014-06-23 15:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZESTAW na MASE jak go brac i laczyc ??!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne wlasnie skonczylem brac wiec chyba nie wskazane jest znow ja brac po swietach za mala przerwa chyba .... a co do diety to wspomagajaca gainera ale chodzi mi ze bede jadl duzo bialka ...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2007-12-22 13:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wtedy będzie na równe 3 tygodnie,tak wiem badanie kortyzolu nie drogie tylko 25 zł a ja mam jeszcze dodatkowo zniżki bo jestem stałym klientem,co do 11-oxo jak piszesz brać przez 2-3 tygodnie??sądzisz wystarczy??wiadomo trzeba robić badanie na bieżąco i patrzeć kiedy odstawić ,co do dawek 11-oxo to tak jak pisałeś wyżej myślę 300mg powinno [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2015-08-23 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest poza normą. Dla endo natomiast, jest to super wiadomość która go cieszy bo nie musi już podejrzewać że dzieje się coś niedobrego (co w innych okolicznościach musiałby brać pod uwagę). Jasne? :-) Oprócz tego fakt że kortyzol nie rośnie, oznacza ze łatwiej będzie Ci się go pozbyć. Leki owszem są, ale wątpię czy ktokolwiek Ci je przepisze - [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 12852 Data: 2015-09-29 19:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bikol mi nie rosnie :), co poczac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale mnie chlopaki objechali z tym ze na tym etapie nie powinienem sie za mete brac to macie w 100% racje i ja dobrze o tym wiem.. sfd czytalem jeszcze dlugo zanim zalozylem konto i doskonale zdaje sobie z tego sprawe.. ale tak objezdzac? :] Ci co najbardziej na mnie naskoczyli maja profile nie wypelnione ale mnie oceniaja po moim. BTW metke [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2005-10-10 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bikol mi nie rosnie :), co poczac?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Premium: Idz poczytaj sobie jeszcze... odnosisz sie do mnie tak jak bym gowno wiedzial a ja Ci pisze wyraznie ze to wszystko wiem, jem i trenuje, a Ty wrecz jak jakis autorytet do mnie... Wlasnie bzdure walnales konkretna, bo 1szy cykl z metki dla poczatkujacego to spokojnie moze byc 15mg e.d. przez 3-4 tygodnie, jesli naprawde twierdzisz ze nic [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 5032 Data: 2005-10-11 20:13:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wpadł mi do głowy pewien pomysł. Gdyby tak połączyć thermala i scorcha? było by to chyba niezłe uzupełnienie. Bo tak thermala na czczo podobno rano brać nie można, a najlepiej się właśnie rano biega na czczo, zresztą thermal nie ma paru przydatnych składników jak chodźmy : green tea, synefryna ale za to ma efkę. Moim zdaniem było by to super [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-15 07:15:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja z Thermal PRO - test by Kylo_87

    Post
    Odżywki i suplementy

    co masz na mysli mówiąc innej strony barykady? Niwix troche mięśnia by się przydało, mysle ze jak pojade na masie troche czasu to i tak zejdzie z kilo fatu na bank. Ale pomysle tymczasem kumpel i ja mamy problem jak brac xp plus kretke plus białko? odrazu powiem ze to on łyka.

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-28 17:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon II + Amino muscle

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a zaczynasz od nitro itp...? no nic, nie moja sprawa ale mógłbyś chociaż beznadziejnych pytań nie zadawać co mają aminokwasy do kreatyny?... to odrazu wiadomo, że mozna brać tylko jak nawet nie wiesz, że robi się przerwy między cyklami (ahh ale pewnie nie wiesz co to cykl ) ani nie masz diety to NIC ci to nie da L. przecz. artykułów 9 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-11-25 23:33:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)