co brać

[...] jaja, płatki owsiane + jakieś tłuszcz przeczy itp) suplementy tylko po treningu żeby zapewnić szybki dopływ ww+białko( moje białko zawiera ok 6gr BCAA). Generalnie staram się wszystko dostarczyć z pożywienia. A co z teorią 4:1? brać to pod uwagę w moim przypadku? Zmieniony przez - R.o.o.b w dniu 1/7/2018 6:05:48 PM O jakiej teorii piszesz?

w latach 2000 zacząl brac narkotyki. szkoda ale co by nie mówić caly czas jest wziętym aktorem. wielki szacunek dla niego i za to co osiągną w życiu

[...] odpada, też na sobie to sprawdziłem i miałem widocznie podwyższone ciśnienie. Dodaj oczywiście to tego aeroby i będzie dobrze. Uważaj na wszelakie spalacze tłuszczu i kreatyne. Wiem, że będziecie pisać, że kretke można brać, ale na drugim cyklu mono, po fazie nasycenia miałem ciśnienie 170/120, więc radze uważać. Wszystko trzeba z umiarem. :)

[...] nigdy konkretnych badań na temat wpływy kreatyny na ciśnienia, więc nie chce pisać moich teorii. BillyMarks: jeżeli posiadasz linki do prac na ten temat to podziel się, z chęcią poczytam. Nie napisałem, że nie można brać kreatyny, tylko żeby uważać. Z resztą teraz pewnie nie robi się już fazy nasycenia (nie wiem), ja kretke brałem koło 2000 roku.

chodzi o polepszenie sampoczucia głównie Sport podnosi poziom endorfin co mocno odczuwam na siłowni podczas ćwiczeń i jest to bardzo przyjemne + chce jeszcze brać coś co zwiększy poziom serotoniny Zmieniony przez - Dajmoon w dniu 2008-06-25 22:04:46

[...] i innych minerałów zaproponował mi fizjoterapeuta. Czasem dopadają mnie bóle po bieganiu i przyczyną ich może być brak minerałów głównie magnezu. Jeśli warto pomyśleć jeszcze o jakiś minerałach w aspekcie biegania dajcie znać. Ale chyba najlepiej brać gotowy kompleks minerałów, bo jka by brać każdy osobno, tak jak piszesz można sobie zaszkodzić.

i co bede sciemnieje mi skóra potem ??? bo juz sam nie wiem raymond mówi ze tylko solarin jest najlepszy zeby sciemnic sobie skóre i jest dobry do solarium ... a teraz to juz sie pogubilem .... co wkoncu brac zeby mi sie skóra sciemnila i zebym mial mocno opalona (po solarium i naturalnym sloncu ) mam nadzieje ze wkoncu mi ktos doradzi [...]

sam winstrol praktycznie nic ci nie da !!! jezeli chcesz go brac to z propianatem 50mg propianatu co drug dzien 50mg winstrolu co drugi dzien (iniekcja nie tabsy) cykl min 6 tyg

Witam od 2 tygodni biorą winstrol w tabletkach 10 ml + do tego osłone na wontrobe od jakiegos czasu mam dziwne dolegliwosci np bul brzucha wymioty... co mi jest myslalem ze to zatrucie ale jest coras gozej.. co mam z tym zrobic przestac barc czy dalej brac z inną osłonom

[...] gdy nie mamy czasu, możliwości, czy ochoty na przygotowanie lub zjedzenie posiłku, sprawdzają się one idealnie. Warto jednak podchodzić z rozsądkiem do ich stosowania i nie brać do siebie zaleceń z opakowania, a stosować je w zależności od braków w naszej diecie. Producenci zazwyczaj podają przykładową suplementację, ponieważ nie znają nas i [...]

po cholere brac jakies badziewie??? co wy panny chcecie schudnac i co bez zadnych wspomagaczy nieda sie tego zrobic tak? Bzdura dobra dieta, ale naprawde dobra + aeroby a efekty szybko przyjdo same pozdrawiam radek

Właśnie Mk nie zamierzam brać ale chciałem zapytać tylko czy ktoś brał i czy warto ewentualnie i kiedy brać a co do nr 1 i 2 to raczej wezmę, i tak miałem jakiś spalacz dokupić ale jak mam darmo to z chęcią wezmę heh

[...] to mam to być trening, a jak czujemy się nie na siłach choroba, po imprezie etc to lepiej odpuścić. Powiem Ci że osobiście znam wielu ludzi w tym i mnie że jeżeli choroba nie jest bardzo "mocna" to wysiłek w dobrym/ciepłym pomieszczeniu + ciepły, szybki prysznic na prawdę mogą nawet pomóc, robię też tak gdy czuję że coś mnie zaczyna brać.

[...] kulomiota co kiedyś startował w strongmanach i zajął pare razy nawet miejce na podium. I tu się zastanawiam wszyscy twierdzą że przychodzi taki okres że trzeba zacząć brać hormony a ten gościu ma ok 50 lat już jest ogromny nie jest specjalnie zalany ale jest wielki widziałem raz jak w wiosłowanie mahnął sobie ok 220kg i co najlepsze [...]

[...] z tym sie nie spotkalem.. i to ze jestem amatorem kulturystyki to nie znaczy ze masz mi wszystkiego odradzac... Nie jestem Flex ale odpowiem Ci -Masz nikła wiedzę na temat suplementów -odżywiania -I być może treningu Najpierw ogarnij dobrze dietę i trening potem suplementy. Po co chcesz brać kreatynę i odżywki bialkowe jak nie wiesz co to? ;-)

[...] np. śniadaniu. Kapsułka z minerałami na noc, przed snem. Kreatynę jak wspomniałem możesz na razie odstawić. Nie jest Ci ona do niczego potrzebna. Jak już chcesz brać, to 4 kaps dziennie (czyli około 5 gram) w zupełności wystarczy. Brać w dni treningowe po treningu tylko, ewentualnie w dni wolne od rana na czczo (można mniej np. 2-3 [...]

[...] Myślałam że skoro jestem po dwóch operacjach i upłynęło tyle lat to będę żyć normalnie... Nic nie jest normalnie :( Nię mogę w przyszłości rodzić dzieci normalnie, nie mogę brać np. tabletek antykoncepcyjnych bo to zwiększa ryzyko osteoporozy w moim przypadku, nie mogę pozwolić sobie na więcej kilogramów bo jak tylko przytyję zaraz biodro [...]

Notke z netu juz mamy, to moze teraz cos odemnie: Faktycznie toksycznosc Anapolonu jest imponujaca - zdarzaly sie przypadki wystapienia zoltaczki nawet podczas stosowania dawek leczniczych (5-10mg) ! Tak prawde mowiac Anapolon nie jest wcale tak rewelacyjnym preparatem jak powszechnie sie uwaza - w czym zatem tkwi jego moc ? Otoz pojedyncza [...]

Ważna rozpiska tego jak mam brać, póki co mam kupione 100 Metanabolu i 5 Testosteronu ale będę dokupywał teraz w sobote narazie póki co prosze o cykl żebym wiedział ile kupić ;)

Klejcun powiem Ci jedno nie biore i nie mam zamiaru brać jak chcesz to Puff to może potwierdzić, nie będę się przed Toba tłumaczył bo to bezsensu. Póki co koksu się nie chwytam ale kiedyś jeśli będę stał w miejscu dłuższy czas to tak ale póki co to NIE. Jabol5 te zastrzyki iedy może wbijać, może to być 1h przed siłownią??