SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • jak mam brać to hmb?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja biore 3x dziennie po 2 i tak bym ci polecał choc ja dostałem taką rozpiskę ale podobno nie ma co brać tego stopniowo: 1 tydz.4szt 2 tydz.6szt 3 tydz.6szt 4 tydz.8szt 5 tydz.6szt w dni nietreningowe 1/2 dawki i jeden dzien w tygodniu przerwa. Dawkowanie: rano przed śniadaniem, przed treningiem, po treningu, przed snem.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2003-06-15 14:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dobre na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i pomyślałem że jest to taka podstawa:) ale jak mówicie ze nie to ok, czyli np l glutaminy tez niema sensu, jeśli juz to przy braniu kretki. Ja ćwiczyłem przez 2 lata i miałem przerwe 2 lata teraz wracam na siłownie więc od razu kreatyny niema co brać. Myśle że na diecie dużo mi podskoczy a kretke to tak około maja czerwca myśle. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2006-01-17 13:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple przy biegu na 1KM

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak mam egzamin ale zdaje sobie sprawe ze to nie dziala tak z wezme raz przed treningiem i nagle dostsne czas lepszy o 10 sekund , MOJE PYTANIE brzmi co brac w zalozeniu ze suplementacja potrwa minimum miesiac , + cwiczenia + dieta wiec prosze o pomoc jakie suple radzicie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2016-10-12 21:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp+cp?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj ja właśnie robie cykl na xp+duze cp i mi starczy na jakieś 8 tygodni czyli pozadny cykl samo xp niema co brać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-03-05 13:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc fachowcy mile widziana

    Post
    Odżywki i suplementy

    co brać ? - NIC! - ułóż porządną diete i będzie dobrze - ewentualnie do wypełnienia braków białko/gainer...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2009-03-10 18:01:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOC- HMB-BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm no popostu chcialbym nabrac rzezby :) zeby pokazaly sie miesnie:) przy okazji spalic troche oponke:) i jestem w stanie kontynuowac diete :) poprostu pytam sie Ciebie bo widze ze sie znacz co brac jakie suplementy...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1419 Data: 2008-10-18 22:35:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok, a co brać oprócz pompera ?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3281 Data: 2011-07-20 20:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie co brac radosci z produktow !!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1554 Data: 2010-12-03 07:44:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeszcze jedno małe pytanko jeśli biorę rano białko i cell pumpa to co brać pierwsze i w jakiś odstępach czasu ? czy to jest bez różnicy i mogę wziasc jedno po drugim ? tak samo białko,bcaa i cell pumpa po treningu. ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2010-11-02 21:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kierunek UK

    Post
    Doping

    wyslij poczta. nie ma co brac ze soba miny. Igly i szczykawki w drugiej kopercie i gra. koperta bombelkowa jako zwykly list priorytetowy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2512 Data: 2007-11-08 02:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziasć ? - poradzcie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    pewnie ze jestesm swierzakiem k**** ale skad ja mam wiedziec co brac jak ja sie nie znam na odzywka.Moje dane to cwicze 6 miesiecy.Chcialbym cos w maiare z cena na sile czyli jakies 80 zl.Gdyby miala to byc kreatyna to mam juz dextrose olimpa...Ale nie musi byc koniecznie.Biore tez obecnie bialko z ostrowi tak apropo.Starczy tyle wiadomosci ??

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2447 Data: 2005-11-15 22:40:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • What for me ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cwaniak omg umiesz czytać ? Wiem o tym ale chcem kupic sobie jakiegoś gainerka do tego więc jak nic nie masz mądrego do powiedzenia to lepiej nie mów nic proszę! ! ! I może lato to nie najlepsza pora na robienie masy to co brać żeby jednak ochronić mase przed spadkami ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1923 Data: 2007-07-07 22:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja bym dokończył wg założeń /po co brać 2,3 tygodnie wino?!/

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3081 Data: 2009-05-13 16:17:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris + ZMA + Kreatyna + ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    po co brac kreatyne przy tak ubigom stazu ?? marnotrawstwo ... a diete macie?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2237 Data: 2004-07-04 11:27:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC MASS GAIN ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    a to mass gain nie daje zadowalajacych efektów, bo spotkalem sie na rozne opinie, i teraz juz nie wiem co brac zeby byc zadowolony.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2003-11-06 22:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zbicie cisnienia

    Post
    Doping

    czosnek koenzym q10 omega 3 tauryne itd biore to normalne na cyklu jest nieliczyłem na rady co brac na cyklu tylko na zbicie przed badaniami no cóż chyba pozostaje mi problem rozwiazac samemu dzieki za czas

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2039 Data: 2009-11-08 00:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Hmm 1-4 tydzień - metanabol - 30-40mg dawka dzielona po 10mg 1-16 tydzień - enan 500 mg tygodniowo ( poniedziałek czwartek 250 mg ) Taki cykl teraz jakie ochronki na wątrobe i co brać w czasie cyklu żeby nie było gino oraz ile dziennie? Jakie PCT i ile HCG oraz kiedy?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2017-07-10 15:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce sie wyrzezbic jak naljepiej co brac? chce tez aby sila mi poszlaw gore

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2004-09-26 15:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kup sobie clena i jakis dobry spalacz. dodatkowych saa nie ma mysle co brac. tobie potrzebne jest odchudzanie a nie cykl. Ale przede wszystkim dieta i od niej bym zaczal. Z 2-3 miesiace a pozniej dodalk clen

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3039 Data: 2009-02-10 13:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To jeśli nie glukozamina to co brać ?? Peptydy lub 2raz 5mg metanabolu na dobę , druga opcja pewniejsza i tańsza z peptydów tani i mało fejkowany jest GHRP-6, tylko , wadą jest podbijanie apetytu na tym peptydzie.

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2016-04-12 10:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)