co brać

cóz widze ze lecimy dalej -- Spoko spoko, zapraszam do fachowej literatury, to ze rezonans czy tomograf nie jest operacyjny nie znaczy ze nie jest inwazyjny!!! Jest szkodliwy dla zdrowia ludzkiego!! Nie można go robić od tak sobie, na każdy stawik czy Bóg wie co. Nie uczyłem się o tym pod kontem stawów ale wiem ze nie sa to metody nieszkodliwe i [...]

[...] wykonywać mieśnie ud i pośladków , z tego co widze na filmiku u Ciebie tę pracę wykonują plecy przynajmniej w połowie, pochyl tyłek niżej i staraj się pierwszą faze podnoszenia brać tylko na uda. Nie prostuj za szybko nóg, klatke zawsze miej wypiętą do przodu, kregosłup niech zachowa naturalna krzywizne Cięzaru nie odbijaj od ziemi,

[...] w przypadku firmy, która potrafiła swoje białka wałkować na -20-30% zawartości protein - to naprawdę nie musiales :) więcej zdziała kreatyna, którą też zamierzasz brać, jej ilość zmniejsz tylko do około 10g ed , nie ma potrzeby aby brać po 15g tym bardziej jak zamierzasz ja stosować długo i trzymac sie stalej dawki oraz nie wazysz [...]

[...] twór Cezi'ka na miarę lat 90 i 70 ten mega talent, ze świetnej szkoły, z bajeczną techniką !! Ja apeluje o jedno, pięknie to napisane jakieś higlighty inne pierdoły ale nie brać tego na poważnie. Ja wiem wiem, czytam ,że to "kopalnia wiedzy" , "ekspert" ale w telewizji to samo mówią o Jurku Kuleju i Kostyrze , a jak jest to [...]

A co myslicie o cyklu no-xplode+hp+clout? I jak cos to jak to brac

Zastanawiam się Cykl 4 tyg m-drol, w ostatnim tygodniu stack +tcm No i zastanawiam się czy jako stack brać Clouta czy Storm+Shock. Walilbym mniej wiecej 15g TCM + porcja Clouta po treingu Co polecacie lepiej, Clouta czy Storma?

ja bede to bialko tylko kupował i tak innych firm sie niczym poza smakiem nie różni koncentrat to koncentrat a przecierz te firmy co produkują odzrzywki muszą skąds to brać pewnie z mleczarni

dzieki pomysle o efce z arsena znalazlem w necie cena ok 50zl ale jesli zdecyduje sie na Tussipect, Aspiryne i kawe jak do dawkowac? postow jest pelno ale jakos nie moge znalezc dokladnej odpowiedzi... trening tak jak pisalem wieczorem ok 19 czy brac pol tabletki aspiryny, kawe oraz zaczac od 2 tabsow tussipectu i ewentualnie zwiekszac ilosc [...]

Z tak dużą wagą to spadki są normalnie są większe, po jakimś czasie DOMSy są mniejsze niż od początku treningu. Po co chcesz brać tyle środków? Nim dalej tym gorzej, jak waga spada bez wspomagania to nie ma sensu brać wszystkiego co apteka dała. Spadniesz trochę, odstawisz spalacze i będzie zastój...

[...] 15%% 476.61kcal = 119.15gram Tluszcz 30% 953.22kcal = 105.91gram) Mógłby mi ktoś pomóc ułożyć dietę? Byłbym wdzięczny, póki co jestem zajęty, ale jutro mam zamiar się za to brać. Tylko ta dieta najlepiej żeby nie była, jakby to ująć...zbyt dokładna. Tzn. jeżeli mama na obiad zaserwuje mi tak jak napisałem wcześniej [...]

glutę 4-5 razy dziennie??- to jest u mnie nie mozliwe, nie dam rady :] szczególnie,ze z tego co wiem to powinno się brać co ok.4 godziny zostanę raczej przy swoim (dzięki za propozycje) ale mi chodzi o tą jedną najważniejszą rzecz... BRAĆ PO TRENINGU CZY NIE???

to już nie wiem co z tym clomem na odblok a może sa jakies objawy czy brac czy nie brac tego cloma bo co druga wypowiec to inna he;)

witam w niedzielny poranek. panowie - jak myslicie, jak lepiej brac tussi? - 4x1 tab co 3godziny - 2x2 tab dziennie?

czy slabo to nie wiem moze sprobuje , pawson pisał ze dobrze robią hehe ... lokalny rynek ? stary co Ty za rumunki chcesz sie brać ?

ELo Panny! Tak sie dzis zastanawiam, za 1,5 miecha wchodze na 1 bombe w zyciu i mysle czy by takiego tesciku tutaj nie poprowadzic, zawsze molgbym w sumie uzyskac porady gdyby cos dziwnego sie dzialo, a moze udalby sie temat i mozna by pokazywac ludziom co chca 100 metki + gainer brac , jak sie powinno zaczynac. Warto , czy ******lic?

[...] mylę to jak Pana Wałęsę nie wpuścili do Wenezueli to na świecie było HOLA HOLA, że nie można tak postępować bo ma inne poglądy polityczne niż Chavez. A tutaj nie pozwalają brać udział zaj***stemu zawodnikowi ze względu na jego poglądy czy tatuaże, łącząc go jednocześnie z wydarzeniami, które miały miejsce w Norwegii?? chvj im do jego poglądów i [...]

raKhu pewnie że trzeba walczyc ale dzis inwestowanie w samego siebie ty bedziesz lepszy kraj nasz bedzie o jednego lepszego i tak o każdego, za duża podzielnosc w kraju jest żeby wywalczyc głosem lepszy dzien , trzeba głosować ale brac na logike pewne sprawy, a nie patrzec na to co ktos proponuje, bo walka toczy sie miedzy tymi a nie innymi i co [...]

Ale ja nie mam teraz przerwy, tylko jeszcze nigdy nie bralek kreatyny Po co mi brac jedna porcje? poczekam sobie nie spieszy mi sie.

tzn dziwne bo co trening mnie boli bark, a dzis mnie nie bolal. Lecz watpie zeby to byla zasluga chrzastki rekina bo dopiero od wczoraj biore. Takie suplementy trzeba brac pare tygodni aby zauwazyc jakis pozytywny efekt

[...] i innych "bajerów"). Zimniejsza woda, wirować i ruszać w miarę sił tą kostką. * Odrzuciła mi wszelkie żele, także tabletki "DicloDuo" (mam je ewentualnie brać jeśli będę czuł ból). Zapisała w ich miejsce (wybaczcie, ale ciężko mi jest rozczytać receptę): Lipo-Hep ? (jakiś lód, zamrażacz w spray'u to ma być) i jeszcze coś, ale [...]