co brać

cześć mam 16 lat i chcę zacząć brać następujące odżywki BCAA HMB GLUTAMINE TAURYNE KREATYNE I WITAMINY Z VIGOR Co myślicie o takiej suplementacji, długo zbierałem i kasy mam dużo dokupić coś czy nie i wogule jak przyjmować te suplementy z gury dzięki!

Co myślicie o takiej mieszance ?? Kreatyna olimp + serwatka ?? i jak to brać ?? apropos początkujący jestem więc sie nie czepiać ;) I gdy nagle przestałbym ćwiczyć to moga być jakieś efekty uboczne (spowodowane braniem kreatyny) ??

Witajcie.CO radzicie bardziej na odblok Nolva czy cos innego i kiedy zaczac brac w trakcie cyklu czy po cyklu czy jak,please pomozcie.przypominam ze moj cykl bedzie trwal 4 tygodnie i mam na niego 20 proopionate i 5 strzalek prolo.jak to sie potem odblokowac.PANOWIE z gory dzieki za odp.

Witam. Mam pytanie co najlepiej brac na rzeźbe. mam 16 lat, cwicze ok pół roku, brałem już pare odzywek na mase, ale teraz jade na rzeźbe i mam zamiar kupić coś na rzeźbe. Thx za odp

Znajomy ma 40 lat i jak to w tym wieku bywa brzuszek!Nie cwiczy na silce ale moze go namowie!Gra amatorsko w pilke!Prosi o jakis spalacz tylko niestety nie moze brac kofeiny wiec wiekszosc spalaczy odpada!Co byscie zaproponowali????

Witajcie Mam bakteryjne zapalenie gardła i mam brać przez 5 dni antybiotyki rano i wieczorem .Trenuje SW i w dodatku biorę kreatynę i nie wiem co mam teraz zrobić i jak postępować .Czy to mnie bardzo osłabi ? Zmieniony przez - xxxxxx6 w dniu 2012-04-25 22:56:30

moj kumpel ma problem z wyrzezbieniem miesni, wazy 80 kg i podnosi 95kg, chcial zaczac brac HMB na wyrzezbienie ale nie wie czy to mu cos pomoze, jesli nie to to moze wiecie co...?

Jak brac, co powoduje, i wogole wszystko na ten temat. Z gory dzieki Piotr Kobus

witam proste pytanie kończę brać t3 i teścia.zeszło w 40 dni 5,5kg fatu.mam jeszcze 5strzałów propa i chcę dołożyć do tego stanabol100 tabletek.co o tym sądzicie.szukałem na forum odpowiedzi na to i nie znalazłem dlatego tu piszę.z góry dziękuję

kupilem winko firmy british dragon 10mg, koles powiedzial mi zebym wzial tylko 50 tabletek jak nic wczesniej nie bralem przez pierwszy tydzien 1 tableta dziennie 2-gi, 3-ci i 4-ty tydzien po dwie co jeszcze brac do tego, czy bialko wystarczy?? czy beda jakies efekty??

zakupilem zestaw na rzezbe , a mianowicie hmb_bialko. co do hmb wiem jak dawkowac. ale mam pytanie o bialko. czy bialko brac wedlug zalecen?? (2 razy dziennie) czy np. raz dziennie kiedy jest to konieczne a wieczorem zjesc twarog czy cos wysokobialkowego. efekty beda takie same??

Witam, mam pytanie. Czy jablczan CM3 mozna stosowac pijac przy tym kawe i energy drinki? Z tego co wiem, nie powinno sie brac kreatyny i jednoczesnie kofeiny, czy podobnie jest z CM3? Z gory dzieki za odpowiedź :)

mam pytanie, co myślicie o stosowaniu trec marathon przed bieganiem/treningiem siłowym? Ma niewielką zawartość kofeiny na czym mi zależy i sporo maltodekstryny jako paliwa zamiast żeli energetycznych. Mam 14 lat i czy w moim wieku mógłbym brać? Wyniki mam dobre i chcę je jeszcze poprawić. Z góry dzięki za odpowiedź

Mam pytanie . Zaczynam sie bawic w te sprawy i kolega zaproponowal mi 15 strzal tescia tylko jak do tego sie odblokowac i w jaki sposob to brac ? czy co 2 dzein tescia a odblok po ilu dniach poprostu nie znalazlem odpowiedzi na to pytanie . dzieki z gory !

Witam, mam pytanie odnośnie bcaa i kreatyny, mogę brać to razem, jedno po drugim czy trzeba odczekać ileś czy coś? 30 min po treningu będzie ok? I jeśli byście mogli powiedzieć to proszę powiedzieć co najlepiej jeść na masie :) jakieś pomysł proszę. Z góry dziękuję liczę na waszą pomoc :)

Ester Stack, co o nim myslicie? Chcialbym brac go po cyklu z mono i CP.

Witam chcial bym nabrać masy 15-20 kg , wiem ze to sporo ale mi sie nei spieszy az tak bardzo ;] trudno jest mi przytyc, wiec prosze o porady co powinienem brac !! chodze na silownie i chodzi mi tu o mase miesniowa oczywwiscie ! jakies suple czy cos? :)

Witam, szykuje sie wlasnie zeby zaczać cykl kreatynowy. Czy moglby mi ktoś rozpisać co jak i kiedy brać bo nie wiem jak się do tego zabrać, z góry dziekuje. Shock Therapy 1kg Storm 835g Animal Pak 44 sasz Animal Flex 44 sasz Bialko WPC lowickie Universal Amino 2700 700 tab Olimp BCAA xplode 1kg

Witam mam troche Dianabolu od kolegi Waze 75 kg a chcialbym do 90 dojechac Jak brac i czy cos do tego stosowac? nie chce sie ulac chce poprostu zwiekszyc mase miesniowa (czysta), zachowac kondycje i zdrowie i nie wylysiec czy nie miec dodatkowego porostu i raka :D Co do tego by wypadalo dobrac zeby dobrze poszlo?

Ćwicze na masę. mam problem, po treningu zaraz biorę glukozę albo carbo. Godzine po treningu jem posiłek pełnowartościowy. mam pytanie czy brać jakeś białko ok. 30 minut po treningu, myślałem nad mlekiem albo mlekiem w proszku, bądź jakimś kefirem, jogurtem. Co wy o tym myślicie?